Sekss ir tikai viena no attīstības metodēm. Tātad muskuļi attīstās dabiski, un spongijas, gļotādas un muskuļu daļas iegūst noteiktu izmēru un izturību. Bet ne tikai dzimums ir treniņš, bet arī nepieciešamais nosacījums kļūst par orgasmu. Tas ir šīs muskuļu kontrakcijas, kas palīdz saglabāt to perfektā stāvoklī un pat uzlabo tos. Viss, kas jums ir vajadzīgs, ir maksimālā emancipācija. Pastāvīgi uzzināsiet sevi, un jūs jutīsieties, kā parādīsies vispievilcīgākie un negaidītie rezultāti jūsu seksuālajā dzīvē.
Kā sākt
Sievietēm, kam bija liegta iespēja savlaicīgi attīstīties dabīgā veidā, viss būs jāsāk no nulles. Lai sasniegtu vēlamos rezultātus, gadiem ilgi viņiem bija jādarbojas ar sevi, veicot dabisku orgasma apmācību. Tieši šim nolūkam ir izveidoti tik daudz speciālu simulatoru, kas pēc dažiem mēnešiem patiešām ir viegli un ātri atrisināt šīs problēmas. Šeit jums jāpievērš īpaša uzmanība muskuļu slāņa attīstībai, tieši pašām maksts muskuļiem. Spongy un sārti slāņi var attīstīties arī, bet ar noteiktu kavēšanos. Viņu dabīgā fāze jau sen ir pagājusi. Bet nevainojiet izmisumā: visi muskuļi var attīstīties dažādā mērā pat vecumā, tāpēc vaginālo departamentu vingrošana vienmēr ir noderīga. Principā jūs varat kļūt par sevi personīgam trenerim: sāciet ar vienkāršu vingrinājumu - gulēt gulēt, izspiest un atbrīvot maksts muskuļus. Tas novedīs pie atbilstoša signāla. Vingrinājums ir vēlams to atkārtot katru dienu vairākas reizes.
Nodarbības diviem
Daudzas sievietes ir neērti, viņi neuzskata par nepieciešamu savienot savu partneri ar šāda veida apmācību. Izrādās, ka šie treniņi paši notiek bez mazāka uztraukuma. Dāmas parasti par to nepievērš uzmanību, domādams, ka vissvarīgākais ir saspiest muskuļu spēku. Tomēr tie ir dziļi kļūdaini. Vēlamo rezultātu ar šo pieeju būs daudz grūtāk sasniegt. Ja jūs vēlaties attīstīt muskuļus bez stimulēšanas, tad sagatavojieties ļoti "atsevišķai" iedarbībai. Muskuļi attīstīsies bez gļotādas un spongijas slāņa, tas nozīmē, ka jūsu stimulēšanas process un jūsu muskuļi pastāvēs atsevišķi. Pakāpeniski tas novedīs pie tā, ka muskuļi vairs neradīs nevainojamu uztraukumu, un, ja jūs esat satraukti, tas nenozīmē, ka aktīvi darbojas muskuļi.
Tādēļ vislabāk ir veikt "apmācības" tiesības dzimuma laikā. Vislabākais, kas jādara, ir izspiest un atbrīvot maksts dzimumakta laikā. Tas nodrošina lielākas iztēles iespējas un daudz vairāk laika nekā tikai fiziskās aktivitātes laikā. Jums būs vieglāk eksperimentēt. Jūs varat, piemēram, ātri izspiest un atbrīvot maksts muskuļus, un jūs varat to izdarīt lēnām, izmantojot noteiktas pauzes. Vai arī mēģiniet izspiest maksts muskuļus, un pēc tam uz neilgu laiku neatlasiet tos. Arī dzimumakta laikā jūs varat mainīt dažādus pozas, tādā gadījumā jūs varat arī eksperimentēt ar šiem vingrinājumiem. Kopumā viss ir jūsu spēkos.
Ir vēl viens veids, kā attīstīt maksts muskuļus, piemēram, vampīzes (vagīnas muskuļu stiprināšana un vingrošana). Labāk ir veikt šādas mācības kopā ar kvalificētu un apmācītu instruktors. Bet visvairāk ideālu ir orgasma saņemšana, to sasniedzot ar nepieciešamo muskuļu saspiešanu.