Vai ir lietderīgi gulēt bez drēbēm?

Ierodoties specializētā apakšveļas veikalā, jūs varat redzēt dažādu sieviešu un vīriešu pidžamu kalnu, zīdainās naktskreklu un mežģīņu mežģīņu. Asortiments ir tik plašs, ka maz ticams, ka būs kāda persona, kam neko nepatīk. Tomēr daži cilvēki kategoriski neatpazīst šo pidžamu, bet pat apakšveļu miega laikā, dodot iespēju gulēt, kā saka, mātei piedzimstot.


Kā izrādās, nav velti, ka daudzi cilvēki ir kaili, jo šāds sapnis ir ne tikai ērts, bet arī noderīgs daudzās attiecībās. Un šo faktu pierādīja zinātnieki, kas rūpīgi strādāja pie šī jautājuma. Tātad, kāpēc ir noderīgi gulēt kailu? Pamēģināsim saprast.

Miega bez apģērba palīdz zaudēt svaru

Pārsteidzoši tas, ka mongoļu palīdz zaudēt papildus mārciņas. Kā zinātnieki ir noskaidrojuši, kad cilvēks bez apģērba, kortizola ražošana - stresa hormons - samazinās. Tas ir šis hormons, kas ir atbildīgs par bada sajūtu.

Uzlabo dzīves kvalitāti

Gandrīz katrs cilvēks šodien vismaz laiku pa laikam sajūt nogurumu un vilšanos. Un pat gulēt un domāt, ka viņam ir labs miegs, cilvēks pamostas vēl vairāk noguruši. Tādējādi valsts pēc miega nav uzlabojusies.

Vai varbūt viss ir jautājums, izņemt, kad neesat mēģinājis gulēt bez jūsu mīļām pidžāmām? Lai to izdarītu eksperimenta labad. Iespējams, kopā ar savu mīļāko pidžamu, grūtības iet prom, un jūs varēsiet ienirt bezrūpīgā sapnī, piemēram, mazulim, kurš nezina nekādas problēmas.

Un tas nav tikai sarunas un pieņēmumi. Kad cilvēks guļ bez apģērba, optimālā ķermeņa temperatūra tiek uzturēta automātiski. Sakarā ar to organisms pārkarst. Tas ļauj mātei labi atpūsties.

Atjaunina ķermeni

Kā jau minēts, ja cilvēks guļ drēbēs, ķermeņa pārkarst. Tas nelabvēlīgi ietekmē augšanas hormona un melatonīna attīstību. Tie ir hormoni, kas veicina ādas atjaunošanos un atjaunošanos. Ja cilvēks guļ kailu, ķermeņa temperatūra nepalielinās. Šie apstākļi ir optimāli šo hormonu ražošanai.

Attiecības starp partneriem uzlabojas

Ja abi partneri gulē neskarti, tas ir lieliski piemērots seksuālajām attiecībām pāris. Kontakta laikā tiek atbrīvots hormons oksitocīns. Pateicoties tam, sekss pāri kļūst spilgtāks un intensīvāks, partneri labāk izjūt otru.

Sāpes iet cauri
Apģērbs, īpaši neērtības un sintētiskie audi, novērš asiņu brīvu apriti organismā. Parasti drēbes var salīdzināt ar mākslīgo ādu, no kuras jums vajadzētu atbrīvoties, ejot apkārt, kad nekas nedrīkst pārtraukt ķermeņa mierīgu atpūtu.

Pirmkārt, ir vērts nemēģināt gulēt bez drēbēm tiem, kas bieži vien nemīl labi vai pat nemiers. Ja Jums rodas sāpes vēderā, miegs bez apģērba, vismaz, mazāk taustāms, atstāj diskomfortu, kas veidojas vēdera dobuma nervu galos.

Normalizēts darbs greasyhez

Miega laikā cilvēka organisms turpina aktīvi strādāt. Lai padarītu šo darbu pēc iespējas auglīgāku, jums ir jāizvairās no jebkāda veida nevajadzīga spiediena. Tieši tāpēc ir svarīgi atbrīvoties no liekiem un pat neērtiem apģērbiem.

Kad cilvēks guļ neapbruņotu, ādai tiek nodrošināts brīvs gaiss, kas uzlabo šūnu reģenerāciju. Turklāt tiek aktivizēti tauku dziedzeri, kas arī ietekmē ādas atjaunošanos. Tas viss, savukārt, nodrošina optimālu vielas metabolismu cilvēka ķermenī, kas tieši ietekmē vispārējo stāvokli.

Dzimumorgānu aizsardzība
Miega apakšveļa negatīvi ietekmē dzimumorgānu veselību gan sievietēm, gan vīriešiem. Mitrums, kas parādās uz apakšveļas, rada ne tikai sievietes nepatīkamas sajūtas, bet var izraisīt arī dažas infekcijas. Miega kaila nodrošina brīvu gaisa plūsmu, tādējādi radot vairāk patīkamu sajūtu un novēršot infekciju attīstību.

Attiecībā uz vīriešiem, viņiem, bez apģērba, jo īpaši bez apakšveļas, ir vēl noderīgāka. Tādējādi saglabājas sēklinieku optimālā temperatūra, kas tieši ietekmē reproduktīvo funkciju, uzlabojot spermas kvalitāti.

Vispārīgi ieteikumi
Protams, nepietiek tikai ar izģērbšanos un aizmigšanu. Pirms došanās gulēt, ieteicams izmantot relaksējošu dušu vai vismaz siltu dušu, lai iemidotu guļamistabu, lai telpā nodrošinātu piemērotu temperatūras režīmu. Noteikti rūpējieties par augstas kvalitātes gultas veļu, jo viņam ir jāsaskaras ar maigu ādu.