Šķiet, ka mēs novērtējam vasaru skolas gados - ilgi gaidītās garās brīvdienas un pastāvīgas saiknes ar brīvību. Patiesībā šī mīlestība ir iedzimta, un tas parādījās ... pirms 5 miljoniem gadu! Tā kā mūsu senči dzīvoja Āfrikā, kur vides temperatūra ir tuvu ķermeņa temperatūrai. Pārejot tālāk no ekvatora, cilvēki pielāgojas tam, ka saule ne vienmēr spīd. Bet mīlestība pret siltumu ir palicis: zemapziņā tas tiek uztverts kā vispiemērotākais dzīves apstāklis. Mēs varam mīlēt rudens rudens zaļumu aromātu un iespēju noberzt siltā sega, ziemas - slēpošanas un Jaungada, kā arī pavasarī - pilināmā zvana dziesmai. Bet tikai vasarā mūsu sirds sabojājas: drīz viss mūsu dzīvē mainīsies uz labo pusi!
Kas notiks ar mums ar šo (un ne tikai to) vasarā.
Mēs jutīsim enerģijas pieaugumu. Mūsu klimata zonā, kad aukstā sezona ilgst divas trešdaļas no gada, ir izpratne, ka dabas radīšanas vainags nav cilvēks. Tas ir lācis. Galu galā, viņš ir daudz perfektāks nekā mēs. Kļuvusi auksta - gulēja tikai gulēt, neraizējoties, kā nedaudz labāk uzlabot nepanesamos apstākļus. Ziemā mums tiek pārvarēts miegainība, un es vēlos samazināt lietu skaitu un saziņu līdz minimumam. Dažreiz tas ir tik izteikts, ka tas kļūst par depresiju. Patiesībā mums vienkārši nav pietiekami daudz dabiskās saules gaismas. Mūsu bioloģiskie ritmi ir tieši saistīti ar dienas un nakts pārmaiņām, un darbības laikā dienas gaisma mums vienkārši ir nepieciešama. Ziemā, kad mums ir jāiet no tumsas un turpināsim savu darbību pēc saulrieta, mēs jūtamies salauzti. Pieaugot dienas gaismai, parādās jautrība - sakarā ar to, ka saules gaismas ietekmē mazāk ražots hormons melatonīns, kas regulē miega procesu.
Mēs kļūsim stresa izturīgāki. Jebkādas problēmas mums šķiet vieglākas, visas problēmas ir pārvaramas. Vasarā saules ietekmē trauksmes līmenis samazinās, pateicoties aktīvā D vitamīna attīstībai. Tas veicina magnija absorbciju, kuras trūkums tikai pasliktina nervu sistēmas darbību. Protams, vasarā ir arī gadījumi, kad jāuztraucas un jāuztraucas. Bet tas ir vērts aplūkot logu, ejot pa ielu, un vasaras krāsu terapija nekavējoties uzmundrina. Zaļā krāsa atvieglos spriedzi un nodrošina stabilitātes izjūtu. Zils uzlabos sirds un asinsvadu sistēmas darbību. Īss gleznojums dzeltenajā krāsā ir pietiekams, ka pieaugušajam ir bērniem raksturīga sajūta - neracionāls prieks, vēlme aptvert visu pasauli. Un sarkanā un rozā nelielā daudzumā piepildīta ar optimismu un enerģiju. Tagad tas viss ir dažādās krāsās, un tas ir pareizajās proporcijās, ka mēs pastāvīgi atrodas mūsu acu priekšā un zem mūsu kājām. Un burtiskā vārda izpratnē.
Mēs pārvērtīsimies par flirtu dievieti! Vasarā mēs esam vairāk atvērti komplimentiem, vēlamies iepazīt un flirtēt. Pat pārliecības atbalstītāji monogāmija atzīst: no jūnija līdz augustam ar šiem uzskatiem ir diezgan grūti dzīvot. Visur ir miecētas virsbūves, spilgti apģērbi un smaidošas sejas! Bet tas nav tas, kas ir vainīgs, tas viss ir dabas "intrigas". Dabiskajos apstākļos spēcīgākie pēcnācēji ir tādi, kas piedzīvo siltu sezonu. Tāpēc ir nepieciešams to iedomāties rudenī. Tātad vasarā jums ir nepieciešams ātri izvēlēties partneri! Siltuma ietekmē tiek aktivizētas īpašas vielas, ko ražo ķermenis - feromoni, kas padara mūsu pievilcību vienkārši neatvairāmu!
