Kā pareizi reaģēt uz kritiku

Kritika ir atšķirīga, protams, arī reakcija uz to. Kā atbildēt uz kritiku, visi zina, bet tas nedarbojas ikvienam. Protams, ikviens savā ziņā uztver kritiku.
Radītājam ir neaizsargāta dvēsele.
Radošas personas ļoti sāpīgi izturas pret kritiku jebkurā tās izpausmē. Viņi reti apmierina sava darba rezultātus, un, ja kāds to kritizē, tad reakcija ir nepārprotama: persona zaudē pārliecību un šaubas, saprātīgāk saprotams. Lai mācītu sevi, kā pareizi reaģēt uz kritiku, jums jāsaprot, ka nav absolūtu ģēniju un bezdarey, un it īpaši darba vidē. Bet pastāv korporatīvie standarti, atbildību par atbilstību sedz galva, kurai ir visas tiesības izteikt savu viedokli. Un, ja jūsu viedoklis ir pretrunā ar viņu, es iesaku jums neaizstāvēt savu "bērnu", nevis nonākt depresijā. Precizējiet kritikas iemeslus, un pēc būtības, visticamāk, komentāri nebūs tik nozīmīgi, kas viņiem reaģētu vardarbīgi.

Kāpnes.
Karjera spēlētāji izceļas ar savu apņēmību, tāpēc jebkura kritika par viņiem kalpo kā brīdinājums par viņu karjeras apdraudējumu. Visbiežāk šādu cilvēku reakcija uz kritiku ir šo kļūdu pamatojums un tūlītēja labošana. Kādā jūsu profesionālās karjeras stadijā jūs būsiet, vienmēr būs jācīnās pret kritiku. Jūsu priekšniekam ir arī boss. Tādēļ jums nevajadzētu uzņemt visus komentārus no priekšniekiem kā draudu jūsu karjerai. Attaisnojumi ne vienmēr ir pareizā reakcija, bet efektīvs veids, kā sabojāt jūsu uzņēmuma tēlu.

Pacietība un darbs, visi peretrut.
Trenažori, tie ir arī "darbaspēka zirgi", kritika par viņu darbu bieži tiek atzīta par personisku apvainojumu. Darbinieki dara visu iespējamo, lai strādātu, un uzskata, ka tas ir pietiekami, lai pilnībā apmierinātu viņu priekšniekus. Galu galā, darbs viņiem ieņem pirmo vietu dzīvē. Jums jāiemācās būt konstruktīvi, atbildēt uz jebkādiem komentāriem, precizēt detaļas un tos mierīgi labot.

Nesaucieties par iemeslu.
Cilvēkiem, kuri nav īpaši entuziastiski, kritika ir nekas cits kā boss, par kuru viņi ļoti reti reaģē. Šādiem cilvēkiem nebūtu jābaidās mainīt savu attieksmi ne tikai pret darbu, bet arī pret kritiku. Vienā brīdī boss gribēs nomainīt šādu darbinieku un izvēlēties savu interesentu savā darbā. Uzdod jautājumus, izskaidro nianses, piedāvā piedāvājumu par problēmas risinājumu.

Bet ir cilvēki, kuri kritizē personu tikai kritikas dēļ. Viņiem vienalga, ko kritizēt, galvenais ir rezultāts - pazemota un neapmierināta persona. Šāda veida kritika tiek uzskatīta par spēcīgu un efektīvu manipulācijas veidu. Visbiežāk vīriešiem izmanto nekonstruktīvu kritiku. Tādējādi viņi ietekmē viņu tuviniekus, kolēģus un padotajiem. Tā ir viņu aizsardzības reakcija uz sieviešu viltību. Kritizējot mūs, viņi izraisa vainas sajūtu, pateicību un ietekmē sieviešu pašcieņu. Neņemiet šādus vārdus nopietni, izmantojiet šo informāciju, lai uzlabotu sevi.

Izpildiet šos vienkāršos noteikumus:
1. Ja kritika patiešām satrauc jūs, ļaujiet savam sarunu partnerim uzzināt par to. Nekautrējieties no savām izjūtām.
2. Jūs varat apkopot vārdus, kas runā jūsu adresē, jautājiet vēlreiz un noskaidrojiet, kas tieši jums nepatīk persona.
3. Neslēpt savu viedokli par to.
4. Paldies par ieteikumu vai piedāvājiet savu alternatīvu izeju.

Nekādā gadījumā nevajadzētu pamatot. Atgriešanās kritika arī nav izeja, ja jūs vēlaties izaicināt personu konfliktā. Uzbrukums, ja esat pārliecināts, ka jūs varēsit kontrolēt situāciju, un jūs zināt, kā no tā gūt labumu. "Šis vārds ir sudrabs, bet klusums ir zelts", šajā gadījumā nav labākā reakcija uz kritiku. Klusums, kā reakcija uz vardarbīgām emocijām, kairina dažus cilvēkus. Konflikts pats par sevi nenokārto, ir nepieciešams uzņemties kaut ko. Atcerieties absolūtu klusumu, reaģējot uz apvainojumiem - līdzīgi absorbējot negatīvo enerģiju.

Elena Romanova , īpaši vietnei