Priekšrocības linu sēklas
Šīs sēklas satur daudzas derīgas vielas. Linu sēklas satur šķiedrvielas, augu olbaltumvielas, vitamīnus A, E, B, makro un mikroelementus, kā arī neaizvietojamus polinepiesātināto taukus. Pateicoties šādam sastāvam, šim augam ir pozitīva ietekme uz visa organisma darbību. Ar linu sēklu regulāru lietošanu ir iespējams novērst tādu slimību attīstību kā diabēts, sirds un asinsvadu slimības, kuņģa un zarnu trakta slimības, neiroloģiskās slimības un stress, onkoloģiskās slimības, vairogdziedzera slimības un daudzi citi.
Ir pierādīts, ka lins samazina holesterīna līmeni asinīs un normalizē spiedienu. Tas arī palielina imunitāti un palīdz novērst saindēšanās simptomus.
Linu sēklās ir tādas derīgas vielas kā lignāns. Šīm vielām piemīt pretiekaisuma īpašības, tādēļ tās izvada no ķermeņa toksīnus un kancerogēnus. Turklāt tie ir lieliski antioksidanti un ļoti efektīvi bloķē kaitīgo radikāļu iedarbību uz ķermeni. Tādēļ šī produkta regulāra lietošana palīdz pagarināt jauniešu darbu.
Vienā tējkaroti linu sēklu vai linšķiedras eļļas satur tikai daudzu vitamīnu un elementu dienas likmi, bet arī alfa-linolēnskābi, kas stimulē omega-3 taukskābju ražošanu.
Llanad novājēšanas sēklu īpašības
Daudzas meitenes izmanto linu, lai zaudētu svaru. Linu sēklas, iezemētas miltos, ļoti mīlīgi un viegli uzsūc taukus, ko mūsu ķermenis un pārtika ievada. Tad šie tauki tiek noņemti no ķermeņa. Turklāt lins pilnīgi attīra zarnas. Lai to izdarītu, vienā dienā ir nepieciešams ēst vienu ēdamo ēdamo karoti lina sēklu un dzert tos ar lielu daudzumu ūdens vai kefīra.
Ārsti un uztura speciālisti iesaka reizi pusgadā veikt linu sēklu pilnīgu tīrīšanu. Šajā nolūkā veļu jāizmanto saskaņā ar šādu shēmu: katru nedēļu pirmajā nedēļā ēd ēdienu ar rīvētu linu sēklām, kas sajauktas ar jogurtu. Nākamajā nedēļā jums jāēd divas tējkarotes zemes sēklas, mazgājot tos ar jogurtu vai parasto jogurtu bez piedevām. Trešajā nedēļā jums jāizmanto trichnu karoti linu sēklu un dzēriens tos tasi skābuma piena produktiem.
Ja jūs vēlaties, lai jūsu skaitlis būtu normāls, laiku pa laikam pievienojiet linu sēklas uz jūsu ēdienu. Linu var pievienot jebkurai maltītei: miltiem, vārītiem, ceptiem, sautētiem. Lins lieliski sakrīt ar biezputru, gaļu, salātiem, zupām.
Linu izmantošana dažādu slimību ārstēšanai
Kā jau minēts iepriekš, linu sēklas tiek izmantotas dažādu slimību ārstēšanai. Šeit ir dažas receptes:
Ar peptisku čūlu, kolītu vai gastrītu
Ja cilvēks cieš no šīm slimībām, ieteicams izmantot linu sēklu augu. Uzņemiet ēdamkaroti sēklu, sasmalciniet tos kafijas dzirnavās, ielieciet divus glāzes ūdens. Šai infūzijai vajadzētu būt divām stundām, pēc kuras tā būs gatava lietošanai. Ielieciet to pirms katras ēdienreizes. Gļotāda, kas veido vēderu un novērš nepatīkamu simptomu parādīšanos.
Ar taisnās zarnas un hemoroīda iekaisumu
Ar šīm slimībām ieteicams lietot klīniskos efektus. Lai iegūtu šķēlītes klizmaņu, ņem ēdamkaroti linu sēklas, sasmalciniet tos, ielieciet glāzi verdoša ūdens un uzstājieties vairākas stundas. Pēc tam var iegūt gļotu. Pēc klizma ir jāievēro gultas režīms.
