Kā dzīvot pēc vīra nāves? Psihologi atbild uz šo jautājumu tādā veidā, ka pirmajās dienās nav vērts izkļūt no stupora, jo "aizsargmehānisms" darbojas cilvēka organismā. Ja pēc šādas stresa cilvēks nokļūst šādā atvienotā stāvoklī, tas nozīmē, ka ķermenim tas ir vajadzīgs, lai izvairītos no spēcīgākas psihes traumas, tieši pretēji. Ar savu vīra zaudēšanu var notikt bēres organizēšana, lai izkļūtu no stupora, jo šis rituāls tādēļ ir izgudrots tā, ka dzīvo var atvadīties no mīļotā, tādējādi cilvēks daļēji atbrīvo savu nomākto stāvokli ar savām emocijām.
Turklāt labākais līdzeklis pret stresu pēc vīra nāves ir sievas sociālā adaptācija. Dažādu nāves sertifikātu kolekcija, viņu tuvinieku izsaukšana, pietaukstēšanās organizēšana ir viss, kas palīdzēs personai atgriezties dzīvē pēc laulātā nāves.
Personas pāreja uz dzīvi ir jāveic pakāpeniski, tādēļ nekādā gadījumā personai nevajadzētu skraidīt. Galvenais apdraudējums, kas var aizkavēt aizsardzības bremzēšanas procesu, ir alkoholisko dzērienu uzņemšana vai dažādu zāļu lietošana. Dažādu medicīnisko preparātu uzņemšana stresa stāvokļa pirmajās dienās noteikti ir nepieciešama, taču turpmāku šo preparātu uzņemšana pasliktina cilvēka atgriešanās procesu no stupora stāvokļa. Un, ja persona sāk lietot alkoholu un tabletes, viņš var palikt šajā stāvoklī.
Palīdz arī izkļūt no bremzēšanas stāvokļa, skatoties filmu vai klausoties mūziku, bet vēlams pozitīvi. Ja jūsu vīrs bija jautrs cilvēks, un jūs vienreiz redzējāt filmu kopā, skatoties filmu, var paaugstināt jūsu garu un atdzīvināt dzīvi.
Cilvēkiem, kas tic, baznīca var kļūt par mierinājumu, jo ir spēcīga, mierinoša psihoterapija. Visi baznīcas apbedīšanas rituāli ir ļoti precīzi un skaidri izrakstīti, kas palīdz daudziem cilvēkiem. Arī baznīcā jūs varat novietot sveci jūsu atvaļinātajam vīram, kas daudziem cilvēkiem arī ir ļoti nozīmīgs mierinājums. Ir arī iespējams palīdzēt sazināties ar priesteri, kas var izlaist jūs no grēkiem, kas tik ļoti jūs mocīja. Tādēļ, ticīgie, baznīca ir spēcīgs līdzeklis, lai atgrieztos dzīvē pēc vīra nāves. Ja kāds cilvēks ilgu laiku nav bijis baznīcā un ja viņa nav garā tuvu viņam, tad ir stingri aizliegts tur vilkt personu, jo tas var tikai nodarīt kaitējumu.
Ja sieva, kura zaudēja vīru, devās uz darbu, tad viņas līdzjūtība būs ļoti piemērota. Kolēģi var arī piedāvāt jebkādu palīdzību bēru, bēru uc organizēšanā. Bet pārāk daudz, lai pievilktu darbinieks, kura sēras ģimenē ir labi vajadzīgas un neiejaucas personīgi, ja vien viņš pats to nevēlas. Un neesi vīrietis, pilnīgi bez darba, jo jums ir jāatceras, ka personai ir nepieciešama sociālā adaptācija. Citiem vārdiem sakot, cilvēka atgriešanās pie normāliem darba apstākļiem tikai palīdzēs atgriezties dzīvē. Ja kāds cilvēks izjauktu savu darbinieci, viņa kolēģiem nevajadzētu pievērst uzmanību un vienkārši kādu laiku atkāpties, lai viņu kolēģis saprastu savu kļūdu un atvainotos. Tas nozīmē, ka pastāv psihes atjaunošanas pazīmes, un pēc savas mīļotās personas pazušanas tā pamazām kļūst sajūta.