Lai izvairītos no apdegumiem, jums ne tikai jālieto sauļošanās līdzekļi katru dienu, bet arī jāizvēlas pareizi. Ikviens zina, ka miecēšanas produkti ne tikai palīdz izvairīties no apdegumiem, bet arī novērš pigmentācijas parādīšanos, kā arī novērš priekšlaicīgu ādas novecošanu. Tāpēc jums ir jāizvēlas sauļošanās līdzeklis ar UV filtriem. Un vienmēr jāpievērš īpaša uzmanība tādām ķermeņa daļām kā deguns, pleci, plakstiņi, krūtis, kājas, vaigu kauli. Šīm vietām vislabāk ir nopirkt sauļošanās seju. Šis krēms vislabāk saglabās jūsu ādu un ļaus tai iedegties, nevis sadedzināt. Tātad mūsu mūsdienu raksta tēma ir "Kā izvēlēties pareizo sauļošanās līdzekli".
Kāda veida sauļošanās līdzeklis ir labāks?
Tagad uz noliktavu plauktiem tiek pārdots milzīgs produkts saules apdegumiem (krēmveida, šķidrums, losjoni, aerosoli utt.).
Krēmveida sauļošanās produkti mitrina un mīkstina ādu sauļošanās laikā un peldoties jūrā vai baseinā. Patiesībā no krējuma āda kļūst taukaināka, tādēļ tauku ādai nav tāda sauļošanās līdzekļa.
Šķidrie produkti saules apdegumiem nedod ādai tauku spīdumu, tādēļ tā ir laba sievietēm ar jauktu vai taukainu ādu.
Helēnam un eļļainiem saules apdeguma preparātiem ir vāji filtri, un tiem ir ļoti zems aizsardzības līmenis pret saules gaismas iedarbību. Šādi līdzekļi ir piemēroti tikai sarkanām sievietēm.
Mēs izvēlamies sauļošanās krēmu
Pirkot sauļošanās līdzekli, jums jāņem vērā individuālās ādas īpašības. Izmantojot pareizi izvēlētu līdzekli pret sauļošanās līdzekli, jūs varat iegūt skaistu un pat iedegumu bez apsārtuma, pigmentācijas, apdegumiem un ādas lobīšanos. Tātad, ir četri ādas fototīpi.
Ādas foto №1.
Ļoti viegla āda, dažreiz ir sārta nokrāsa, bieži ar vasaras raibumiem, acis ir zilas vai zaļas, mati ir gaiši vai sarkani. Šādu cilvēku āda gandrīz nemaz nav sauļošanās, bet uzreiz apdegumus. Lai nodrošinātu, ka āda neizmainās sarkanā krāsā un pēc tam neattīrītu, jums jāpaliek zem saules bez sauļošanās krēma ne ilgāk kā 7 minūtes. Cilvēkiem, kas saistīti ar šo tipu, jums ir jāizvēlas aizsargbrilles ar visaugstāko aizsardzību - SPF 30. Citi krēmi neaizsargā ādu no dedzināšanas.
Ādas foto №2.
Ādas gaisma, dažreiz ar vasaras raibumiem, acīm gaiši zila, pelēka, zaļa vai brūna, matu gaisma vai sarkana. Šādi cilvēki āda iedegas, bet tikai nedaudz, kā arī cieš no apsārtuma un apdegumiem. Jūs varat uzturēties saulē bez krējuma 15 minūtes. Pirmajās sauļošanās dienās izmantojiet aizsarglīdzekli ar aizsardzību SPF20 vai SPF30, pēc - SPF10 vai SPF8.
Ādas foto №3.
Ādas gaisma ar zilganu nokrāsu, brūnas acis, kastaņu vai tumši brūni mati. Šāda veida cilvēki var iedegties līdz zelta vai šokolādes ādas toni, bet āda joprojām var viegli sadedzināt. Sunbathing bez krējuma ir iespējams tikai no rīta vai pēc vakariņām pusstundu. Lai iegūtu tumšāku ādas toni, vienlaikus nesasarot, jums pirmajā atpūtas nedēļā jāizmanto aizsargbrilles ar aizsargbrillēm, bet pēc tam - SPF8 vai SPF6.
Ādas foto №4.
Āda ir tumša, acis ir brūnas, jebkura krāsa. Cilvēki šāda veida sauļošanās vienmērīgi un gandrīz nekad apdegums. Bet tomēr ir ieteicams sauļoties bez krēma ne ilgāk kā 40 minūtes, nebaidoties no sadedzināšanas. Un pat labāk pirmajā atpūtas nedēļā izmantojiet sauļošanās krēmu ar SPF10 un pēc tam - SPF6. Bet, ja jau esat pietiekami labi sauļojies, jūs varat sauļoties un bez sauļošanās krēma un uzklājiet to tikai ap acīm, lai novērstu grumbu parādīšanos.
Kas vēl jums jāzina par sauļošanās līdzekļiem?
- Ja jūs pērkat pretsmēra līdzekli, lai netiktu atrasts pludmalē, bet atpūtai kalnos vai sportam, labāk ir nopirkt krēmu ar augstu aizsardzības pakāpi - SPF 30 neatkarīgi no jūsu ādas fototīpa.
- Uzklājiet krēmu vienu stundu pirms sauļošanās, pēc tam pēc peldēšanas vai ik pēc divām stundām.
- Apļveida kustībā uzlikt sauļošanās līdzekli ar vienādu slāni visā ķermenī.
- Ja lietojat pretapaugļošanās līdzekļus vai tabletes, kas var izraisīt fotosensitivitāti, tad jums ir jāizmanto sauļošanās līdzeklis ar maksimālo aizsardzības līmeni.
- Ja jums ir tumšas pigmentācijas plankumi, ieteicams pilnībā atteikties no sauļošanās vai izmantot līdzekļus saules apdegšanai ar maksimālo aizsardzības līmeni.
- Pat mākoņainā laikā ir nepieciešams lietot aizsargbrilles, jo uz tādām dienām daudziem rodas smagi ādas apdegumi.
- Sunbath vajadzētu būt tikai no rīta vai pēc vakariņām. Un, lai iedegums būtu gluds un bez apdegumiem, jums vajadzētu sauļoties pakāpeniski, nevis visu dienu gulēt zem saules.
- Papildus ādas aizsarglīdzekļiem, jums jālieto lūpu balzams ar sauļošanās faktoru un sauļošanās līdzekli ar pantenolu.
Mēs vēlamies, lai jūs iegādātos pareizo krēmu, jo tagad jūs zināt, kā izvēlēties pareizo sauļošanās līdzekli.