Artrīts bieži tiek sajaukts ar artrītu. Bet artroze ir saistīta ar vecuma izmaiņām sutuvās. Kaut arī locītavu iekaisuma slimības - artrīts un poliartrīts - var parādīties jebkurā vecumā. Galvenais nav palaist garām pirmās slimības pazīmes.
Artrīts locītavās - slimības apraksts
Artrītam ir vairākas šķirnes. Visbiežāk ārsti uzskata reimatoīdo artrītu (tie ir slimi apmēram 1% no kopējā Zemes iedzīvotāju skaita). Kas tieši izraisa artrītu, joprojām nav zināms. Pirmkārt, ir ģenētiska predispozīcija: locītavu sāpes ir ģimenes slimība.
Turklāt cēlonis var būt infekcija, vielmaiņas traucējumi, smags stresa vai hipotermija. Nesenie pētījumi arī parādīja, ka pilsētu apstākļos artrīts ir slimāks par bļodu un ir smagāks. Tajā pašā laikā sievietes slimnieku vidū ir trīs reizes vairāk nekā vīrieši. Un vidējais slimības vecums ir 30-55 gadi.
Kā diagnosticēt ...
Ja artrītu neārstē, tad laikā ir risks pilnīgi zaudēt spēju pārvietoties. Slimība pakāpeniski attīstās un tajā pašā laikā ietekmē citu iekšējo orgānu, jo īpaši sirds un asinsvadu sistēmas, darbību. (Tādēļ šī profila ārsti tiek saukti par kardiologiem-reimatologiem.) Diagnozi jāizdara ārsts. Papildus locītavu vizuālai pārbaudei tiek veikta asins analīze, kas parasti parāda pārmērīgu C-reaktīvo olbaltumvielu normu - šis skaitlis "pārsvītro" 80% pacientu ar artrītu. Tad tiek noteikts x-ray. Bet agrīnās stadijās rentgenstūris nesniedz detalizētu informāciju. Tikai tad, ja slimība ir attīstījusies ilgu laiku, attēlā redzams locītavu erozija.
... un izturieties
Nav universālas zāles pret šo slimību, tādēļ terapija vienmēr tiek noteikta atsevišķi un sastāv no daudzām metodēm un zālēm. Pirmkārt, tie ir pretsāpju līdzekļi un pretiekaisuma līdzekļi (piemēram, indometacīns, ibuprofēns, ortofēns, voltarens, diklofenaks). Bet visas šīs zāles nevar lietot ilgu laiku un bez konsultēšanās ar speciālistu, pretējā gadījumā var rasties nopietnas blakusparādības, it īpaši akūta gastrīts. Tāpēc ārsti izraksta "pulsa terapiju" - lieto medikamentus 5-7 dienas ar lieliem pārtraukumiem. Turklāt izrakstīt zāles, kas reaģē uz kastrētām audiem (hondra, arthra, struktum), kuru pamatā ir dabiskie polisaharīdi. Viņiem ir jāapmāca 6 mēnešus. Arī pacientiem tiek demonstrētas fizioterapeitiskās procedūras: ultraskaņa, elektroforēze un elektromagnētiskie viļņi, terapeitiskie vingrinājumi un masāža. Bet artrīta saasināšanās laikā jāierobežo vingrošana.
Profilakse
BE SĀKUMS. Ja jums ir ģenētiska predispozīcija uz locītavu artrītu, kā arī slimības remisijas laikā, pievērsiet uzmanību tam, ko ēdat un kā jūs pārvietojat.
VARIETIES SPORTA. Slimību slimībām ir kaitīgi lēkt un palaist. Bet tomēr citu veidu fitnesa būs tikai labumu. Īpaši noderīga ir peldēšana, jo ūdens ievērojami samazina slodzi uz locītavām. Jūs varat arī darīt jogas un pilates. Galvenais ir iemācīties ievērot elpošanas noteikumus un sadalīt slodzes.
PAR MUMS. Diagnostika "artrīts" nedaudz maina parasto kustību ģeometriju. Piemēram, tā vietā, lai saliektu, ir labāk sēdēt ar taisnu muguru. Neuzlādējiet gravitācijas izliekumu un nesveriet smagos priekšmetus savās rokās, vismaz abām rokām vajadzētu sadalīt svaru. Tā vietā, lai šauras kurpes ar augstiem papēžiem, uz mazām platformām labāk valkāt ērtus apavus.
