Nepareizs uzskats numurs 1 Auksts ir galvenais ciešanas iemesls.
Pastāv uzskats, ka mēs parasti nokļūstam aukstumā, jo mēs esam sasaluši. Tomēr tas nav pilnīgi taisnība. Protams, ja ķermenis ir stipri novājināts, hipotermija var izraisīt slimības attīstību. Tomēr, ja cilvēks ir labi garšīgs, tad auksts nav briesmīgs. Turklāt, neskatoties uz to, ka slimību pīķa kļūst rudens / ziemas laikā, tas ir tikai aukstā laika gadalaikos, par to nav vainīgi ne vēji, ne arī sals. Tikai vēsāks ielās, jo vairāk laika mēs pavadām slēgtās vietās, kur vīrusi aktīvi tiek vairoties - un tie ir patiesie saaukstēšanās vainīgie. Tāpēc, sēdēdams mājās, neesmu pārsteigts, kāpēc aukstums neiziet.
Misconception number 2. Vecums nav saistīts ar saaukstēšanos.
Patiesībā, ar vecumu, cilvēki mazāk saasinās. Ja bērni un bērni jaunāki par 16 gadiem slimo apmēram 10 reizes gadā, bet pieaugušie - ne vairāk kā 5 reizes, tad gados vecākiem cilvēkiem šīs slimības ir ļoti reti sastopamas - aptuveni 2 reizes gadā. Izrādās, ka vecmāmiņu un vectēvu aukstums apiet. Zinātnieki uzskata, ka tas ir saistīts ar imūno pieredzi, kas "iegūst" cilvēka ķermeni un kas nākotnē palīdzēs ātrāk tikt galā ar saaukstēšanos.
Misconception number 4. Ja temperatūra ir augsta, tad dušu nevar uzņemt.
Šī mānīšana ir ļoti izplatīta, un šeit tas ir: parasti mēs izgatavojam karsto dušu vai vannu, kas izraisīs temperatūras lecēšanu. Galu galā tiek uzskatīts, ka jebkura ūdens ārstēšana no saaukstēšanās ir kontrindicēta. Un, starp citu, tas nav taisnība: caur porām ir toksīni, ko ķermenis rada slimības procesā, un ir iespējams ne tikai notīrīt ādu ar dušas vai vannas palīdzību, bet tas ir vajadzīgs ātrai atveseļošanai un aukstā būs ātri nokļūt. Tikai ūdenim ir jābūt siltam.
Nepareizs uzskats numurs 7 Nepieciešams gulta.
Protams, atpūšoties un stiprinot slimnieku, tas nekaitēs. Tomēr nav nepieciešams pastāvīgi būt gultā: ar ilgstošu grumbiņu plaušu un bronhu vēdināšana strauji pazeminās, radot papildu komplikācijas bronhīta vai pat plaušu iekaisuma veidā. Turklāt "horizontālais stāvoklis" veicina asinsrites un vielmaiņas procesa palēnināšanos, kā rezultātā korekcija var aizkavēties.