Ja jūs domājat, ka ekoloģijas problēmas ir domātas, tad vismaz tad, kad skatīsieties dokumentālās filmas par šo tēmu. Filmas, kad uz ekrāna parādās Indijas meitene, iztīra netīro ūdeni no grāvja, pēc tam to izdziedina pārtraukumā skolā, māju no kartona kastēm, kas pārklājas ar netīriem dīķiem, simtiem ciema iedzīvotāju pārvietošanos uz megacities, jo reģionā trūkst ūdens, bezgalīgas pilsētas trash, kurā dzīvo tūkstošiem cilvēku, nevar būt vienaldzīgi. Un, ja globāla mēroga problēmas vienam cilvēkam nevar atrisināt, tad mums vajadzētu sākt ar sevi. Lai to izdarītu, ir vērts analizēt, kādi piesardzības pasākumi tiek veikti no kaitīgās vides ietekmes, un mēs to varam izmantot ikdienas dzīvē.
Junk food
Ir zināms, ka ar gaisu, ūdeni un pārtiku mēs iegūstam gan noderīgas, gan kaitīgas vielas. Runājot par pārtiku, pēdējo desmitgažu laikā ir kļuvis plaši izplatīts tā dēvētais junk-fud ("pārtikas atkritumi"). Galu galā Mesapolis iedzīvotājiem ir raksturīgi apmierināt badu, pērkot kautku no paplātes - daudziem parastajiem jautājumiem. Tikai daži cilvēki pievērš uzmanību gatavošanas kvalitātei un metodei. Sākotnēji šis termins attiecās uz atkritumiem, kas parasti palika pēc ielas izstrādājumiem: iesaiņojuma papīrs, čaumalas vai krūzes, bet galu galā junku pārtika sāka domāt par junku pārtiku, kurā ir liels daudzums tauku, cukura, sāls un visu veidu piedevu. Apzinoties, kāds kaitējums cilvēka veselībai un videi kopumā izraisa šādu "pārtiku", ES valstis jau sen izklausīja trauksmi. Tādēļ notiek aktīva cīņa ar nevēlamu pārtiku, un dažās valstīs ātrās ēdināšanas ķēdes ir slēgtas. Piemēram, Dānija ieviesa nodokli par taukskābēm un saldumiem. Un šīs valsts pilsoņu mērķis ir diezgan saprotams - tie ir veselīgas nācijas labā. Itālijas un Francijas iedzīvotāji atbalsta vietējos restorānus, kur ikviens var baudīt nacionālās virtuves ēdienus. Francijā, Vācijā un it īpaši Itālijā bieži vien varat redzēt smaidu restorāna durvīm. Tas ir simbols sloofuda kustībai, kas 1986.gadā parādījās kā līdzsvarota ātrās ēdienreize (angļu valodā, lēns ēdiens). Šodien vairāk nekā 130 valstīs ir šīs kustības atbalstītāji. Cilvēki atbalsta veselīgu uzturu un dara visu, lai saglabātu vietējo virtuves tradīcijas savos reģionos. Produkti, no kuriem gatavoti ēdieni, tiek nogādāti uzņēmumā no tuvākās lauku saimniecības vai vietējā tirgus. Sloofuda atbalstītāji piedāvā pārtiku, nekaitējot videi un cilvēku veselībai. Starp citu, noteikumus, ko seko sloafudovtsy var piemērot savās virtuvē. Piemēram:
- pievērsiet uzmanību glabāšanas laikam;
- lieto augu eļļu ēdiena gatavošanā un vismaz reizi nedēļā ēd zivis;
- laipni gaidīti svaigi dabīgi un sezonas produkti;
- izvēlieties produktus, kas audzēti reģionā, kurā jūs dzīvojat. Organisms labāk uztver šo pārtiku;
- nav sasalšanas, kā arī krāsvielu un konservantu klātbūtne;
- pakļaujot pārtiku minimālai termiskajai vai ķīmiskajai apstrādei.
