Brauciet kaut kur nedēļas nogalē
Šis ieteikums nenozīmē pazīstamu ceļojumu uz svētku vietu nedēļas nogalēs. Piekrītu, maz ticams, ka tas var palīdzēt atsvaidzināt attiecības. Vislabāk ir iet kaut kur, kur tu nekad neesat bijis, piemēram, ceļojumā uz kādu attālu vietu. Kā opciju - jūs varat doties tur, kur viņi vienreiz atpūšas kopā, kur ir pilnas atmiņas, dzīvo tajā pašā mājā vai viesnīcā, kā tad. Tas var likties dīvaini, taču šāds nostalgisks ceļojums var palīdzēt atjaunot sajūtas.
Veikt pārsteigumus
Jūs pat nevarat iedomāties, cik daudz jūs varat atsvaidzināt savu attieksmi ar negaidītām patīkamām sīkumiem. Neierobežojiet sevi ar neaizmirstamiem datumiem vai brīvdienām, bet dodiet kaut ko savam partnerim tāpat kā pārsteigums. Ja dāvana ir negaidīta, tad tā iegūst vēl lielāku vērtību nekā parasti. Dāvana var būt jebkas - pat šokolāde zem spilvena, lai gan pastkarte, kurā jūs sakāt savam partnerim, cik tas ir dārgs jums.
Uzdod jautājumus
Psihologi saka, ka tuvākajā dzīvesvietā laulāti bieži ir ieinteresēti viņu otrās puses lietās, ne vairāk kā piecos procentos no visu sarunu laika. Mēģiniet attīstīt ieradumu jautāt savam partnerim, kā viņa gāja, kāds viņam prieks, kas viņam traucēja. Ieviest lauku mazos vakara pulciņus virtuvē, lai tasi tējas un patīkamu tērzēšanu. Galvenais ir nevis nokļūt prom - ja sarunu partneris ir noguris, jums nav jātur viņu, turpinot sarunu, kas vairs nav izklaidējoša, bet nogurdinoša.
Pieskarieties tam
Komunikācija ietver ne tikai vārdus. Pieskarieties otrajai pusei pēc iespējas biežāk un vairāk. Sāciet ar vienkāršiem žestiem - sēdiet blakus jums, ielieciet galvu uz pleca, apklājiet, izvelciet matus. Šīs uzsvērtas uzmanības pazīmes palīdzēs jūsu partnerim mazliet atpūsties no grūta darba dienas.
Runājiet par sevi
Nelietojiet klusi Ja kaut kas traucē jums, tad droši izteikt savas domas un jūtas, pat ja esat pārliecināts, ka persona, ar kuru jūs runājat, nepiekrīt. Ļoti bieži viedokļu sadursme var darboties kā kairinošs, atjaunojot ierastās attiecības. Nevilcinieties parādīt savam partnerim, ka arī jūs esat dēle.
Rūpēties par sevi
Nelietojiet sevi! Viens no visefektīvākajiem veidiem, kā atjaunot attiecības, ir rūpēties par jūsu izskatu. Ja pamanāt papildus kilogramus jostasvietā - ātri pie sporta zāli. Noskatīties matus, savu kopējo izskatu - partneris ir daudz labāks, lai redzētu jūs lieliskā formā, nevis otrādi.
Mainīt vietu
Ja jūs vēlaties atsvaidzināt savas intīmas attiecības, tad jūs varat atcerēties, ka guļamistaba nav vienīgā vieta mājā, kur jūs varat nodot seksuālajiem priekiem. Nemēģiniet kaut ko iepriekš plānot - mēģiniet panākt pēkšņu impulsu, parasti tas ir daudz labāks nekā iepriekš.
Iet gulēt kopā
Šo ieteikumu sniedz Amerikas Savienoto Valstu psihologs-konsultants Mark Goulston. Viņš apgalvo, ka, ja pāris aizmiguši kopā, tas dod viņiem iespēju nezina, ka viņi jūtas pirmajos viņu laulības gados, gulēdami kopā. Psihologs saka, ka saskaņā ar viņa novērojumiem lielākā daļa laulību precējušo pāru izturas vienādi, pat ja viņiem ir jāiet pie dažādiem laikiem.
Paskaidrojiet mīlestībā
Vai jūs domājat, ka tas ir briesmīgs vai banāls, slēpts caurumiem? Absolūti velti. Šī ir viena no vienkāršākajām un tajā pašā laikā efektīvām metodēm attiecību atjaunošanai - vienkārši pastāstiet partnerim, ka jūs viņu mīli, ka viņš ir tikpat dārgs kā jūsu attiecību sākumā, kā pirmajā datumā.