1) Ziemā ir ļoti rūpīgi jārūpējas par ādu. Viss līdzeklis, lai apkarotu pūtītes, izžāvē ādu. Ir zināms, ka mitrinātājus ziemā var izmantot tikai dažas stundas pirms iziešanas no mājām, un barojošie krēmi ir pārāk taukaini problemātiskai ādai . Tādēļ laikā, kad tiek veikta ārstēšana, mēģiniet būt pēc iespējas auksti un izmantot aizsargbrilles, kas satur cinku.
2) veselīga āda ir neiedomājama bez hidratācijas. Tāpēc ir nepieciešams izmantot mitrinātājus. Izmantojiet īpašas losjonus un krēmus, kas nesatur eļļas. Viņu tekstūra ir vieglāka nekā parasti, kas ir piemērota taukainai ādai. Nomazgājiet ar vēsu ūdeni, nevis karsti. Neaizmirstiet barot un tonizēt ādu. Lai to izdarītu, pielāgojiet savu ēdiena gatavošanas masku: medus karoti, 2 ēdamkarotes apelsīnu sulas, 1 ēdamkarote ābolu biezeņa - uz 20 minūtēm ievietojiet maisījumu uz jūsu sejas un noskalojiet ar siltu ūdeni. Šo procedūru var atkārtot 2 reizes nedēļā.
3) Skaties par ēdienu. Izņemiet taukainos ēdienus, riekstus, šokolādi. Ēdiet pārtiku, kas satur cinku, kā arī augļus un svaigus dārzeņus.
4) Pievērsiet uzmanību galvas ādai. Ja viņa ir arī tauki, rūpēties par viņas ārstēšanu. Atbrīvojoties no blaugznas, saglabājiet matus tīru. Neļaujiet pavedieniem pieskarties iekaisušai ādai un sejai, lai iegūtu stilizācijas produktus vai taukus krēmus.
5) Neaizmirsti dzert daudz. Ūdens uzlabo ķermeni. 2 litri ūdens spēj uzturēt nepieciešamo mitruma līmeni, attīrīt asinis.
6) Būt bieži gaisā, ja temperatūra nav pārāk zema. Pastaigas palīdzēs uzlabot ādu. Un saules stari dabiski iztukšo zušus.
7) Miega pietiekami daudz laika, lai izvairītos no stresa, alkohola.
8) Dienas laikā nebeidzami berzējiet ādu ar antibakteriāliem līdzekļiem. Izmantojiet parastu termālo ūdeni un mitrās salvetes, lai noņemtu lieko tauku un netīrumus no ādas.
9) Uz ilgu laiku, kamēr jūs izārstat pūtītes, atmest tonālās zāles, pulveri un sarkt. Viņi turpinās piesārņot poras, kas noteikti radīs vēl vairāk iekaisuma.
10) Neaiztieciet zušus ar netīrām rokām, neizspiediet tos. Ja jūs izlemjat pats veikt tīrīšanas procedūru, rūpīgi jāapstrādā rokas un visas virsmas, kuras procedūras laikā pieskaras antibakteriālam šķīdumam. Pēc tam noberiet seju pār pot ar zāļu novārījumu un viegli izspiediet pūtītes. Nemēģiniet uzņemt pūtītes, pretējā gadījumā rētas var palikt un procedūras atkārtot ne retāk kā reizi divās nedēļās.
11) Gadījumā, ja neko nedarītu, sazinieties ar terapeitu un kosmetologu. Jums tiks lūgts veikt testus, kas atklās pūtītes veidošanās iemeslu. Ārstēšana palīdzēs to novērst, un kosmetologs spēs tikt galā ar pūtītēm. Mūsdienu kosmetoloģijai ir daudz līdzekļu, lai atrisinātu šo problēmu, pietiek ar vairākiem kursiem, lai likvidētu pūtītes no sejas.
12) Ja ir rētas, nemēģiniet tās pārklāt, tas tikai vēl vairāk akcentēs ādas nevienmērību. Tagad pūtītes rētas var noņemt ar pīlingu vai lāzeru, nav nepieciešams mēģināt slēpt tos apšaubāmos veidos.
13) Ja pūtītes atkal un atkal pieaug, jums būs jāveic pilnīga ekspertīze ar dažādiem speciālistiem un sarežģīta problēmas risināšana, tas var aizņemt vairāk laika nekā paredzēts.
Vēl nesen atbrīvošanās no melnādēm šķiet neiespējama. Tagad ar mūsdienu kosmetoloģijas attīstību tas ir kļuvis diezgan viegli. Ir svarīgi nevis uzsākt procesu, mazāk rīkoties neatkarīgi un vairāk paļauties uz profesionāļu pieredzi. Šajā gadījumā izsitumu sekas būs mazākas, un laiks, kad zuši jūs "dekorēs", iet ātrāk.