Parunāsim par pārmērīgas padusības svīšana. Šeit ir daži iemesli:
- Emocionālā stresa stāvoklis. Ja esat ļoti noraizējies, dusmīgs vai saspringts, tad ķermenis var kļūt nosvīdis, kas ir sava veida ķermeņa aizsardzības reakcija.
- Temperatūra Pārmērīgu svīšanu var novērot pat zemā ķermeņa temperatūrā, kā arī perorāla slimība, kad rodas drudzis.
- Hormonāla nelīdzsvarotība. Diezgan bieži svīšana rodas ar traucētu metabolismu vai dažu iedzimtu slimību rezultātā.
Ko darīt, ja padusīti svīst?
Pastāv vairāki veidi, kā novērst šo problēmu.
- Antiperspiranti. Tas ir viens no vienkāršākajiem, bet diemžēl ne visuzticamākajiem paņēmieniem. Dezodoranti - antiperspiranti nāk dažādos veidos: krēmveida, šķidrums, želeja, bumba. Daudzi no tiem nepieņem nepatīkamu smaku, bet tikai paslēpsies. Tāpēc iegūstiet augstas kvalitātes pretsviedru līdzekli aptiekā, kas ir īpaši izstrādāta, lai apkarotu smagu svīšanu. Vairumā gadījumu alumīnija hlorīds ir iekļauts to sastāvā heksahidrāts.
- Talks, pulveris. Šie pulveri jāpielieto tieši padusēs. Viņu darbība ir diezgan efektīva, bet pieteikumam ir vajadzīgas noteiktas prasmes. Jūs varat veikt talku vienatnē mājās. Ir nepieciešams apvienot sodupischevuyu ar ūdeni līdz biezu konsistenci. Iegūtais maisījums tiek uzklāts divdesmit piecas minūtes. Tad jums vajadzētu mazgāt talku ar ūdeni. Izmantojiet šo talku pāris dienas, un jūs pamanīsit, ka jūs slikta svīšana.
- Diēta pārtikas. Apsveriet diētu, iespējams, tas ietver produktus, kas stimulē sviedru atbrīvošanu. Tie var būt kafija, dažādi pakalpojumi un garšvielas, alkoholiskie dzērieni. Dažreiz, lai atbrīvotos no svīšana, pietiek ar atteikšanos patērēt šos produktus. Starp citu, spēcīgu kafiju var nomainīt ar salviju vai kumelīšu infūziju.
- Īpašas blīves. Ar pārmērīgu padužu svīšanu, jūs varat iegādāties īpašas spilventiņi, kas aizsargā lietas no slapjas. Diemžēl tie nesatur smaržu un ir piemēroti tikai slēgtiem priekšmetiem. Tomēr aukstajā sezonā tas ir lielisks risinājums.
- Kontrasts Šī procedūra dod lielisku rezultātu, bet katru dienu - no rīta un vakarā. Atcerieties, ka ūdens temperatūra ir svarīga alternatīvai. Sāciet ar siltu ūdeni, pakāpeniski pārejot uz vēsu ūdeni. Augstas un zemas temperatūras pārmaiņas pozitīvi ietekmē ne tikai pārmērīgu nogurumu, bet arī labvēlīgi ietekmē ķermeni kopumā. Palieliniet procedūru pakāpeniski, sākot ar dažiem atkārtojumiem līdz 7-8 reizēm uz paduses.
Tautas līdzekļi, lai cīnītos pret pastiprinātu svīšanu
Mēs iesakām lietot ābolu sidra etiķi. Pēc tam, kad jūs labi noskūties zem iegurņa, jūs varat uzklāt etiķi, līdz tā pilnībā izžūst. Ābolu sidra etiķis noņem sviedru smaku, radot žāvēšanas efektu. Pirms došanās gulēt ir labi uzklāt etiķi, un no rīta noskalojiet ar ūdeni.
Arī efektīvi līdzekļi:
- citronu sula (piemēro pirms gulētiešanas);
- ielieciet tomātu (katru dienu lieto divdesmit minūtes padusēs, izmantojot dvenedeli).
Labs līdzeklis cīņā pret padušu svīšanu ir kumelīšu infūzija. Ielieciet septiņus ēdamkarotes kumelīšu ziedu ar dažiem litriem verdoša ūdens un atstājiet infūziju siltā vietā sešdesmit minūtes. Tad pievienojiet pāris ēdamkarotes soda un labi sajauciet iegūto maisījumu. Mazgājiet padusē vismaz piecas reizes dienā.
Izmantojiet mūsu padomu, lai atbrīvotos no svīšana apakšdelmiem, vadoties pēc ērtības un īpašām sajūtām.
Veiksmi!