Atbild par viesnīcas izvēli. Mēģiniet savlaicīgi uzzināt bērnu ēdienkartes informāciju: dažreiz ir ātrās ēdienreizes, pārāk salds vai alerģisks prieks.
Ēdienu pasūtīšana vietējos restorānos, mēģiniet izvēlēties bērnam parastos produktus, tāpēc ķermenis būs vieglāk pielāgoties neparastajai realitātei.
Neaizmirstiet par dzeršanas režīmu: jo karstāks ir kūrorta valsts klimats, jo biežāk ir nepieciešams mazgāt ūdeni. Dodiet priekšroku nedaudz sāļam ūdenim, nesaldētai zaļai vai augu tējai, augļu dzērieniem un kompotai. Gluži pretēji, vajadzētu izvairīties no piena kokteiļiem, svaigi spiestas sulas un dzērieniem ar sīrupiem un piedevām - tie var izraisīt dedzināšanu, sliktu dūšu, izkārnījumu sajukumu, nepatīkamas sajūtas vēderā.
Paņemiet kopā ar jums vairākus aizzīmogotos bērnu pārtiku iepakojumus, kartupeļu biezpienmaišus, bērnu trauku komplektu un blenderu. Tās ir noderīgas pēkšņas nepārvaramas varas apstākļos: pārtikas problēmas viesnīcas vai kafejnīcā.
Sagatavojiet viegli pusdienas bērnam: sausos cepumus vai cepumus, dzērienus termos, graudu bārus, banānus, biezpienmaizītus desertus un kompaktos iepakojumos ietilpstošas augļu kausītes. Nelietojiet barību bērnam braucienā ar gaļas sviestmaizi, dārzeņu salātiem, kartupeļiem vai saldumiem - šie produkti spēj izraisīt kuņģa-zarnu trakta traucējumus.
Pirmās palīdzības komplektu savāciet neparedzētu situāciju gadījumā, ievērojot pediatra ieteikumus. Tas satur sorbentus (Enterosgel, Smecta, aktivēto kokogli kapsulās), probiotikas (Bifiform, Lineks), fermentus (Creon, Mezim).