Kā palīdzēt cilvēkam tikt galā ar viņa bailēm?

Katrai personai laiku pa laikam var būt dažādas bailes. Bailes no nāves un sāpju bailes parasti ir nemainīgi trauksmes avoti pieaugušajiem.

Neatkarīgi no dzimuma cilvēks baidās no bezdarba paliekšanās, nevis veiksmes vai zaudē mīļotos. Ir arī šādas sīkumi, piemēram, bailes no augstuma, tumsas vai slēgtās telpas. Visu sieviešu bailēm izturas ar zināmu indulgence, bet bezbailīgā cilvēka tēls tiek stingri un mūžīgi noteikts sabiedrībā. Cilvēks ir spēcīgs dzimums, simbols ar īstu spēku, tāpēc vīriešiem nav ne fizisku, ne morālu baiļu. Mēs visi esam arī vīrieši un vīrieši, tāpēc dažreiz viņi dažādu iemeslu dēļ baidās. Lai gan viņi mēģina nerādīt savas bailes. Tad kā palīdzēt cilvēkam tikt galā ar viņa bailēm?

Ir zināms, ka bailes rodas dažu apstākļu dēļ. Šī sajūta nav no jebkuras vietas. Dažreiz bailes tiek veidotas gadsimtiem vai gadiem ģenētiskā līmenī. Piemēram, bakalauram ir bailes, kas rodas zēniem no zemākas ģimenes. Pēc nogatavināšanas, šādi vīrieši ilgi tiks iesaistīti sievas meklēšanā. REĢISTRĀCIJAS BIROJAS struktūrām, starp citu, ir daži bakalaura darbi un tie nesasniedz. Lai palīdzētu šādam cilvēkam tikt galā ar viņa bailēm, tas ir vienkārši nepieciešams. Gluži pretēji, ja zēns uzauga vienatnē vai patvērumā, tad viņam var būt bailes no vientulības. Bailes no fobijām, piemēram, bailes no augstuma, kukaiņiem vai ūdens, parasti tiek mantotas. Šeit jūs nevarat rīkoties ar tādiem vārdiem kā: "Jums ir jāiepazīstas ar bailēm." Tikai bailes var pārvarēt patiešām spēcīga un viltīga persona. Diemžēl ne visiem ir tādas īpašības.

Psihologi saka, ka daudzi vīriešu bailes ir cieši saistītas ar komunikāciju, piemēram, attiecībās ar mīļoto vai draugu, kā arī ar kolēģiem. Visbiežāk šajā jomā vīriešiem var būt dažādi bailes. Vīrieši kaut ko briesmīgi baidās izrādīties neinteresanti un nesaprātīgi. Viņi arī baidās no nerealizācijas un trūcīgajiem. Šādos gadījumos viņi rūpīgi izvairās no kopīgām tikšanās ar draugiem un pulcēšanās šausmīgās kompānijās. Arī vīriešiem ir tā sauktie "ģimenes" bailes. Viņi baidās no laulības, kas var radīt viņu dzīvē daudz nezināmu un grūtību, piemēram, nodevību, klātbūtni dzimšanas brīdī vai tēvu nākotnē.

Ir pat vīriešu kategorija, kuri baidās no spēcīgām sievietēm. Šīs bailes galvenokārt saistītas ar vīriešu nedrošību. Neskaidra un pastāvīgi šaubas par personu, kā likums, sāk zaudēt galvu iespējamos notikumus, kas var rasties viņu attiecībās ar sievieti. Tātad cilvēks ir sakārtots, ka viņa domās visi nākotnes notikumi notiks saskaņā ar viņa skriptu. Parasti tas notiek negatīvi. Tādējādi cilvēks jau iepriekš ir noteikts par sliktu. Ir daudz bailes. Kaut arī pastāv ļoti bieži, piemēram, bailes no nereālistiskuma un maksātnespējas, mīlēja pazušanas, bailes no saslimšanas utt. Bet visi baidās no nāves. Tas ir vissliktākais, kas var notikt katram cilvēkam. Turklāt neviens vēl nav spējīgs to cīnīties.

