Nav noslēpums, ka skaistums sākas no iekšpuses. Ziemā mēs lietojam mazāk vitamīnu augļu un dārzeņu formā, tādēļ ar aukstu laika apstākļiem kā profilakses dzēriens tiek iegūts askorbīnskābes, jebkura minerālvielu vitamīnu kompleksa kurss. Tas palīdzēs tikt galā ar ziemas slodzi, ne tikai jūsu ādu, bet arī visu ķermeni.
Otrais svarīgais noteikums ir mitrinošs. Uz ziemu uzkrājiet taukainus barojošus krēmus ķermenim un sejai.
No rīta noteikti izmantojiet mitrinošu sejas krēmu. Nedaudz noslēpums: mēģiniet uzklāt plānu nakts slāni, pirms lietojat dienas krēmu. Nakts krēms satur vairāk mitrinošu sastāvdaļu. Neaizmirstiet, ka pēc krējuma uzklāšanas jūs varat iziet tikai pusstundu uz ielas, pretējā gadījumā krēmā esošā mitruma nav laika, lai uzsūktu un iesaldētu - un tas iznīcina ādas šūnas, noved pie pīlinga.
Vakarā noņemiet aplauzums labāk nekā kosmētikas pienu, nevis toniku vai losjonu. Molochke mitrina vai mitrina sastāvdaļas. Ziemā garīgā kosmētika ir pilnīgi pretēja!
Ziemā jebkura veida sejas āda kļūst jutīga, tāpēc uzmanīgi izvēlieties krēmu, dodiet priekšroku krēmam sausai un jaukta tipa ādai.
Papildus ikdienas procedūrām ziemā divas reizes nedēļā izbaudiet ādu ar barojošām maskām: tās atbalsta vispārējo ādas toni, piesātina to ar vitamīniem. Jūs varat iegādāties gatavas maskas vai gatavot sev pašam. Ideālā gadījumā, ja maskas sastāvā ietilpst medus vai olīveļļa - tie pilnīgi baro un nomierina ādu.
Ja ziema sāk ādu noņemt, izmantojiet maskas filmu. Pēc šādas maskas maigi masāžas seju ar skrubi, un tad vienmēr izmantojiet barojošu masku. Šī vienkāršā procedūra palīdzēs noņemt mirušās ādas šūnas, kuras sāk nomazgāt. Bet jūs nedrīkstat ļaunprātīgi izmantot masku un skrubi ziemā: ādai vienmēr ir nepieciešams laiks, lai atgūtu pēc pīlinga, un ziemā atjaunošanās process palēninās.
Aukstā neaizmirstiet par roku ādu.
Mainiet parasto rokas krēmu uz taukainu. Ideāli piemērots speciāls krēms ar zīmi "aizsardzība no aukstuma": to sastāvā ir īpaši izvēlēti mitrinoši komponenti.
Turklāt neaizmirstiet aizsargāt nagus: tās arī cieš no aukstuma, kā arī no vitamīnu trūkuma. Pērciet speciālu eļļu nagiem, to pielīmē tāpat kā vienkārši laku, un vienlaikus aizsargā naglu virsmu, baro tos, mīkstina kutikulu.
Papildus mitrinošs ir tikpat svarīgs. Lai to izdarītu, jūs varat izmantot īpašu masāžas eļļu rokām - katru vakaru no palmu centra līdz pirkstu galiem viegli berzē pāris pilienus. Mitriniet un aizsargājiet roku ādu, palīdziet kubam ar sildītu olīveļļu.
Visi tie paši noteikumi attiecas uz ķermeņa ādu: neaizmirstiet lietot ķermeņa pienu pēc vannas. Biežāk veiciet masāžu - tas sasilda ādu, atkal trauko traukus.
Ziemā ķermenis ir pakļauts lielām slodzēm nekā vasarā. Tādēļ mums jāpievērš lielāka uzmanība sev. Nevairies, atkal izmantojiet mitrinātāju - un jūsu āda teiks paldies.
Katrai sievietei jāzina, kā pienācīgi rūpēties par sejas ādu ziemā, lai saglabātu viņu skaistumu un jaunību.
Elena Romanova , īpaši vietnei