Protams, katrs no jums vismaz vienu reizi savā dzīvē satikās ar vīrieti, kurš vienkārši piesaista nepatikšanas - personu ar cietušā sindromu. Ja kāds tiek atlaists no darba, tad tas ir tas. Ja kāds atstāj savu sievu, tad šeit viņš ir. Ja kāds brīvdienās un iznīcina kanalizāciju, tad tikai viņu. Sākumā šāda persona ir ļoti nožēlojusi gan radinieki, gan draugi. Viņi mēģina viņam palīdzēt, iedrošināt viņu ar vārdiem, bet nelaimīgais cilvēks noraida visu palīdzību ar visu savu spēku.
Rezultātā situācija apstājas - cilvēks dzīvo nelaimēs, tuvie cilvēki nokauj rokas, viss ir slikts un nav klīrensa. Vai ir iespējams palīdzēt šādiem cilvēkiem? Vai ir iespējams izvairīties no šādām neveiksmju sērijām? Protams, jā, to mēs centīsimies saprast.Ja cietušais ir starp jums.
Lai sāktu, pietrūkst sajūtas. Tātad, ko, ka vīrietis atkal bija nelaimīgs. Cik reizes viņš ir bijis tik žēl pēdējā mēneša laikā? Gadu? Vai viņš kaut kā mēģināja izvairīties no neveiksmes? Tas ir tikai tas.
Rūpīgi klausieties cietušā sūdzības, bet neieejojiet, bet uzdodiet konkrētus jautājumus. Ko jūs plānojat darīt tagad? Vai jūs jau domājāt, kāpēc šī situācija atkārtojas? Pieprasīt, lai persona pārtrauktu domāt, ka viņš ir nelaimīgs un vainojams visur, pat ja sekundē viņš iedomājas, ka viņš ir atbildīgs par savu dzīvi.
Nemēģiniet atrisināt visas viņam radušās problēmas. Palīdziet rast problēmas risinājumu. Pasakiet man, kā un kur jūs varat atrast jaunu darbu, bet nevēlaties atrast vietu upurim pašam - ļaujiet viņam parūpēties par sevi. Neaprunājiet ar viņu stundu nodevīgu izdomātāju sievu, piedāvājiet citu, konstruktīvāku profesiju.
Neatbalsta upura apsūdzības pret citiem cilvēkiem un tikai šo nepilnīgo pasauli. Cietušais vienmēr atradīs vainīgo un tas būs ikviens, bet ne sevis. Novērst šādu runu.
Personai ar cietušā sindromu jāsaskaras ar faktu, ka, ja viņš pašlaik nepalīdz sevi, tad viņam vairs nav jāuzticas.
Gadījumā, ja cietušais nevēlas tevi izprast un kaut ko kaut ko mainīt savā dzīvē, izmantojiet stingrākas metodes. Piemēram, atklāta saruna. Nebaidieties kļūt par nodevēju un ienaidnieku numur viens. Upura attieksme pret cilvēkiem pastāvīgi mainās, un jūs varat sēt veselīgu graudu.
Pastāstiet cietušajam par viņu visu patiesību, tas ir, kā viņa un situācijas, kas ar viņu notiek, izskatās no ārpuses. Mēģiniet runāt mierīgi, bet stingri, nepiedāvājiet apsūdzības, vienkārši norādiet faktus.
Ja upuris devās runāt un nolēma mainīt kaut ko, atbalstīt viņu šajā centienos, palīdzēs pārvarēt kārdinājumu atteikties no visa un atgriezties pie viņas bijušā parazītiska dzīvesveida.
Ja esat cietušais.
Ja jūs sākat pamanīt cietušā sindromu savā mājā, jūs pamanījāt, ka jūs bieži sūdzējat draugiem un radiem par to, par ko jūs runājat, par vairāk pozitīvām lietām, ja nepatikšanas notika pēc viena otra, attiecības ar cilvēkiem kļūst sarežģītākas, pievērsiet uzmanību sev. Vai tu esi iemesls?
Nepieprasiet no citiem tās darbības, kas jums jāpilda. Vai tu neesi domājis par kājām kruķiem, ja jums ir veselīgas kājas? Tādā gadījumā nelūdziet citus strādāt pie jums vai pieņemt lēmumus, ja jūs pats cenšaties.
Nebaidieties kļūdīties. Uzņemot atbildību par sevi citiem cilvēkiem, jūs riskējat daudz vairāk.
Nepieskarieties negatīvām situācijām. Neplānojiet katra jūsu uzņēmuma neveiksmi. Esiet neitrāli ar notiekošo, bet mēģiniet darīt visu iespējamo, lai rezultāts tiktu sasniegts, ja jums tas nepieciešams.
Izvairieties no viltības kārdinājuma. Ikviens spēj tikt galā ar daudz lielāku problēmu skaitu nekā viņš pārstāv. Jo vairāk mēs nožēlojam sevi, jo mazāk spēka ir reālajām darbībām.
Slavēt sevi pat pēc mazākajiem panākumiem. Veiciniet katru uzvaru pār savu vājumu, un īsā laikā jūs kļūsiet par upuri no uzvarētāja.
Faktiski visi var pārvarēt savas vājās puses. Tas ir pietiekami, lai prasītu sevi, objektīvi novērtētu savas stiprās puses un spējas un iemācītos stingri nostāties uz jūsu kājām. Kāds cits palīdzība kritiskās situācijās ir nepieciešama un perfekta, ja jums ir kāds, kas lūgtu palīdzību. Savukārt dzimtajam un draudzīgajam atbalstam pastāvīgajos kruķos ir kaitīga pat vislabvēlīgākā persona.