Dažreiz higiēnas lūpu krāsa uz lūpām atstāj eļļas spīdumu, bet ir kosmētikas līdzekļi, kas tiek gatavoti uz termisko ūdeņu pamata, un tiem nav šī defekta. Šīs higiēniskās lūpu krāsas tiek pārdotas aptiekā. Lai novērstu lūpu no atmosfēras iedarbības, pirms izejas uz ielu, mēs uzklājam ādai balzamu vai krēmu. Spīdums lūpām neaizņems prom rudenī un ziemā, aukstā spīdums kļūst viskozs un var izžūt lūpas.
Bet vienmērīgu lūpu krāsu rudenī vai ziemā nevar noņemt. Tas ir labāk, ka lūpu krāsa ir uz taukainas pamatnes, tad tas saglabā ūdeni ilgāk. Par sevi jūs varat izvēlēties lūpu krāsu, lai tā būtu vidēji izturīga un mēreni piesātināta ar taukainām sastāvdaļām.
Neaizmirstiet par noderīgiem produktiem. Ja ārējie pasākumi nepalīdzēs, mēs pievienosim pārtiku, kas bagāta ar A vitamīnu. Mēs ēdam burkāni, bietes, salātus, mēs patērējam apelsīnu augļus un aknas. Lai novērstu plaisas lūpas stūros, ēst vairāk pārtikas, kas bagāts ar B vitamīnu, daudzi ir skābie piena produkti, zaļie dārzeņi un zaļumi pākšaugos. Dažreiz pat zobu pasta ar fluorīdu var izraisīt iekaisumu ādā ap muti un veicina sausu lūpu veidošanos.
Dienas laikā jūs varat gremot lūpas ar augu eļļu vai medu, tas ietaupīs plaisas un padarīs lūpu ādu mīkstāku. Divreiz nedēļā jums jāmaina savas lūpas, masējot tos ar zobu suku. Šī masāža veicina dabisko mitrināšanu un asinsrites veidošanos. Nakts lūpām vajadzētu eļļot krēmu, pievienojot vitamīnus E un A. Lai trīs reizes nedēļā uzturētu lūpas labā stāvoklī, ielieciet maskas lūpām:
- Uzklājiet masku uz lūpām tādās proporcijās kā medus un biezpiens. Šī maska satur daudz vitamīna F, tas ir noderīgs lūpām.
- Sajauc tējkaroti burkānu sulas un tējkarotes biezpiena.
- Sajauc tējkaroti biezpiena ar pusi tējkarotes krējuma.
- Paņemiet tējkaroti sviesta un tējkarotes rīvētu ābolu, samaisiet un uzklājiet uz lūpām 15 minūtes.
- Ja lūpas ir ļoti iekaisušas, jums jāpieliek komprese uz lūpām, kas jāsamierina ar spēcīgu kumelītes infūziju.
Lūpu kopšana
Vīriešus sajauc mīkstas, rūpīgi un skaistas sieviešu lūpas. Lai saglabātu lūpu pieskārienu, palīdzēs viņu pareizā aprūpe. Lūpas paliks sulīgas un jaunākas jau ilgu laiku, ja mēs sekojam vienkāršiem noteikumiem par lūpu kopšanu.
Lūpu kopšanas vadlīnijas
1. Shine un lūpu krāsa tiks noņemta, izmantojot tīrīšanas krēmu vai pienu.
2. Katru rītu, izmantojot sūkli vai zobu suku, masāžas lūpas 2 vai 3 minūtes. Masāža jāveic ar maigu un uzmanīgām kustībām, lai nesabojātu jutīgo ādu. Pēc masāžas, pēc dažām minūtēm uz lūpu uzklāj lūpu eļļu, pārējā krējuma uzklāj ar salveti.
3. Aizsargbrilles balzāmi jālieto katru dienu, vasarā tai jābūt sauļošanās filtriem un mitrinošiem līdzekļiem, un ziemā jāaizsargā no sala.
