Kā pārvarēt greizsirdību?

Greizsirdība noārda jebkādas attiecības, tā ir slimība, kuru nav tik viegli izārstēt. Sakarā ar greizsirdību laulības tiek iznīcinātas un laulības turpinās, miljoniem cilvēku cieš. Vai tiešām zāles nav? Vai mēs nevaram izvilkt sevi un pārtraukt greizsirdīgu? Mēģināsim saprast greizsirdības cēloņus, tā plusi un mīnusi un veidus, kā apkarot šo slimību.

Kā kļūt greizsirdīgs?
Ne vienmēr cilvēkam ir iespējams pateikt, ka viņš ir greizsirdīgs. Un ne vienmēr cilvēki ir vienādi greizsirdīgi par dažādiem cilvēkiem, ar kuriem viņi ir kādās attiecībās. Bet tad pēkšņi kaut kas notiek, cilvēks kā dusmīgs un Otello pārvēršas modernā variantā.
Ir vairāki iemesli greizsirdībai, un tajā pašā laikā praktiski nav šādu iemeslu. Tikai greizsirdīgi cilvēki ir patoloģiski greizsirdīgi. Viņiem kopš bērnības ir atņemta iespēja sajust bezprecedenta mīlestību pret saviem vecākiem, zināt, ka dažas lietas viņiem pilnībā pieder vai viņi ir cilvēki, kas vienreiz ir sadedzināti pienā, tikai pūš uz ūdens.
Bailes no mīlēta cilvēka zaudēšanas padara tev par skaistākajām darbībām, un greizsirdība neatstāj prātu traucēt prātu.
Greizsirdība var rasties pilnīgi no jauna, kad, lai ko jūs darāt, partneris jūs apsūdzēs par nodevību vai pat par nodevības sapņiem. Ir ļoti grūti pārveidot šādu personu, un tas īpaši nav vērts gaidīt, kamēr viņš par to domā, ka jūs varat pārliecināt viņu par savu lojalitāti.
Ja objektīvi nav greizsirdības iemeslu, ir lietderīgi domāt, vai jums patiešām ir vajadzīgas attiecības, kurās jūs viegli uzņemat kādu trešo personu vai viņa izredzes iespēju?
Ir vēl viens novērojums: visbiežāk bez iemesla greizsirdīgs no tiem, kas regulāri maina sevi. Un tas ir loģiski - cilvēks piedzīvo vainas sajūtu, viņš pamatoti tic. Ja viņš pats spēj pats izlikties par nodevību, tad viņš var ar viņu sadarboties. Parasti šādus cilvēkus ir ļoti grūti aprēķināt - viņu aizstāvēšana ir uzbrukums. Viņi strauji reaģē uz jebkuru nevainīgu jautājumu un sāk sākt visvairāk smieklīgas prasības.

Kā dzīvot ar greizsirdīgu vīrieti?
Vispirms atbildiet sev godīgi, vai tavam partnerim tiešām nav iemesla greizsirdībai. Ja esat pārliecināts par sevi un zināt, ka esat godīgs ar savu mīļoto, jūs to noteikti uzstājat.
Ja ir iemesls greizsirdībai, tad jūs esat saņēmuši to, ko jūs esat pelnījuši. Jums kaut vai mainīsies jūsu attiecības, vai arī jūs izturēsit greizsanu tieši tā, kā jūsu partnerim ir pietiekami daudz spēka, lai izturētu jūsu intrigu.

Greizsirdības uzliesmojumi notiek visiem. Parasti viņiem ir ļoti viegli maksāt - vienkārši runājiet. Ja jūsu partneris cieš no sāpīgas greizsirdības, kas nav atkarīgs no tā, kā jūs uzvesties, ar viņu nebūs viegli vienoties.
Neviena loģika nepalīdzēs, nav ziņojuma par pavadīto laiku kopā. Un tas ir nepieciešams? Cik ilgi jūs varat dzīvot šādā kontrolē?
Neatkarīgi no tā, cik daudz jūs pieradāt ar tik greizsirdīgu savu nevainību, jūs neko nepieradīsit.
Ja jūs joprojām esat gatavi cīnīties par savām attiecībām, jums būs jārunā diezgan grūti ar savu mīļoto. Paskaidrojiet, ka esat noguris no viņa apsūdzībām, ka jūsu attiecības ir atkarīgas tikai no tā, vai viņš kontrolēs savas emocijas vai arī viņš ļaus kaut ko darīt un neizbēgami jūs zaudēs.
Labs veids ir strādāt kopā ar psihologu, kas palīdzēs izprast greizsirdības cēloņus un novērst šo sāpīgo tieksmi pēc aizdomām.
Gadījumā, ja rezultāts nav, varbūt labākais izejas veids ir atdalīšanās.

Kā jūs uzvarēt greizsirdību?
Cīņa ar savām vājībām ir visgrūtākais. Ja jūtat, ka esat pārāk greizsirdīgs, un tas sabojā tavu dzīvi, jums vajadzētu pārdomāt savu attieksmi pret savu mīļoto un kaut ko mainīt sevī.
Ja jums ir reāls iemesls greizsirdībai, izlemiet par sevi, vai jums ir nepieciešams šāds neuzticams satelīts? Vai jūs varat iztikt ar savu nodevību vai flirtu? Vai ir svarīgi, lai tu būtu apkārt, bet vienmēr trīs no mums?
Ja nav nekādu objektīvu iemeslu greizsirdībai, bet neatstāj šaubas, sāciet strādāt pie sevis.
Godīgi sakot partnerim par jūsu jūtām, par nenoteiktību un par to, ar ko jūs cīnīsit ar to. Lūdziet viņam būt uzmanīgākam, nevis radīt greizsirdības iemeslus.
Pārtrauciet partnera kontroli. Ja kāda persona ir ar jums un mīl jūs, tas nenozīmē viņu par savu īpašumu. Jebkuri ierobežojumi tikai iedrošina pārkāpt sistēmu.
Uzziniet, kā uzticēties. Bez uzticības nevar būt pilnīgas attiecības. Ja jums joprojām nav iemesla greizsirdībai, izņemot jūsu fantāzijas, tad nav iemesla uzskatīt, ka kaut kas mainīsies.
Atrisiniet problēmas saistībā ar saņemšanas pasākumu. Šis noteikums palīdzēs jums atbrīvoties no vēlmes domāt par priekšu un uztraukties par to, kas iepriekš nav noticis.
Noskatīties jūsu attiecības un dariet visu, lai tie abi jums atbilstu. Parasti cilvēki neatstājas no tā, kas tiem dod prieks. Tas nozīmē, ka no labām attiecībām nenokļūst citiem.
Nodrošini no greizsirdības, jo no slimības. Meklējiet pierādījumus, ka partneris jums ir lojāls, nevis otrādi. Un nekad klausieties tenkas.
Svarīgs punkts, lai atbrīvotos no greizsirdības, ir spēja neradīt šo sajūtu. Cīnies ar vēlēšanos pārbaudīt savas kabatas, tālruni, adrešu grāmatu, failus savā datorā. Tas ir pazemojoši. Vai esat gatavs turpināt attiecības pēc kaut ko apgūšanas? Ko jūs darīsiet ar to, ko jūs, iespējams, nepatīk?


Attiecības sabojāt ir vieglāk, nekā vienkārši. Greizsirdība ir viens no pierādītajiem veidiem, kas darbojas bez kavēšanās. Ja jūsu plānos nav iekļauta agrīna atdalīšana no jūsu mīļotā, jums jāiemācās uzticēties un būt tādai personai, kuras uzticēšanās ir neapšaubāma.