Nelielā Austrālijas pilsētā Bundanun ir aizliegums izmantot plastmasas pudeles. Vietējie iedzīvotāji neatlaidīgi atbalstīja šo lēmumu, lai cīnītos par vidi, vienojoties, ka ūdens ražošana plastmasas pudelēs nodara lielu kaitējumu videi. Ūdens kvalitāte Austrālijā un daudzās Eiropas valstīs nav neapšaubāma. Mūsu valsts nevar lepoties ar šādu lietu. Toksiskie elementi, kas tajā atrodas, bieži izraisa daudzu slimību parādīšanos. Un zilo zaļo aļģu augšana vecos ūdens cauruļvados tikai palielina toksīnu daudzumu, kas ietekmē cilvēka aknu un nervu sistēmas darbību, izraisa ādas alerģiju un samazina ķermeņa aizsargfunkcijas. Piesardzības pasākumi, lietojot ūdeni, nav tik grūti:
- Nedzeriet neapstrādātu krāna ūdeni, ja ūdens kvalitāte jums nav piemērota, tad labāk ir lietot gatavotu ražotāju pudelēs iepildīto ūdeni;
- noteikti izmantojiet filtru vai ūdens attīrītāju;
- uzglabāt ūdeni ledusskapī (piemēram, karstā laikā), atmest plastmasas traukus, izvēlēties stikla traukus.
Visu veidu aprīkojums mūsu mājās, protams, rada daudz ērtības. Bet tajā pašā laikā neviens neatcēla elektromagnētisko starojumu, kas ģenerē ledusskapi, elektrisko tējkannu, veļas mašīnu. Tālu no katra no mums var pārtraukt skatīties TV, atteikties no metro, bez datora vai mikroviļņu krāsns. Bet jūs joprojām varat samazināt elektrības ietekmi.
Lai pasargātu sevi no elektromotināšanas savā dzīvoklī, mēģiniet ievērot sekojošus noteikumus:
- naktī ir vēlams atvienot visas elektriskās ierīces;
- neuzlādējiet mobilo tālruni, e-grāmatu un citas ierīces guļamistabā. Vai nu tos izslēdziet, kamēr jūs gulējat, vai arī pārsūtiet tos uz citu istabu;
- Neatstājiet strāvas padeves kontaktligzdas kontaktligzdā, it īpaši, ja jūs tos neizmantojat;
- Mucas guļamistabā jānovieto 1,5 m attālumā no gultas;
- uzstādīt televizoru, mikroviļņu krāsni un veļas mazgājamo mašīnu tā, lai siena, uz kuras tie pieguļ, iziet uz ielas;
- Pēc elektrisko ierīču lietošanas vienmēr atvienojiet tos no elektrotīkla.
Pirms dažiem gadiem, strādājot pie datora, daži no mums valkāja īpašus brilles. Un kāds pat novieto kaktusu pie monitora: viņš it kā absorbē kaitīgu starojumu. Līdz šim datortehnoloģijās ir diezgan augsts aizsardzības līmenis. Tāpēc piesardzības pasākumi tiek samazināti līdz ķermeņa celmu noņemšanai darba laikā, katru stundu pārtraucot 10-15 minūtes.
Ja mēs runājam par gaisa kondicionieri, kas mūs glābina gan siltumā, gan aukstumā, tad neaizmirstiet par filtra nomaiņu. Mūsdienās daudzas dzesēšanas sistēmas ir aprīkotas ar īpašu indikatoru, kas parāda, kad ir laiks mainīt filtru. Ja indikators nav pieejams, ir vēlams sistemātiski pārbaudīt filtra piesārņojuma pakāpi. Ja jūs pastāvīgi lietojat tālruni, ir ieteicams iegādāties austiņas vai īpašas austiņas. Lieki piebilst, ka mūsu dzīvesveids ir saistīts ar tehnoloģijām, katru dienu mēs ejam uz metro vai trolejbusu, ieslēdzam mikroviļņu krāsni, skatāmies televizoru. Mēs negribam atteikties no civilizācijas priekšrocībām, un šajā ziņā nav jēgas, bet ir iespējams samazināt elektrisko ierīču lietošanu. Piemēram. pasaule jau vairākus gadus ir turējusi tā saucamo "ShutDownDay" - datoru un mobilo ierīču pārtraukšanas dienu. 16. maijs, daudzi cilvēki visā pasaulē kādu dienu brīvprātīgi atsakās tos izmantot. Tas ir ziņkārīgs. Vai jūs arī varēsit atbalstīt šo eksperimentu?