4. Vakariem ir lietderīgi eļļot lūpas ar biezpienu vai medu 15 vai 20 minūtes, tad naktī jāpielieto mīkstinošs balzams.
5. Ja jūsu lūpas ir sašķeltas, naktī eļļojiet tās ar gurķi vai burkānu sulu.
6. Tavai lūpai sniegs neiederas un spilgtas krāsas, kas piešķir šo masku. Rīsu miltu tējkarotei vajadzētu atšķaidīt ar olīveļļu, lai būtu bieza skāba krējuma konsistence. Mitriniet maisījumu pāris minūtes uz lūpām, noskalojiet un iemērciet ar lūku salveti, pēc tam uzklājiet plānu medus kārtu 20 minūtes.
7. Par laika apstākļiem noņemtajām lūpām šāda maska palīdzēs: vienādas proporcijās ņemtās ogas ar medu sagrieziet uz lūpām 10 vai 15 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni un uzklājiet tauku krējumu.
8. Mīkstina lūpu masku, kas izgatavots no vairākiem pilieniem burkānu un biešu sulas, tējkarotes augu eļļas un tējkarotes medus. Labi samaisiet un uzklājiet maisījumu 10 minūtes lūpām. Lai gan maskai nav nepieciešams runāt un pārvietot lūpas. Masku vajadzētu nomazgāt ar siltu ūdeni un taukaino krējumu.
- vai arī ņem vienādos daudzumos biešu vai burkānu sulu, rīvētu tauku biezpienu, un tas uzdrīkstēties uz 10 minūtēm uz lūpām. Pēc 10 minūtēm nomazgājiet masku un uz lūpām uzklājiet barojošu krēmu.
Skaista smaids nav iespējams bez skaistiem zobiem
Zobai jāpievērš liela uzmanība:
- Katru vakaru jums vajadzēs izskalot muti ar ūdeni, lai glāzi ūdens pievienotu 3 pilienus aromātiskās eļļas (ēteriskās eļļas no tējas koka), tas saglabās jūsu elpas svaigumu.
- Lai stiprinātu zobu emalju, periodiski noskalojiet muti ar plantainu infūziju.
- Lai stiprinātu zobu emalju, lai novērstu periodonta slimību, uzlabotu balsi, pēc zobu tīrīšanas nekavējoties noskalojiet muti ar siltu olīveļļu, un atlikušā eļļa ielīda smaganas.
- Lai balināt emalju un nostiprinātu zobu saknes, zobu pastās pievienojiet 2 pilienus citrona aeromemas.
Kā rūpēties par lūpām
Sejas āda, tāpat kā lūpu āda, var būt normāla, taukaina un sausa.
- Vienmēr izmantojiet higiēnas lūpu krāsu.
- Naktī jums vajadzētu pavadīt ar lūpām īpašas procedūras. Vispirms jums vajadzētu noņemt kosmētikas kosmētikas pienu vai augu eļļu, pēc tam mazgāt un eļļot ar īpašu balzamu vai krēmu, jo tie var saglabāt mitrumu ādā un dziedēt plaisas uz lūpām.
- Vislabāk ir uzlikt dabiskās medus masku uz laika apstākļu uzvarām lūpām.
- Svaiga un pilnīgi izlīdzina lūpu masku no biezpiena ar krējumu. Būs pietiek ar vienu reizi tējkaroti šī maisījuma. Šis maisījums tiek uzklāts uz lūpām un desmit minūtes paliek uz lūpām.
- Mutes mutē ir jāuzlīmē ar mitru salveti, kas iemērc losjonā, ir lietderīgi veikt mutes muskuļu vingrinājumus.
- Pirmajā vietā, kur sastopami grumbas, jums jāievieto mitrinoša gurķu vai saldējuma krūžu maska.
- Pale lūpām masāža ar mīkstu zobu suku, kas jākurpina ar aukstu ūdeni. Šī procedūra ir jāveic no rīta un vakarā.
Barojošs un mīkstinošs lūpu maska
Paņemiet ½ tējkarotes mājas tauku biezpiena, pievienojiet tējkaroti krējuma, berzējiet un uzklājiet masku uz lūpu virsmas ar plašu slāni. Pēc 15 minūtēm noslaukiet masku un eļļojiet lūpas ar vazelīnu vai higiēnisku lūpu krāsu. Biezpienu var sajaukt arī ar biešu, gurķu, burkānu, pienu, augu eļļu.