Nesen krievu psihologi veica aptauju par vīriešu respondentiem, kas dalījās viņu baiļu cēloņos. Lielākā daļa vīriešu paziņoja, ka bērnībā viņi baidās no tumsas. Tāpēc joprojām ir kāda neērtība, jo tā atrodas tumšās vietās. Nākamā grupa respondentu teica, ka viņi baidās no zirnekļiem un suņiem. Izrādījās, ka ne visi vīrieši ir drausmīgu filmu fani. Arī pētnieki uzzināja, kā vīrieši atbrīvojas no viņu bailēm. Lielākā daļa respondentu atzina, ka viņi atrisina šo problēmu, ievērojot principu "kliedziens, kurš izlaists ar ķīli". Pēc viņu domām, ja cilvēks baidās no tumsas, viņam bieži vajadzētu iet tumšās vietās un palikt tur cik ilgi vien iespējams. "

Lai cilvēks varētu tikt galā ar bailēm, ārēja palīdzība būs nepieciešama. Vīrieši reti sastopas ar savām problēmām. Ja viņš baidās sazināties ar vāju seksu, tas var likt viņam nekavējoties par to ziņot meitenei. Šāda frankness pat iznīcina dāmas. Vīriešiem jāzina meitenes tik daudz, cik viņiem vajag. Šis process ir jāturpina, līdz cilvēks sajūt komfortu pretējā dzimuma sabiedrībā. Cilvēkam ir svarīgi saprast, ka viņam vispirms jārisina bailes. Visu viņa bailes pamatā galvenokārt ir subjektīvie faktori un iezīmes, tāpēc praktiskie vingrinājumi ir labākais risinājums.

Katram cilvēkam ir savas personiskās bailes. Šīs fobijas tika "audzētas" viņā visā viņa dzīvē. Protams, ja suns kā bērns tiktu saķēris vīrieti, tad, pat kļūstot par pieaugušo, viņam pastāvīgi baidīsies suns zemapziņas līmenī. Bailes no sievietēm galvenokārt rodas pusaudža gados. Šajos gados vīrietis, kuru noraidīja viena vai vairākas meitenes, turpinās baidīties no sievietēm uz mūžu. Lai gan situāciju var labot inteliģenta un taktīva sieviete, kas var palīdzēt vīrieti pārvarēt šīs bailes. Galu galā, tik tik plānā psiholoģiskā brīdī daudz kas ir atkarīgs no paša cilvēka gribas un rakstura. Ir zināms, ka kādam nepieciešama stingra un stingra pieeja, un kādam ir vajadzīga maiga un pacietīga ārstēšana. Daudzi vīrieši cenšas pārvarēt viņu bailes "izmēģinātā un pārbaudītā" veidā - ar alkohola palīdzību. Tomēr tā būs visbiežāk sastopamā vīriešu kļūda.

Tas izklausās nobriedis, bet ar bailēm jūs varat efektīvi cīnīties un citas metodes. Piemēram, vaļasprieki. Varat arī izmantot aktīvo atpūtu, kluba apmeklējumus, ceļojumus uz kino, kā arī sporta aktivitātes. Regulāri sporta veidi un vaļasprieki ļauj cilvēkiem izturēties un pozitīvi. Fiziskā vingrinājums personīgā izturība attīstās un stiprina viņa garu. Tādēļ labāk ir izvēlēties tādus mobilos sporta veidus kā peldēšana, teniss, futbols vai kikbokss. Bailes ir negatīvas emocijas, un tās var rasties, ja pastāv reāli vai iedomāti draudi, kas apdraud cilvēka dzīvi. Ja cilvēkam ir lielas bailes, tad viņa radiniekiem vajadzētu rūpēties, lai viņa dzīvē netiktu parādīta šī bīstamība.