Ja jūs nolemjat sevi uztvert nopietni un ērti, tad jūs nevarat atrast labāku veidu kā SPA procedūras. Jūs joprojām nezināt, kas tas ir? Nu, jūs daudz zaudējat! Par to, no kurienes nāk vārds spa, kādas procedūras tajā ir, kas ir tik slavens un noderīgs - lasiet zemāk.
Izklaidējošā atmosfērā
Nomierinoša mūzika, izsmalcināti vīraks, ziedi, jūras, burbuļojošie ūdeņi. Jūs saņemsiet maksimālu baudu un varēsiet atpūsties, aizmirstot par problēmām un nepatikšanām, iegremdēties drebējošas mīlestības, juteklības un pielūgsmes pasaulē. Visas SPA procedūras nodrošina ne tikai dziļu relaksāciju, bet arī labvēlīgu ietekmi uz vielmaiņas procesiem organismā, veicina toksīnu izvadīšanu un bagātina ādas šūnas ar lietderīgām vielām.
Vēsturiskais SPA analogs mūsu valstī ir vannas un kontrastējoša aukstā ūdens vai sniega kombinācija. Krievu pavediens ir gan aromterapija, gan masāža. Tomēr šodien lielākā daļa salonu izmanto saunu tikai kā sagatavošanas stadiju, izņēmums ir ekoloģiski tīra ekofitosāņa "Cedar barrel", kurā izmanto dažādus biokompleksus un augu izcelsmes kolekcijas.
Viss ir tieši jums
SPA pakalpojumu speciālisti pārzina visas ūdens procedūras. No kurienes sākas vārds spa? Tas nav noslēpums. Šo saīsinājumu var atšifrēt kā "apstrādi caur ūdeni".
SPA kategorija ietver visas manuālas metodes, kā arī visas maskas vai aplauzumus, galvenais ir tas, ka to komponenti ir ārkārtīgi dabiski.
Mūsdienās populārākās var uzskatīt akmens terapiju, vannas ar aļģēm vai vannām ar dažādu iedarbību aromātiskām eļļām (pretstringu, figūras korekciju, ādas toni utt.), Ķermeņa hidratāciju ar dabīgām sastāvdaļām, visu veidu pīlingu, aptinumus ar ēteriskajām eļļām un dažādiem biokompleksiem un masāža. Ir iespējas ar vannu un zaļumiem, un atdzesē vanna ar puķu ziedlapiņām vai pienu.
Jebkura SPA procedūra nopietni ietekmē ķermeni, tādēļ jums iepriekš jākonsultējas ar ārstu. Komplekss ir izvēlēts, pamatojoties uz problēmu, kuru vēlaties atrisināt.
Visai dienai
Daudzos centros ir dienas SPA programmas ar visām dienas procedūrām. Šajā jomā specializējas mazie SPA-saloni, kas atrodas pilsētas teritorijā. Jūs varat nākt uz šādu salonu brīvā dienā vai pēc darba pat 3 līdz 4 stundas.
Tad ēdienkarte ietver pusdienas vai vakariņas no SPA virtuves ēdieniem, viegli asimilējušiem un bagātīgiem ar vitamīniem. Ir centri ar trīs-četru dienu programmu, pēc kura jūs sajutīsieties pilnā nozīmē "jaundzimušais", kurš ir nomainījis nogurumu, izsmeltu ķermeni jaunā un veselīgā stāvoklī.
No SPA procedūrām sākas pilna, dziļa relaksācija. Tādēļ nekavējoties pēc sesijas turpināsies ikdienas biznesā - ir ieteicams pavadīt laiku salonā, lai maksimāli mīkstā izeja no šīs relaksācijas atmosfēras. Pateicoties rūpīgām garīgām procedūrām, ir arī ļoti populāri masāžas vannas, vannas, relatīvi īsas SPA procedūras atsevišķām zonām - sejas, mati un SPA procedūras - pedikīrs un manikīrs.
SPA procedūras nevar būt īsas. Ir nepieciešams laiks, lai iekļūtu atmosfērā, jo SPA ir ne tikai kosmētiska procedūra. Klusa, relaksējoša mūzika, patīkams interjers, aromaterapija - viss strādā kompleksā.
SPA mājās
Noņemiet spriedzi un ātri salieciet sevi, lai jūs varētu mājās un mājās. Lai sāktu, jums ir jāņem mājās visas mājsaimniecības, izslēdziet tālruņus, velciet aizkarus, apgaismojiet sveces, ielieciet iecienītāko disku ar patīkamu mūziku vai ierakstīt dabas skaņas - lapu šautru, jūras troksni, putnu dziesmas. Atliek papildināt mājīgu atmosfēru ar citrusu vai vaniļas eļļas aromātu un ērti sēdēt krēslā. Kad esat pielāgojies atpūtai, jūs varat pāriet uz vannas istabu. Tad bija pienācis laiks pīlingam. Āda tiek attīrīta, pulēta un atkal kļūst maiga, gluda un zīdaina. Pēc tam dodieties uz hidroterapiju - smaržīgu vannu. Rožu eļļa palielina ādas elastību un elastību, oranža atgriezīs labu garastāvokli, citronu un greipfrūtu palīdzēs tikt galā ar celulītu. Pēc ūdens procedūras, uzklājiet ķermeņa mitrinātāju un atpūsties. Nekādā gadījumā nedrīkst sākt nekavējoties mājās. Un par šo dienu viņi parasti aizmirst. Lai tas būtu tikai tavs.
Padomi mīļotājiem
1. Ja jūs plānojat visu SPA dienu pavadīt, nekavējoties pasakiet kārtību. Tātad tas ir labvēlīgāks un rezultāts ir labāks.
2. Dārgajā SPA parasti ir veikals, kurā jūs varat iegādāties eļļas, krēmus, esences un piederumus, ko izmantosit mājās.
3. Speciālas drēbes nav nepieciešamas, lai apmeklētu SPA, jums to piešķirs.
4. Pēc masāžas ar eļļu, nekavējoties nomazgājiet dušu. Dodiet noderīgas vielas, lai barotu ādu.
5. Pirms SPA apmeklējuma priekšvakarā nedrīkst pārēsties vai izdzert alkoholu.