Zinātnieki ir pārliecināti, ka tikai vīrieši var saņemt orgasmu orgasmu. Par skaistu cilvēces pusi tas netika ieprogrammēts. Un tikai evolūcija ir bijusi iemesls vīriešu un sieviešu dzimuma konverģencei vēlēšanās saņemt orgasmu.
Tomēr saskaņā ar statistiku daudzas sievietes kopumā nekad nav piedzīvojušas orgasmu savā dzīvē, kas bieži ietekmē viņu veselību. Tie, kuriem ir liegta regulāra seksuāla dzīve, var saskarties ar sieviešu slimībām.
Sievietēm, kurām rodas orgasms (nav nozīmes kādā veidā), gluži pretēji, saslimstības risks samazinās.
Sieviešu orgasma veidi
Ir vairāku orgasma sieviešu veidi, no kurām viena ir saukta par klitoru. Tas ir tad, kad seksuālais partneris stimulē viņa partnera klitoru ar savu pirkstu, mēli, locekli.
Arī masturbācija tiek uzskatīta par vienu no vispopulārākajiem veidiem, kā sasniegt šo orgasmu.
Lai sasniegtu cita tipa orgasma-maksts stimulāciju maksts ir nepieciešams. Šī prieka spēks un ilgums ir atkarīgs no dzimumlocekļa lieluma un tā kustības ātruma. Jo ātrāk stimulēšana, jo ātrāk sieviete izbaudīs izklaidi.
Mātes orgāns tiek sasniegts, stimulējot dzemdes kakla ar vīriešu locekļa palīdzību. Tas ir atkarīgs arī no vīriešu dzimumorgāna lieluma.
Ar izsmalcinātiem skūpstiem un glāstiem var rasties ekstragenitārais orgasms. Tomēr šo orgasmu piedzīvo tikai viens no divdesmit godīga dzimuma.
Daudzas sievietes spēj izjust tikai klitora orgasmu un tikai daži piedzīvo vagīnas gandarījumu.
Pastāv uzskats, ka orgasma sajūta ir spilgtāka nekā klitora. Tomēr seksologi atzīmē, ka viena un otra orgasma kvalitāte ir vienāda.
Atšķirība, ko izjūt daudzas sievietes, ir tikai psiholoģiska uztvere.
Saskaņā ar lielāko daļu seksologu, vienīgais veids, kā iegūt orgasmu sievietes, ir apmācība.
Kegela vingrinājumi ir atzīti par vienu no labākajiem veidiem, kā attīstīt orgasma mācības. Šie vingrinājumi ietver vairākas daļas:
Lēna saspiešana
Jums vajadzētu saspiest muskuļus tā, kā vēlaties pārtraukt urinēšanu. Tad jums ir nepieciešams lēni aprēķināt numuru un atpūsties. Pēc tam, turot muskuļus, jums ir jāuztur tās šajā pozīcijā 30 sekundes. Tad jūs varat lēnām atpūsties.
Ir nepieciešams šaubīties nedaudz muskuļu un turēt to šajā stāvoklī 10 sekundes. Tad saspiediet grūtāk. Ir nepieciešams saspiest muskuļus pakāpeniski līdz 10 reizēm. Atslābinošie muskuļi ievēro to pašu principu.
Saīsinājumi
Ir nepieciešams sasprindzināt un ātri atpūsties muskuļus.
Atspiedies
Mēģiniet pastiprināt, tāpat kā dzimšanas laikā. Šis vingrinājums cieš ne tikai kājstarpes muskuļus, bet arī vēdera muskuļus. Turklāt tur parādās spriedzes sajūta, ķermeņa atslāņošanās.
Sāciet treniņus ar 10-15 saspiešanu, kontrakcijas un izsviedes. Katru desmit dienu laikā pievienojiet dažus vingrinājumus, līdz tie sasniedz 40. Lai iesaistītos muskuļu kontrakcijā ar partneri vai sev.
Bet vissvarīgākais ir tas, ka, ja jums neizdodas izbaudīt vaginālo orgasmu, tas nav iemesls traucējumiem. Pēc klimatiskā orgasma stumj seksa partnerus neiedomājamai atjautībai un fantāzijai kārdināšanās.