Krāšņais Maslenitsa satricināja, un Lent nāca. Valsts, izkļūstot no apņēmības apņēmības, nolēma atgriezties ticības avotos. Kāds to dara patiesi, kāds - pēc modes vai vēlēšanās būt līdzīgs ikvienam citam. Vienā vai otrā veidā, bet daudzi cilvēki turpina gavēni vai vismaz mēģina to pielipt. Pat oficiālajai medicīnai nav šaubu par tā lietderību ķermenim.
Tomēr, iespējams, mūsu senči nebija vairāk stulbi nekā mums un daudz tuvāk dabai, un tāpēc mēs dzīvojām ar to vairāk saskaņoti nekā mēs. Tomēr, apvienojot badošanās laiku ar uzturu, svara zudums, nedaudz maigi sakot, nav pilnīgi pamatots. Pēkšņi pirmām kārtām ir gara attīrīšana, iespēja iet dziļāk jūsu iekšējā pasaulē, uzzināt sevi un uzlabot savu personību, cik vien iespējams, tuvojoties Dievam.
Uztura laikā, kā likums, nav jādomā par Dieva likumiem. Manā galā ir tikai viena domāšana - kā es gribu ēst! Sapņā un patiesībā sapņo ledusskapis, ņemot šo labāko draugu, tad zvērināta ienaidnieka tēlu. Tāpēc, ja jūs nolemjat ātri, izmetiet no savas galvas vismaz uz laiku ideju par uzturu un svara zudumu. Ļaujiet sev no čaulas cimdi brīvi. Vienkārši ļaujiet tev dzīvot. Dzīvo harmonijā ar pasauli, kuru mums nav radījis ...
Šogad Pavads sākas 10.martā un turpinās līdz 27.aprīlim. Pirms Lieldienām ilgs 49 dienas. Saskaņā ar baznīcas likumu laikā, kad jūs pavadāt, jūs nevarat ēst gaļu, zivis, pienu un olas.
Ārsti, uztura speciālisti uzskata, ka ortodoksālā strauja ir ne tikai droša cilvēka ķermenim, atšķirībā no daudzām diētām, bet arī noderīga. Dažas pārtikas un augu pārtikas monotonijas veicina ķermeņa attīrīšanu, toksīnu un citu kaitīgu vielu noņemšanu no tā, izraisa traucējumus iekšējo orgānu darbā un līdz ar to cilvēka priekšlaicīgu novecošanu, liedzot viņam iespēju pilnībā dzīvot līdz ļoti vecumam.
Pēcnedēļas speciālisti iesaka mazos porcijās, bet biežāk nekā parasti dienās. Ieteicams dzert augļu dzērienus, zāļu tējas, kvass, ogu uzlējumus, sulas. Ikdienas uzturā jāiekļauj labība, dārzeņi, labība, zaļumi, rieksti, maizes izstrādājumi. No maizes tukšā dūša laikā nevajadzētu atteikties, lai nepieļautu B vitamīnu nepieciešamību ķermenim.
Stingra gavīšana nav ieteicama cilvēkiem ar smagām slimībām, maziem bērniem, grūtniecēm un barojošām mātēm, kā arī cilvēkiem, kas katru dienu smags fizisks darbs. Un neaizmirstiet, ka pareizticīgo ātras mērķis nav badošanās, bet gara morāles tīrīšana un paaugstināšana.