Kokteilis "viss ir kārtībā"

Blenderī sajauciet pienu, jogurtu, banānu, olbaltumvielu, medu un zemenes. Sastāvs:

• zema tauku satura piens - 120 mililitri
• zema tauku satura jogurts - 120 mililitri
• saldēta banana - 0,5 gabali (mizoti un sagriezti)
• Olbaltumvielu olbaltumvielu pulveris - 20 grami
• medus - 5 mililitri
• saldētas zemenes - 110 grami

Instrukcijas

Blenderī sajauciet pienu, jogurtu, banānu, olbaltumvielu, medu un zemenes. Iegūstiet vienotu valsti. Var pasniegt pie galda.

Porcijas: 4