PĀRBAUDIET DIET. Ārstējot smagas artrīta formas, it īpaši attiecībā uz tā saukto podagra artrītu (vai podagru), ārsts nosaka terapeitisko uzturu (it īpaši alkoholu, sarkanu gaļu, zirņus, aknas, nieres un citus pārtikas produktus, kas satur purīnus un izraisa podagras uzbrukumus). Visos citos gadījumos ir lietderīgi pacientiem ievērot uzturu, proti, ir mazāk cukura un tauku, gan dzīvnieku, gan dārzeņu. Labāk ir dot priekšroku svaigiem dārzeņiem un augļiem, graudaugiem un graudaugiem, un olbaltumvielu produkti (gaļa, mājputni, jūras produkti un piena produkti) būtu jāizvēlas pēc iespējas mazāk. Indijas ārsti ir pārliecināti: lai uzturētu locītavu darba stāvoklī, jums vajadzētu ēst divas vai trīs krustnagliņas neapstrādātu ķiploku dienā. Tomēr ķiploku ļaunprātīga izmantošana ir kaitīga: lielos daudzumos tas izraisa sirdsklauves un sāpes kuņģī.
Izraisa bažas
Pirmie simptomi artrīta padara sevi jūtama no rīta. Ja pamanāt nepatīkamas sajūtas, dodieties pie ārsta-arthrologa, reumatologa vai fizioterapeita. Šeit ir aprakstīti galvenie simptomi, kam vajadzētu brīdināt:
1) locītavas pietūkums rokās no rīta. Viņi kļūst sāpīgi un nedaudz sarkanīgi;
2) tūlīt pēc pamošanās, sajūta ir tāda, it kā pirksti tiek pievilkti ar stingru cimdu, tad tas pazūd;
3) temperatūra nedaudz paaugstinās;
4) laika gaitā slimība skar citas locītavas - elkoņus, ceļgalus, simetriski, pa labi un pa kreisi;
5) simptomi ir izteikti izteikti, kad temperatūra pazeminās, laika apstākļi mainās vai klimats strauji mainās;
6) laiku pa laikam sāpes var nonākt dažu dienu vai mēnešu laikā; to sauc par atlaišanu, bet tad atkal ir saasinājums.
Vecmāmiņas metodes
Tautas līdzekĜi nevar aizstāt noteiktos medikamentus un procedūras, bet tomēr atvieglot slimības gaitu un kalpot kā preventīvs līdzeklis.
Vannas ar tējas koka ēterisko eļļu (kā arī kumelīšu, lavandu un majjorāmu) mazina sāpju sindromu un rozmarīna, priedes un ingvera ēteriskās eļļas uzlabo locītavu kustīgumu (8-10 pilieni uz vannu). Aukstais māla komprāts ar dažiem pilieniem vienas un tās pašas tējas koka eļļas samazina locītavu iekaisumu. Anestēzijas efekts ir ingvera sakne. Sausais ingvera pulveris berzes slimajām locītavām, un tad ietin tos. Un tā svaigu, sasmalcinātu sakņu var ēst vienkārši ar parastajiem ēdieniem vai no tā pagatavot "tēju". Recepte:
1 stundu, ielej lupatu saknīti
2 glāzes ūdens, vāra 40 minūtes, filtrē, pievieno cukuru vai medu. Viņi dzer pēc ēšanas.
ATZINUMA EKSPERTA:
Antonina MOROZOVA, ārsts-terapeits
Dažreiz artrīta locītavām (šīs slimības apraksts jūs jau zināt) pacientiem ir paredzētas dubļu vannas un balneoloģiskās procedūras. Kāds viņiem patiešām palīdz, taču katrā gadījumā ārstiem ir jāatsaucas no vispārējā veselības stāvokļa. Diemžēl notiek tas, ka pacienti atgriežas no sanatorijas ar nopietnu paasinājumu, ne tikai artrītu, bet arī citas hroniskas slimības. Lielas cerības tagad tiek liktas uz jaunām, tā saucamajām bioloģiskajām zālēm - tās ātri un efektīvi mazina iekaisumu. Šajā grupā ietilpst: etanercepts (enbrels), infliksimabs (remicade) un adalimumabs (humidors). Parasti tos lieto kombinācijā ar citiem pamata preparātiem. Bet visas šīs zāles ir dārgas, tās var ievadīt tikai injekcijas veidā (subkutāni vai intravenozi), tāpēc tās vēl nav saņēmušas plašu praktisku pielietojumu.
Starp anestēzijas līdzekļiem parādījās arī jauna grupa Coxibs. Krievijā šobrīd pārdod tikai vienu narkotiku, tsellebex. Tas praktiski neizraisa kuņģa veidošanos un nesamazina aterosklerozi, hipertensiju vai sirds mazspēju, kā arī nieru un aknu slimības. Zinātnieki turpina attīstīt jaunas zāles, tāpēc, visticamāk, tuvākajā nākotnē reimatoīdais artrīts var gandrīz pilnīgi pārtraukt un pat mainīt procesu.