Kā caureju
Lai iegūtu caureju, ņem galdautu no sasmalcinātas linu sēklām, ielieciet tos ar diviem glāzes karstā ūdens un pārklājiet uz piecpadsmit minūtēm. Pēc tam saspiediet infūziju un paņemiet uz pusi tasi tukšā dūšā no rīta. Ir vēl viens sagatavošanas recepte: ņem divus tējkarotes linu sēklu, pievieno tiem pusi glāzes ūdens un vāra visu, lēni sildot piecas minūtes. Pēc tam uzlieciet infūziju un paņemiet vienu ēdamkaroti trīs līdz četras reizes dienā.
Ar tūsku
Ja Jums ir tūska, tad šāds līdzeklis palīdzēs jums atbrīvoties no šīs problēmas. Ņemiet četrus tējkarotes linu sēklas un piepildiet tos ar litru ūdens. Uzliek lēnu uguni un vāriet piecpadsmit minūtes. Pēc tam novietojiet pannu siltā vietā un piestipriniet līdzekļus uz pusotru stundu. Šo medikamentu vajadzētu lietot 6-7 reizes dienā pusi no stikla. Rezultāts būs ievērojams pēc pāris nedēļām. Lai iegūtu garšu, jūs varat pievienot nedaudz citronu sulas.
Reimatisms un podagra
Lai atbrīvotos no šīm slimībām, sagatavojiet taco līdzekļus. Ņem divus tējkarotes linu sēklas, pievieno tām pusotru tasi ūdens un desmit minūtes vāra. Pēc tam atdzesē infūziju, kratīt un celmu. Lietojiet šo medikamentu piecas reizes dienā, vienu ēdamkaroti.
Ar caureju
Vienu ēdamkaroti sēklu jāuzpilda ar pusi glāzes karstā ūdens. Tad ielieciet produktu lēni uguni un gatavojiet piecpadsmit minūtes. Novērtē iegūto maisījumu, nosusiniet to un izmantojiet to klizmai.
Ar pielonefrītu
Jums vajadzēs: 40 gramus sēklu linu sēklu, 30 gramus saknes sēklu, 30 gramus bērza. Maisojiet visas sastāvdaļas un izlejiet glāzi verdoša ūdens. Pēc tam infūziju ūdens vannā turiet piecpadsmit minūtes. Kad infūzija ir gatava, atdzesējiet un saspiediet to. Iegūstiet produktu vēlreiz. Pēc tam produkts būs gatavs lietošanai. Ievietojiet to vairākas reizes dienā uz trešdaļas glāzes.
Kad jūs klepojat
Ja jūs nevarat atbrīvoties no klepus, izmēģiniet šīs zāles. Trīs ēdamkarotes linu sēklas ielej glāzi verdoša ūdens, viss krata desmit minūtes, pēc tam šķidrumu. Sasprindināto šķidrumu pievieno vienu pusi tējkarotes anīsa, piecas tējkarotes sakriezes saknes un 400 gramus medus. Rūpīgi samaisīt visas sastāvdaļas un pagatavot pie zemas karstuma piecas minūtes. Pēc tam sasmalciniet maisījumu un četras reizes dienā pirms ēšanas pusi tasītes.
Kad piliens
Paņemiet trīs tējkarotes sēklu un piepildiet tos ar litru ūdens. Ielieciet lēnu uguni un uzkarsējiet divdesmit minūtes. Pēc tam ielejiet infūziju infūziju un atstājiet to divas stundas. Izmantojiet šo līdzekli ik pēc divām stundām pusi glāzes karstā veidā. Rezultāts būs redzams pēc trim nedēļām.
Ar gastrītu
Ielej vienu litru karstā ūdens 20 gramus linu sēklu. Nastavitainen uz piecām stundām. Pēc tam celms un ņem pusi tasi pirms katras ēdienreizes vai ar gastrīta saasināšanos.
Kā diurētiķis
Lina sēklu ēdamkarote ielej ar glāzi verdoša ūdens un pusstundu pāriet. Pēc tam infūziju 3 reizes dienā uz vienu tējkaroti.
Kā redzat, linu sēklas ir ļoti noderīgas visam organismam. To lieto daudzu slimību profilaksei, ārstēšanai, kā arī ķermeņa tīrīšanai. Veikala plauktos var atrast ne tikai linu sēklas, bet arī linsēklu eļļu, kā arī linu miltus. Šie produkti ir noderīgi. Tos var lietot arī kosmētikas nolūkos.