Varbūt vismīlīgākā lieta, ko daba kādreiz ir izgudroja sievietei, ir viņas mati. Lai iegūtu greznu matu galvu, ir katras dāmas sapnis. Bet dažreiz jūs skatāties - un jūs izmantojat daudz kosmētikas matu, visu veidu maskas, balzāmus, bet skaistums vēl kaut kā paliek sapņu robeža. Bet faktiski lēmums par matu veselību ir tieši saistīts ar sievietes pareizo dzīvesveidu. Atcerieties, cik skaisti mati ir grūtniecei. Jā, jā. Šajā laikā sieviete rūpīgi rūpējas par sevi un savu bērnu, tādējādi viņai pienācīgi rūpīgi jānoņem āda, nagu un matu kopšanas līdzekļi.
Pareizais režīms
Tas varbūt ir visu cilvēku veselības pamatā. Pareizi konstruēts dienas režīms - un jūs aizmirstat daudzas problēmas. Tas nozīmē, ka jums ir ēst vienlaikus vismaz 3 reizes dienā. Miega režīms jādod vismaz 7 stundām. Un tiek uzskatīts, ka visvairāk atjauno stundas no plkst. 20.00 līdz plkst. 24.00. Un neaizmirstiet par fizisko attīstību.
Pareiza uzturs
Mazāk tauku, kūpināta, cepta, salda, aizmirst par mikroshēmām, krekeriem un citām uzkodām. Dzert vairāk dārzeņu un augļu. Neaizmirstiet dzert vitamīnu, īpaši ziemā.
Izmantojiet maskas
Maskas - ļoti labs līdzeklis matiem, it īpaši tiem, kuriem trūkst spožuma, skaistuma un veselības. Bet nav nepieciešams izmantot dārgas maskas. Ir pietiekami iet caur interneta lapām un atrast tautas līdzekļus matu ārstēšanai. Tādējādi jūs ne tikai uzvarēsit finansiāli, bet arī jūs atradīsit augstas kvalitātes receptes, kas piemērotas jūsu matiem. Galu galā, dabīgā kosmētika ir daudz noderīgāka un efektīvāka nekā visi ķīmiski sagatavoti.
Šampūns un kondicionieris
Ir ļoti svarīgi ne tikai uzņemt kvalitatīvu šampūnu, bet arī ļoti labu kondicionieri. Fakts ir tāds, ka šampūns tiek izmantots matu svara atvēršanai. Bet kondicionieris ir atbildīgs par šo pārslu slēgšanu. Tāpēc nav ieteicams lietot 2 šampūni un balzamu 1, jo ļoti bieži ražotāji to reklamē. Ir arī vērts atzīmēt, ka jūs nevarat izmantot matu kosmētiku, kas neatbilst jūsu matu tipam. Ja jūs nevarat atrast vajadzīgo šampūnu vai, ja jūsu mati sāk uzkāpt, apmeklējiet profesionālu frizieri. Viņš ne tikai pateiks, kā izvēlēties pareizo šampūnu, bet arī novērtē matu stāvokli un konsultē to, kas ir un ko vajadzētu darīt.
Pareiza ķemmēšanas un galvas ādas masāža
Šeit, iespējams, daudzi būs pārsteigti, viņi saka, kas šeit ir svarīgi. Bet īsta ķemmēšana dažreiz palīdz atjaunot matu skaistumu. Salieciet vajadzīgos mati no galiem, gludi pagriežot galvas ādu. Lai iegūtu labu matu stāvokli, ieteicams vismaz vienu reizi dienā atgriezties matu visos virzienos, bet tajā pašā laikā mēģiniet pieskarties ādai, lai nesaskrāptu. Ir arī lietderīgi veikt galvas ādas masāžu. Tas ļauj uzlabot matu folikulu asinsriti un tādējādi uzlabot matu sastāvdaļu pieejamību matiem.
Atsevišķi mums ir jārunā par ķemmēm. Šodien tos pārdod lielā daudzveidībā, visbiežāk no plastmasas. Bet tieši šīm ķemmēm mūsu frizieri uzskata visvairāk neuzticamu. Plastmasas, piemēram, metāla ķemmes, spēcīgi elektrificē matus, skrāpējot galvas ādu un arī ātri izplūst netīrumus matus. Ideāli ir ķemmes, kas izgatavotas no koka vai dabīgiem sari. Zobu galos jābūt bumbiņām, kas aizsargā ādu no skrāpējumiem un matiem no bojājumiem. Ja jūsu mati ir sausi vai ļoti plāni, viņiem ieteicams izmantot silikona ķemmes.
Sakiet: "Nē!"
Matu žāvētājam un gludināmajai platij jābūt pazudušām no mājas. Vai arī lietojiet tos ļoti reti. Siltums pārmērīgi izžūst matus, īpaši matu galus un padara tos trauslus. Arī ir nepieciešams samazināt matu krāsošanu. Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu iziet kopts. Vienkārši krāsojiet ar maigām krēmkrāsām, bet ne pārāk. Ir vienkārši izmantot krāsainas šampūnas, kuru pamatā ir dabiskas sastāvdaļas.
Ja sekojat mūsu ieteikumiem, jūsu mati drīz būtiski uzlabosies.