Mainiet barošanas sistēmu. Iespējams, ka sautēti dārzeņi un "tukšās" graudaugi labvēlīgi ietekmēs šo skaitli, bet neradīs redzamas priekšrocības čokām. Kvalitatīvas olbaltumvielas un taukskābes - spēcīgu un spīdīgu matiņu ķīla. Diētai jābūt olas, zivīm, olīveļļai un biezpienam. Ja vēlaties paātrināt cirkšņu izaugšanas procesu - ievadiet ēdienkarti vitamīnu kompleksos.
Līdzsvarota diēta - veselīgām cirtas
Nepērciet šampūni un kondicionieri ieteikumiem un neprofesionāļu pārskatiem. Vadieties ne pēc draudzenes domām, bet gan pēc savas matu un galvas ādas stāvokļa. Dodiet priekšroku produktiem bez parabēniem, SLS mazgāšanas līdzekļiem un silikoniem, neaizmirstiet lietot masku vismaz vienu reizi nedēļā un iegūt kvalitatīvu serumu - tas sniegs matiem izkoptu izskatu.Produkti Organic Shop - augšanas un matu atjaunošanai
Paskaties pēc matiem. Sagrieziet tos reizi dažos mēnešos - labāk ir uzņemt pusi centimetru garuma, nevis pārvērst šķiņķus, kas sadalīti galos. Uzklājiet vieglu eļļu vai siltuma aizsargpārklājumu trauslām matu daļām: tie aizsargās cirtas no retināšanas.Savlaicīga frizūra - skaistu matiņu noslēpums
Regulāri maigi skalot. Uzņemiet matu suku ar dabīgu matu kopšanas līdzekli un vismaz 10 minūtes atlaidiet matus, neaizmirstot galvas ādu. Paceliet galvu un pagriežot pirkstus pārmaiņus laika zonās, tad ejiet uz parietālo un makulo. Tātad jūs stimulē asins piegādes pieplūdi matu saknēm, nostiprina un dziedina tos.Masāža - svarīgs lūpu aprūpes posms
Izmēģiniet medus olu masku. Mājas krēms maska spēj pārsteigt ar lieliskiem rezultātiem, ja ne slinks to atkārtot pāris reizes mēnesī. Miksera olu dzeltenumu, pāris sinepju karotes un jebkura augu eļļa (vēlams, olīvu) sajauc vai iemasē, pievieno tējkaroti medus un atšķaida iegūto masu ar mazu karsta ūdens daudzumu. Uzklāj krēmu uz galvas ādas, aptiniet to ar dvieli un atstājiet to vismaz pusstundu. Tad rūpīgi izskalojiet un izmazgājiet mati, neizmantojot fēnu.Mājas maska palīdz uzlabot matu stāvokli