Tomēr visu to var viegli un vienkārši izvairīties, ja tiek veikti savlaicīgi preventīvi pasākumi. Vāju matiņu kopšana - tādēļ ir jāpārvērš jūsu ikdienas rituāls saziņai ar matiem. Grūtniecības laikā sievietēm ir daudz brīva laika, tāpēc kāpēc neveikt matu skaistumu?
Jā, rūpes par vājiem matiem - jo grūtniecības laikā visi ķermeņa spēki ir vērsti uz to, lai jūsu bērns attīstītos normālā režīmā. Tāpēc, ja jūsu ķermenī sāk trūkt dažu mikroelementu un minerālvielu, tas galvenokārt ir jūsu mati, nagi, zobi un āda, kas cieš. Tāpēc līdzsvarots pareizi uzturs, kas satur daudz kalcija un vitamīnu, ir tik svarīgs grūtniecēm.
Īpaša uzmanība jāpievērš produktiem, kas satur B vitamīnus (gaļu, pākšaugus un raugu), silīciju (grauzdētas maizes, grauzdiņu, auzu un putru), sēru (olas un pienu). Eksperti iesaka lietot paipalu olu, tos nevar inficēt ar salmonellām, turklāt tie ir uztura bagātinātāji un tiem ir lieliskas garšas īpašības, reti izraisot alerģiju un zemas kalorijas. Tomēr jums vajadzētu pārbaudīt jūsu ķermeņa individuālo reakciju uz pērļu olas.
Vāju matu kopšana ietver arī matu sakņu kosmētisko kopšanu. Atcerieties, ka esat grūtniece, kas nozīmē, ka nav laika eksperimentēt ne tikai ar matu krāsu, bet arī ar dažādām kompleksām matu maskām, šampūniem un balzāmiem, kā arī gaisa kondicionieriem. Izmantojiet to, ko izmanto jūsu matus un galvas ādu, bet, ja jūsu ķermenis to reaģē nepietiekami - ir vērts konsultēties ar speciālistiem.
Rūpes par vājiem matiem tomēr nenozīmē, ka jums pilnībā jāatsakās no frizūru skaistuma par labu matu veselībai. Nav vispār! Grūtniecības laikā mainās ne tikai ķermeņa struktūra, sievietes seja mainās, kas nozīmē, ka ir pienācis laiks mainīt. Un, ja jūs krāsojat savus matiņus, kā arī pakļaujat tos ķimikālijām, mēs neiesakām ķerties, tad kurš neļauj jums padarīt sevi par skaistu un stilīgu frizūru?
Tas ir jāizvēlas iepriekš, koncentrējoties uz izmaiņām, kas notikušas jūsu izskatu. Ja jūsu seja ir pilnīgāka - jūs pievērsities lieliskam frizūrai, tas pievērsīs uzmanību matiem un tavām acīm. Turklāt tas ir labs veids, kā slēpt matu daudzumu. Ja tas samazinās. Tajā pašā laikā ir lietderīgi noņemt matu garumu - pēdējās grūtniecības dienās un tūlīt pēc bērna piedzimšanas, un pēc tam jums nebūs jārūpējas par matus. Un visiem matiem ir nepieciešama aprūpe. Pat visvienkāršākais.
Vāju matiņu aprūpe ir maiga un uzmanīga aprūpe. Pat ja jūs neredzat izmaiņas, kas saistītas ar matiem, tas nenozīmē, ka viņiem vispār nav vai arī viņi to nedarīs. Nepārmazgājiet savus sausos matus pārāk bieži - jūs viņiem atņemsiet no aizsargapvalka. Un tajā pašā laikā ir vērts padomāt par to, kā mazgāt taukainus matiņus ar dakšu sakņu vai olu masku saknēm. Tas novērsīs lieko spriedzi, normalizē tauku sadalījumu galvas ādai un vienlaikus stiprina tos. Padodiet viņiem vairāk uzmanības.