Nāves jūra
Galvenie plusi. Ūdens unikālais minerālūdens sastāvs, kā arī Nāves jūras dziedinošie dūži (specializējas Jordānijas un Izraēlas kūrortos); mīksts, pateicoties nemainīgam I broma iztvaicēšanas gaisam, kas bez zuduma var nodot pat galēju karstumu, intensīvu bromīdu sekrēciju, zāles un nervu sistēmu, kā arī elpošanas ceļu. Turklāt tvaiku slānis gaisā ievērojami samazina kaitīgo ultravioleto starojumu, tādēļ Nāves jūrā saulē jūs varat palikt ilgāku laiku, nebaidoties no apdegumiem. Negatīvie aspekti. Ja jūs vēlaties aktīvi atpūsties jūrā, Nāves jūra jums pilnīgi nav piemērota. Labākais laiks, lai apmeklētu Nāves jūru, ir samta sezona vai pavasaris (februāris-aprīlis). Un, protams, pēc "saziņas" ar Nāves jūras sāļiem, ir rūpīgi jātīra āda un jālieto mitrinošs krēms.
Specializācija
Visplašākais: visas elpceļu slimības, tai skaitā astma, ginekoloģija, endokrinoloģija, ādas slimību ārstēšana, tai skaitā neuroendokrīna daba, aptaukošanās ārstēšana, artrīts, artrīts, osteoporoze, reabilitācijas medicīna, atjaunošana, sirds un asinsvadu slimību ārstēšana, miega traucējumi, nervu sistēmas traucējumi .
Vidusjūra
Galvenie plusi. Izveidota kūrorta infrastruktūra. Negatīvie aspekti. Īpašais siltums tradicionālajos brīvdienu sezonā, kā arī liels skaits tūristu, un līdz ar to - samazināta vides kvalitāte. Specializācija. Lielākā daļa Vidusjūras kūrortu specializējas elpošanas ceļu slimību, tai skaitā astmas un veģetāroskulāro traucējumu ārstēšanā. Mēģiniet izvēlēties terapijas zonu, kur baudīsiet gan jūras, gan termiskā ūdens priekus un priekšrocības: piemēram, Itālijas Ischia salu vai Djerbas pussalu Tunisijā.
Atlantijas okeāns
Galvenie plusi. Vidējs klimats, augsta līmeņa veselības aprūpes pakalpojumi. Negatīvie aspekti. Atlantija arī ne vienmēr lepojas ar tīrību. Tomēr Normandija, Britu piekraste Francijā un Bath un Scarborough apgabals Apvienotajā Karalistē ir lieliski saglabājušies. Specializācija. Nervu sistēmas atjaunošana, pēcoperācijas atjaunošanās, rehabilitācijas medicīna. Lai uzlabotu veselību, labāk ir izvēlēties ne Atlantijas okeāna dienvidu kūrortus - Portugāles piekrasti, Madeiru, Kanāriju salas, kur saule ir spēcīga un okeāns ir auksts, un ziemeļrietumu apgabals, piemēram, atrodas abās Lamanša salas vietās ar īpaši vieglu klimatu.
Sarkanā jūra
Galvenie plusi. Sarkanās jūras ūdens ir gandrīz tikpat bagāts ar minerālvielām kā blakus esošajiem mirušajiem, bet tas ir dzīvs, tas ir, tajā ir daudz mikroorganismu, ieskaitot aļģes. Burtiski pēc tam, kad pirmā vannas pietūkums iet prom un limfas plūsma paātrina, un āda saņem triecienu devu derīgu minerālu. Bez tam, šeit ir arī broma tvaiku piesātinājums ar gaisu, kas ir tikai nedaudz zemāks par Nāves jūras kūrortiem. Negatīvie aspekti. Augsts ūdens sāļums kopā ar vasaras karstumu var kļūt par kontrindikāciju cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām. Augsts mitrums saglabā siltumu pat pēc saulrieta. Specializācija. Elpceļu slimības, neauglības ārstēšana, aptaukošanās. Pēc ārstēšanas doties uz tiem kūrortiem, kur tiek saglabāti koraļļu rifi - unikāls minerālvielu un mikroelementu avots. Piemēram, tādas populāras vietas kā Hurgada vai Eilat praktiski nesniegs jums nekādu atveseļošanos: tie galvenokārt paredzēti izklaidei.
Adrijas jūra
Galvenie plusi. Oficiāli - tīrākais jūra Eiropā. Pludmales pārsvarā ir smilšainas. Liels skaits balneoloģisko centru (viens no labākajiem pasaulē atrodas Cervi kūrortā). Negatīvie aspekti. Ārstēšanu Adrijas jūrā ne vienmēr var apvienot ar parasto jūras atpūtu. Specializācija. Problēmu novēršana ar muskuļu un skeleta sistēmu, atveseļošanās no traumām, vairāki kūrorti specializējas ginekoloģijā. Atcerieties, ka Adrijas jūra dažreiz ir diezgan auksta: peldēšanās laikā nepāriet organismā.
Melnā jūra
Galvenie plusi. Melnās jūras ūdens ir cilvēka asiņu mikroelementu sastāvā vistuvākais sastāvs, tādēļ pat cilvēki ar sirdi un asinsvadu slimībām jūtas ērti šeit. Dziļumā Melnā jūra ir bagāta ar sērūdeņraža savienojumiem, un tie padara ūdeni un gaisu noderīgu sirdij un asinsvados. Evpatorija ir lieliska vieta pacientiem ar reimatismu. Negatīvie aspekti. Vasara Melnās jūras piekrastē var būt pārāk karsta cilvēkiem ar hipertensiju un sirds mazspēju. Specializācija. Sirds un asinsvadu slimības, muskuļu un skeleta sistēmas traucējumi, nervu sistēmas slimības un elpošanas orgāni. Ārstēšanai labāk ir izvēlēties "ārzemju" Melno jūru. Ja izvēlēsities Sočus, pievērsiet uzmanību Metsesta termiskajiem hidrosulfurizatora avotiem, kas ir īpaši noderīgi centrālās nervu sistēmas un muskuļu un skeleta sistēmas slimībām, sirds un asinsvadu slimībām, vielmaiņas traucējumiem.
Azovas jūra
Galvenie plusi. Sekla un silta Azovas jūra ir unikāla mikroelementu sastāvā: tajā ir izšķīdušas 92 minerālvielas no Mendelejevas galda; klimats ir draudzīgs viduslīnijas iedzīvotājiem. Negatīvie aspekti. Azovas jūrā nav izstrādāta atpūtas medicīniskā sastāvdaļa. Specializācija. Vispārējā imunitātes stiprināšana, avitaminozes profilakse, osteoporoze un priekšlaicīga novecošana. Azovas jūra ir ideāla vieta pirmajam braucienam uz jūru ar mazu bērnu.
Baltijas jūra
Galvenie plusi. Mērens klimats un dziedējošs priežu gaiss. Negatīvie aspekti. Baltijas jūra ir diezgan auksta un netīra. Dažās vietās labākais veids, kā to izmantot, ir gaisa vannas, kas ir unikāla skujkoku un jūras gaisa maisījumā. Specializācija. Elpceļu slimības, sirds un asinsvadu slimības, endokrīnās sistēmas traucējumi, vēža atveseļošanās, ķīmijterapija, ķirurģiska iejaukšanās, nervu sistēmas traucējumu ārstēšana. Atvaļinājumā ir vērts izmantot ne tikai jūras ārstnieciskās īpašības, bet arī citus dabas resursus, piemēram, slaveno Kemeru dūņus Latvijā (praktiski krastā).