Mēs visi mīlam, joks - dažādu iemeslu dēļ un pār visiem. Bet, tiklīdz tas notiek sev, kaut kāda iemesla dēļ tas smaida. Diemžēl daudzi cilvēki pievēršas viņu personai pārāk nopietni.
Vai viņi tevi izklaidē? Nav nekas sliktāks par to, ka tiek aizskartas un sabojātas. Vai nav vieglāk smieties atbildē - ne pār pretinieku - pār sevi. Apskatīt sevi no sāniem ar ironiju ir noderīga prasme. Viņš palīdz vieglāk izdzīvot nepatīkamās situācijās un izkļūt no viņiem ar godu, nevis ar uzvarēta kucēna izskatu. Ļauj dzīvot dzīvi ar savu galvu uz augšu un skatīties citu cilvēku acīs cienīgs cilvēks, kas spēj izturēties ar humoru.
Situācija. No rīta uz autobusu man izdevās plīsēt manu zeķes? Katastrofa! Lai nonāktu veikalā, ir jāparaksta darba kavēšanās, un tas ir nepieņemami. Bet kā parādīties kolēģu acīs šajā formā? Viņi nobijies! Iziet! Vai kādam ir sarkastisks, ka ir nepaklausīgs staigāt ar "bultu"?
Smejies: "Tas ir viss mans mīļākais - tik karsts: viņš aizveda mani tieši pie durvīm, un es neievēroju, ka viņš to izdarīja kaislības dēļ!" Viedokļi nav mocīgi, bet skaudīgi? Lieliski! Un tas ir lieliski, ka vīrieši skatīsies uz tavām kājām visu dienu! Ir trešais plus. Ja pusdienās doties uz zirglietu veikalu, jums nebūs laika ēst. Pērciet biezpienu - padariet sevi par brīvu. Ilgu laiku es devos uz.
Redzi, nav traģisma. Maza joks - un jums izdevās uzlabot savu garastāvokli un pat paaugstināt savu pašcieņu. Svarīgi: smieties par sevi ar labu ceļu, nevis savaldīties, nejūtties vainīgi vai nepatika ar savu neveiklību. Un, gaidot izsmieklu, paslēpjot kājas zem galda, bailīgas svītras pārvietoties pa koridoriem, tad jūs izskatīsies mazā biedējošā meitene - un kā nejokoties par šādu lietu!
Situācija. Skolotājs rūpējas par tevi, mazina novērtējumu. Un jūs jau ienīsti savu tēmu un ar šausmu jūs gaidāt nākamo kauns pie kuģa. Iziet Mēģiniet iedomāties, kā jūs atbildat. Ar drebējošu balsi jūs liekat kaut ko nekonkrētu sevī? Pārtraukt domāt par neizbēgamu sakāvi. Paceliet galvu, izvelciet plecus, skaidri runājiet, paskatījieties skolotāja acīs. Kāds triks jautājums? Nezināt atbildi - nenostrādā, smejies! Ļaujiet viņam smieties ar tevi.
Varbūt tas neuzlabos jūsu novērtējumu, bet tas mazinās situāciju. Skolotājs sāks uztvert tev ne kā urbumu, kurš nespēj apgūt savu tēmu, bet gan kā paškritīvu studentu, apzinot viņa trūkumus.
Situācija. Iepazīšanās nokrita, iedodot aizvainojošus iesaukus, kas tev jautāja? Iziet Neiesaistās sacīkstēs, pretējā gadījumā tas viss radīs nebeidzamu naidīgumu. Viņa saka, ka tu esi garīgi tērpies? "Ak, tev taisnība, un svārki ir kaut kas no dārga boutique." Tāpēc nopirkt modernas drēbes! " Vai viņa zaudēja savu temperamentu? Viena cīņa uzvarēja! Zvana tev pampuška? "Jā, es esmu stožs, un tas ir tik grūti zaudēt svaru. Vai jūs sniegsiet labu uzturu?" Un tagad viņa jau dod jums padomu, dalās savā pieredzē ... Gandrīz draugs. Vairs nav ienaidnieks!
Šādus padomus bieži dod tiem, kas ir apvainoti. Un kā, ja nepatīkamie vārdi neietilpst no jūsu galvas, it īpaši, ja ir sajūta, ka tajās ir kāda patiesība? Uzrakstiet tos! Tas palīdzēs jums atkāpties un pārvērst satraucošās atmiņas mācību materiālos un secinājumos. Apskatiet to, kas ir teicis no ārpuses, analizējiet un atrodiet risinājumu!
Jack Nicholson ir ļoti pazemojošs. "Nav neviena uz kopa, kas kliedza un kliedza pie manis, un kad es atgriezos mājās un domāja par situāciju, par kuru es nepiekrītu, es skatos uz sevi spogulī un saku:" Tu esi piesiets, Jack! Gudri puiši tev to teica, citiem vārdiem sakot, viņi ar tevi bija medmāsa, un tev, zazvezdivshis, tu vienkārši neraudi galvu! "