Augļu kopšana lūpām
Mazā rīve, mēs berzējam gabalu ābolu, bez ādas. Iegūto masu razverem un pusi tējkarotes sviesta, un šis sastāvs tiek piemērots 15 minūtes uz lūpām. Ābolu var aizstāt ar bietes, gurķu, arbūzu, melones mīkstumu, aprikožu, ērkšķogu, banānu. Augļu maskām piemīt mīkstinošs, mitrinošs, barojošs efekts.
Rūpējoties par skalām un sausām lūpām, šeit ir piemērots medus, to var izmantot kā skrubi un kā lūpu masku. Jums vienkārši vajadzēs iztīrīt lūpas ar medu un pēc 5 vai 10 minūtēm masāžas ar pirkstiem un pēc tam noskalo.
Mitrinoša maska lūpām
Ar tējkaroti skābu krējumu pievienojiet 2 vai 3 pilienus citrona sulas un tāda paša daudzuma augu eļļas. Šo masku uz lūpām uzklāj biezs slānis un tur 20 minūtes.
Ja lūpas stipri pārslās, tad labs efekts masā zobu suka lūpas, pievienojot sviestu un medu. Zobu sukai uzklāj nelielu daudzumu eļļas un masāža vienu lūpu minūtē.
Maska spīdumam un lūpu mitrināšanai - samaisa medus, biezpienu, skābo krējumu, burkānu vai gurķu sulu. Šis savienojums tiek uzklāts uz lūpām, noskalot pēc 15 minūtēm un eļļu ar augu eļļu.
Lai lūpas neizžūtu un samitrinātu , dzeriet pēc iespējas vairāk ūdens, vismaz divus litrus dienā. Un šī šķidruma daudzums ir noderīgs ne tikai lūpām, bet arī visam ķermenim kopumā. Un tev vajadzēs dzert ūdeni, nevis sulas, kafiju, tēju, dzērienus. Pirms došanās ārā, lūpām jāpielieto lūpu krāsa vai spīdums
Vingrošana
Lai stiprinātu mīmikas muskuļus un uzturētu tos tonī, jums jādara vingrošana. Šie pāris vingrinājumi padarīs jūsu lūpas skaistu.
1. Paaugstiniet elpu un palieliniet vaigiem. Vispirms sākam lēni izelpot, tad mēs nokļūt trīce, mēs izpildām 10 vai 20 reizes.
2. Izvelciet lūpas, pūš, iedomājieties, ka mēs pūšam no vilnas. Uz dažām minūtēm atpūsties lūpas, tad atkal. Mēs veicam no 30 līdz 40 reizēm.
3. Iztaisnojiet lūpas un 10 reizes pēc kārtas sāciet burtus A, I, O un tā tālāk. Veicot beigas, veicam dziļu elpu un strauji izskalo cauri saspiestām lūpām, lai izveidotu vibrējošu skaņu. Mēs veicam no 10 līdz 15 reizēm.
4. Paņemim dziļu elpu cauri saspiestām lūpām. Tad mēs izelposim gaisu pa kreisi, pēc tam caur taisnu stūri mutē.
5. Nospiediet lūpas, mutē stūri izstiepjies uz sāniem, dziļi elpojiet, neatlaižot zobus. Tad mēs paplašināsim labija caurulīti, un mēs ar gaisu izelpojamies ar saspiestu zobu palīdzību.
6. Pacelam vispirms pa labi, un pēc tam kreisā augšdaļas augšdaļa. Pēc tam veiciet vingrinājumu un mutes kreiso un labo stūri.
7. Mēs izvelkam lūpas mutē, nospiediet lūpas ar zobiem, dažas minūtes nostipriniet pozīciju dažām minūtēm un pēc tam atgriezieties sākuma pozīcijā.
Lūpu masāža
Lai saglabātu ādu elastīgu un dabisku krāsu, jums ir nepieciešama masāža. Mājās zobu suka iemērc minerālūdenī. Lai lūpu kontūra nezaudē skaidrību, jums ir jādara grūts zobu suka. Šīs procedūras ir jāveic, vienlaicīgi tīrot zobus un vajadzētu būt ieradumam.
Tagad mēs zinām par lūpām par tautas veidiem. Mēs zinām, kā rūpēties par lūpām, lai tās būtu skaistas, sulīgas un mīlas.