Izrādās, ka jutīga āda nav atsevišķs veids, bet dermas stāvoklis, kas mainās dažādu faktoru ietekmē. Mēģināsim noskaidrot, kas tieši var novest pie tā.
Kopējie cēloņi
Tātad, ir vairāki faktori, kas var padarīt jebkura tipa ādu pilnīgi jutīgu.
Zema imunitāte
Visbiežāk āda kļūst neaizsargāta sakarā ar to, ka bērnībā vecāki bija pārāk atkarīgi no antibakteriālas zāles. Protams, jums ir jāievēro higiēna, taču ar to nav jātērē arī ziepes, krēmi un želejas dezinficēšana. Pamazām imūnsistēmas šūnas sāks iznīcināt sevi bez baktērijām.
Pastāvīgā stresa ietekme
Hormoni, kas tiek ražoti regulāras nervu spriedzes gadījumā, novērš vitamīnu un minerālvielu uzsūkšanos, un pakāpeniski āda kļūst neaizsargāta pret ārējiem faktoriem.
Hormoni
Ja kāda sieviete kāda iemesla dēļ maina hormonālo fona, tiek izjaukta tauku dziedzeru darbība, un ir nomākta tauku un mitruma līdzsvara dermā. To iemesls var būt kā grūtniecība un hormonālo zāļu lietošanas temps.
Kosmētika
Ja nepareizi izvēlēti kopšanas līdzekļi, āda var kļūt pārāk jutīga, jo tā ir pārmērīga vai novecojošu sastāvdaļu ietekme.
Dzīves apstākļi
Persona, kas nepārtraukti pārvietojas no vietas uz vietu un bieži pakļauj temperatūras izmaiņām, agrāk vai vēlāk saskaras ar jutīgu ādu, jo organisms iznīcina visus resursus, lai aizsargātu ārējo apvalku, un tie galu galā tiek iztērēti.
Aprūpes instrukcijas
Bet ko tad, ja problēma jau pastāv? Vienīgā pareizā atbilde ir rūpēties par jutīgu ādu un rūpīgi izvēlēties krēmus, losjonus un želejas.
Šeit ir daži ieteikumi par ikdienas procedūrām:
- No rīta noteikti nomazgājiet ar siltu ūdeni bez ziepēm, un pēc tam uzklājiet vieglu mitrinošu krēmu ar ēteriskajām eļļām un sauļošanās līdzekļiem.
- Vakarā vienmēr vajadzētu mazgāt savu kosmētiku ar pienu vai želeju. Labāk, ja šīs zāles ir hipoalerģiskas vai īpaši paredzētas jutīgai ādai. Ieteicams mazgāt ar siltu, nevis cietu ūdeni. Tādējādi parastā krāna ūdens nedarbosies. Vajadzēs vārīties vai stāvēt vienu stundu.
- Pēc mazgāšanas seju notīra ar toniku bez spirta
- Pēc dažām minūtēm uzklāt īpašu nakts krēmu. Savā sastāvā jāiekļauj celulozes vai kumelīšu eļļas. Labāk pastāvīgi izmantot vienu aplauzums, jo pastāvīgās izmaiņas var izraisīt kairinājumu.
Ieteikumi un aizliegumi
Lai jutīga āda būtu labā stāvoklī, jums ir nepieciešams ne tikai strādāt pie tā ar īpašu kosmētiku, bet arī jāievēro ārstu ieteikumi, kuri, vērtējot pēc atsauksmēm, palīdzēs radīt cilvēku labā stāvoklī.
Ko man darīt?
- Pārskatiet uzturu. Būs nepieciešams pilnībā likvidēt vai samazināt asus produktus, alkoholu, kafiju un gāzētos dzērienus
- Centieties nelietot nervu un izvairīties no stresa situācijām
- Atdalīt miegu apmēram astoņas stundas dienā.
Aizliegumi
- Kategoriski, jūs nevarat izmantot skrubi un pīlingu, kas tikai vēl vairāk iznīcina jau plāno aizsargājošo slāni
- Losjoni un toniski alkohola lietošanai
- Nav ieteicams vienlaikus apvienot vairākus kosmētikas līdzekļus
- Ierobežojiet uzturēšanos spēcīgā saulē, sarmā vai vēsumā.
Piemērojot šos ieteikumus, jums nebūs grūti izvairīties no problēmām, kas rodas ar jutīgu ādu.