Mēs būsim gatavi sasniegumiem. Vasarā cilvēki ir vairāk pārliecināti par savām spējām. Antropologi uzskata, ka mēs baidāmies no aukstuma ģenētiskajā līmenī un, gluži pretēji, jūtas aizsargāti, kad siltums nāk. Vienā vai otrā veidā, bet profesionālā darbība vasarā pieaug visās valstīs ar izteiktu sezonas maiņu. To apstiprina Masačūsetsas universitātes pētnieka Edvarda Saundera atklāta mākoņa iedarbība. Tas ir tāds, ka aukstā laikā un mākoņainā laikā komerciālā aktivitāte samazinās, saulainās dienās - tas palielinās.
Mēs kļūsim priecīgi un bezrūpīgi. Saules ietekmē palielinās endorfīnu ražošana - prieka hormoni. Mēs sākam vairāk pozitīvi uztvert realitāti un laipni izturēties pret cilvēkiem. Tāpēc vasarā mēs ticam cilvēkiem arvien vairāk un kļūstam sabiedriska. Mēs ... pieaugs gudrāk. Vai netic mani? Un veltīgi! Ir pierādīts, ka saule uzlabo garīgo un radošo darbību. Šī atkarība ir īpaši spēcīga cilvēkiem ar vāju temperamenta veidu. Visā ziemā viņi var palikt radošas stagnācijas stāvoklī, nomierinot apkārtējo ar nogurušo izskatu. Bet, atdzīvojoties ar karstās vasaras saules pirmos starus, mēnesī viņi uzņems visu, ko viņi gulēja ziemā, un tad pirms rudens tie pārplīsīs vadību ar radošām idejām.
Un, visbeidzot, mēs kļūsim par skaistumu! Mēs esam pieraduši pie domām, ka āda noveco no saules stariem. Bet tas ir tikai tad, ja jūs rīkojieties pludmalē, piemēram, grilētu vistu. Faktiski tas ir tikpat kaitīgs ne tikai saules pārmērībai, bet arī tā trūkumam. Saules enerģija stimulē ādas atjaunošanos, paātrina kolagēna un elastīna šķiedru sintēzi. Āda izskatās gludāka, svaigāka un jauna. Noskaņojums paaugstinās, mēs smaida - un visa pasaule pie mūsu kājām!
Neskatoties uz pozitīvām pārmaiņām, vasaru nav iespējams saukt par vispārēju laimi. Cilvēki, kas šobrīd saskaras ar garastāvokļa traucējumiem, kļūst aizvien vairāk. Pēc klasikas jūs varat atkārtot: "Ak, vasara ir sarkana, es tevi mīlētu, kad nebūtu putekļu un karstuma, nevis moskītu un lido ..." Taču ik vasaru ienaidnieki - viņu prasības pret karsto sezonu.
Bet lielākā daļa no vasaras "pārmetums" par neizpildītām cerībām. Mēs gatavojamies zaudēt svaru, beidzot darīt rīta jogs, doties uz jūru, bet ... Ļaunums, nebija naudas, darbs bija uzkrāts - un visi mūsu plāni palika plāni. Protams, uzbrukumā! Tas ir tikai ... un šeit ir vasara?
Piesardzīgi, vasaras saasinājums! Vasaras laiks nav nekas, bet tikai psihologi saka: ja cilvēks sāk depresiju, tad maijā-jūnijā tas var kļūt vēl akūtāks. Šķiet, ka vide ir daļa no dinonēzijas ar cilvēka stāvokli: "Visu ziedēšanu gaitā visi staigā laimīgi, un es jūtos tik slikti.
Tātad situācija ir bezcerīga.
Nepatīk vasarā, un tiem, kas strādā, ir nepārtraukti jāsazinās ar daudziem cilvēkiem. Jo vasarā aizdegšanās pastiprinās, pat mierīgi cilvēki var būt pakļauti konfliktiem. Kāpēc Siltums ir viens no nopietniem agresijas faktoriem.