Kāju pietūkuma iemesli
Bieži vien kāju edema cēlonis ir nepareizs dzīvesveids. Ja jūs mazliet pārvietojat, novadiet mazkustīgu dzīvesveidu, bieži vien sēdiet krustainā kājā, kas noved pie asiņu un limfas stagnācijas. Tāpēc ir pietūkums, un tas notiek ne tikai vasarā siltumā.
Slikti kurpi izraisa pietūkumu. Ja valkāja kurpes ar augstiem papēžiem, sievietes kājas muskuļi praktiski nav iesaistīti, viņi vienkārši nedarbojas, un tas var izraisīt kāju edēmu. Ja jums ir smags fizisks darbs, jūs pavadāt daudz laika uz kājām, tas var izraisīt pēdu pietūkumu. Visbiežāk sastopamā tūskas parādīšanās ir liekā svara cēlonis.
Tūskas izpausmi ietekmē tādas slimības kā vēnu nepietiekamība, varikozas vēnas, plakanās kājas, tromboze, nieru slimība un sirds un asinsvadu sistēma. Ja jums ir potīšu pietūkums, tad tie norāda uz sirds mazspēju. Vecākām sievietēm attīstās sirdskaite saistīta pietūkšana. Tūska jauniešiem runā par asinsvadu slimību. Šāda veida pietūkums norāda uz smēķēšanu.
Kāpēc grūtnieces uzbriest?
Grūtniecības laikā pietūkums bieži notiek, bet nav panikas. Jebkurā grūtniecei visās grūtniecības reizēs vismaz vienu reizi ir vēderā. Jums jāuztraucas, tad, kad šī parādība ir pastāvīga raksturs. Biežāk šo slimību grūtniecēm sauc par ūdenslīdēju. Ārstēšanai nav jādara, ja pietūkumam nav slimību, piemēram, olbaltumvielu urīnā. Tūska var būt ne tikai uz kājām, plakstiņi var uzbriest, uz vēdera sienas, muguras apakšā ir pietūkums, grūti iet, kā arī var parādīties uz sejas, rokām. Tad grūtniecēm ir vairāk kā 20 kilogramu svara.
Grūtniecēm ir ļoti grūti ārstēt tūsku, jo viņa ir atbildīga par augļa stāvokli. Ir daudz vieglāk novērst slimības. Daži ārsti uzskata, ka pietūkums ir saistīts ar daudz dzeramo ūdeni, bet tas nav. Iemesls ir sāls nogulsnēšanās organismā, kas uzkrājas un piesaista šķidrumu. Jums nevajadzētu pilnīgi atteikties no sāls, bet šie pārtikas produkti, piemēram, ātrās ēdienreizes, marinādes, sālījumi, smēķēšana nav nepieciešami grūtniecēm. Viņiem ir jāatsakās no iepriekšminētajiem produktiem grūtniecības laikā, un tad jūs varat būt mierīgs bērna veselībai un grūtniecības gaita turpināsies normāli.
Ja jūs ārstējat piltuvi, tad jums ir nepieciešams samazināt šķidruma uzņemšanu organismā, jums vajadzētu kontrolēt jebkuru šķidrumu, kas satur ūdeni, tā ir augļi, dārzeņi, zupa un tā tālāk. Grūtniecības laikā jūs nevarat lietot diurētikas, jums jākonsultējas ar ārstu, jo šie līdzekļi tiek izskaloti no kalcija, kas ir atbildīgs par bērna skeletu.
Kā ārstēt kāju pietūkumu ar tautas līdzekļiem?
Kāju ārstēšana ir saistīta ar to rašanās cēloņiem. Ja jums ir ortopēdiska pietūkums, jums ir jāiegādājas piemērotas kurpes. Šādi apavi atbilst noteiktiem noteikumiem, jābūt platiem un brīviem. Pirkstam tajā jābūt dabīgā stāvoklī, vajadzētu būt zemam papēdim, nekā staigāt pilnīgi bez tā. Kā norāda eksperti, lai izvairītos no kāju edēm, jums jāvalkā kompresijas zeķubikses un ceļgala augstums. Šis apakšējais apģērbs veicina asins aizplūšanu, novērš asiņu stagnāciju un palīdz tonizēt kuģus. Nav ieteicams valkāt zeķes, jo tie saspied šķidruma vēnas, tāpēc dod priekšroku zeķēm un golfa spēlēm.
Turklāt jums ir jāpieliek pūles, un pēc plkst. 19.00 neēdiet daudz šķidruma, un ar augu infūziju palīdzību mēģiniet noņemt lieko šķidrumu. Ja esat grūtniece, ar to vajadzētu būt ļoti uzmanīgiem un tikai ar ārsta atļauju lietot augu izcelsmes uzlējumus, jo dažādiem augiem ir atšķirīga ietekme uz grūtnieci un var izraisīt vieglu reiboni, kā arī priekšdzimšanu.
Tādi diurētiķi kā novārījumu ekstrakti no lauka horsetail, no liepas ziediem, no lapām, bērza pumpuriem. Infūzijas sagatavošanas veids ir ņemt 3 ēdamkarotes bērzu pumpuru, lauka kātiņa un tāda paša sporu daudzuma. Sajauc visu un ņem 1 tējkaroti augu maisījuma. Tad ielej augu kolekciju glāzi verdoša ūdens. Uzstādīt 30 minūtes, pēc tam saspiest un dzert 3 dienas ar pārtraukumiem pēc ēšanas 1 ēdamkarote 3 reizes dienā. Šīs infūzijas ilgums ir aptuveni 21 diena.
Tagad mēs esam iemācījušies, kā ārstēt kāju pietūkumu, izmantojot tautas līdzekļus.