Kāpēc tā notika?
Jauninājumiem! Pirmā lieta, ko ražotāji nopietni domā, ir ērtības. Viņi pārliecināja mūs, ka mākslīgie materiāli nav lēts ādas analogs, bet gan izdevīgs aizstājējs. Viņi "iemācīja" kurpes elpot. Tātad bija slēpju troses, kas izgatavotas no sintētiskas acs, kas nodrošināja lielisku gaisa apmaiņu un pēdu ventilāciju. Pilnīgi programma augstas kvalitātes elpošanas vlagovodyvodyaschie zolītes. Šādos modeļos jūs nevarat baidīties no pēdu pārkaršanas. Deviņdesmitajos gados mēs runājām par nolietojumu kā galveno drošības sastāvdaļu. Tika izveidotas dinamiska nolietojuma sistēmas. Uzņēmums Reebok ir izstrādājis dizainu, kas sastāv no iebūvētām gaisa kameru zolēm. Tas ļāva būtiski samazināt pedāļa trieciena slodzi, vienlaicīgi samazinot modeli par 10-15%.
Neuztraucieties, ja pirmo reizi pēc ātras gājiena sākat sabojāt priekšējo virsmu. Tas ir pavisam normāli. Paātrinot gaitu, jūs intensīvāk velkot pirkstu, un kājas muskuļus to vēl neizmanto.
Kompānija ASICS ir izveidojusi materiālu starpposma zoles, kas var izglābt cīpslas no stiepšanās! Pēdējos 3 gadus uzņēmums sadarbojās ar vadošajiem zinātniekiem, cenšoties noskaidrot sieviešu pēdu īpatnības. Rezultātā bija iespējams konstatēt, ka cīpslu elastība sievietēm atšķiras atkarībā no estrogēnu darbības cikla. Cikla vidū Ahileja cīpsla stiepjas vairāk, kas palielina striju un ievainojumu risku. Tātad tika izstrādāta Plus3 tehnoloģija - trīs milimetru starpslāņa vienīgais, kas pēda no grīdas atgrūšanas pakāpē maina kājas stāvokli, nodrošinot lielāku kāju kustību stabilitāti.
Normālās sporta kurpes atbalsta pieturu tikai vienā virzienā: virzoties uz priekšu. Bet lielās slodzēs jums vienkārši nepieciešams daudzvirzienu atbalsts. Nike izstrādātāji nāca klajā ar dimanta FLX sole, kas līkumiem visos virzienos, bet tajā pašā laikā nodrošina uzticamu pēdu atbalstu. Nu, tagad jūs esat iemācījušies izvēlēties pareizo fitnesa kurpes.
Jaunas nolietojuma sistēmas ir ļāvušas izstrādāt sporta apavu universālos modeļus, kas nodrošina satiksmes drošību un izcilus rezultātus jebkuriem pārklājumiem un jebkura veida slodzēm, neatkarīgi no tā, vai viņi brauc pa staciju vai staigā pa parku.
Sākumā uzmanība!
Jūsu sapņu darbība vai aktivizēšana ir atkarīga no jums. Fitnesa instruktori ir pārliecināti, ka staigāšana nav tik efektīva. Galvenais ir sekot programmai, un obligātie 10000 soļi nedrīkst notikt uz stiletos, bet ērti, speciāli izstrādātās kājām. Un, ja jūs patiešām vadāt, tad jums ir jāsasniedz finišs bez ievainojumiem.
Aizmugurējais ūdens Tā kā galvenā slodze, kas iet uz priekšu, vispirms nokrīt uz papēža, fons ir zems. Šajā gadījumā papēža augšējā mala ir mīksta, uzšūta divos ceļos. Darbībai ir raksturīgi zemi modeļi, jo risks, ka potītes radīsies sastiepums, ir maz ticams. Parasti visas kājiņas, kas paredzētas kājām un braukšanai, ir aprīkotas augšējā malā ar izpūto veltni, kas aizsargā potītes no berzes. Un dažos modeļos ir paredzēts īpašs logs izvirzošajam kaulam. Vienīgais. Augstuma starpība starp galveno zoli un papēdi ir vismaz 1,5 cm. Tam nevajadzētu slīdēt. Parasti skriešanas apavu zoles, kas paredzētas skriešanai un kājām, ir līdzīgas, jo pirmajā un otrajā pusē tiek veiktas tādas pašas kustības. Bet ir svarīgi atcerēties, ka nolietojums ir ļoti svarīgs, braucot. Galu galā, kad jūs vadāt, pēdu izjūt trieciena slodzi, kas ir 3 reizes lielāka par sportistu svaru, un kurpes piedzīvo lielas atkārtotas slodzes, tādēļ šiem modeļiem raksturīga zoles forma ar noapaļotu papēdi un paceltu pirkstu, lai pēdu vienmērīgi velmētu. Ejot, slodze atbilst ķermeņa svaram, un tādēļ zole var būt daudz līdzena. Galvenā prasība, lai zirgu skriešanās sacīkstes būtu elastība.
Priekšvēlētu politika
Pērkot čības, ir svarīgi atcerēties: izmēģināt kurpes vakarā. Kā likums, līdz dienas beigām kāja uzbriest, un jūs ietaupīsiet sevi no apzināti ierobežota modeļa iegādes. Konsultējieties ar pārdevēju. Nepalaidiet uzmanību palīdzībai: speciālists iepazīstinās jūs ar visu produktu klāstu, kā arī runās par tehnoloģijām, kas tiek izmantotas konkrēta modeļa ražošanā. Atstājiet vietu. Starp īkšķi un kniepadara galvu nedrīkst būt brīvas vietas. Ja kurpes ir pārāk stingras un stingras, būs grūti iet uz lieliem attālumiem.
Tops čības . Modeļiem, kājām ārpus telpām, ir daudz modernāks dizains. Tas izmanto ne tikai sintētiskus materiālus, bet arī dabiskus ar ūdens necaurlaidīgu impregnēšanu. Pastaigai ārpus ceļa tiek nodrošināta papildu aizsardzība: zeķu plāksnes tiek aizsargātas no akmeņiem.
Lentes Galvenā prasība - mežģīnēm nevajadzētu izspiest kāju, lai netraucētu normālu asinsriti. Ir divu veidu lentes: klasisks (caur apaļām caurulēm) un cilpiņa (mežģīnes tiek nodotas pa cilpām, kas atrodas sānos). Abi auklas nodrošina labu fiksāciju. Taču cilpa samazina kājas vilkšanas varbūtību. Vēl viena iespēja samazināt spiedienu ir asimetriskā lentes izkārtojums. Šāda inovācija agrāk tika izmantota tikai futbola zābakiem, tagad - un iešanas modeļos.
Svarīgi! Ja izmērs, čības ir pareizi izvēlēti un tiek ņemts vērā apavu mērķis, tas samazina traumu risku. Tādēļ, izvēloties modeli, jāuzņemas visa atbildība.
Iela vai zāle? Zāles skriešanas modelis ir piemērots arī fitnesa laukumam, jo prasībām ielu modeļiem ir tāds pats: labs nolietojums. Tātad, ejot vai braucot pa asfaltu vai citām cietām virsmām, jūs varat izmantot modeli, kas paredzēts zālē. No otras puses, ir svarīgi atcerēties, ka vienīgais čības par telpu iekārtām, īpašas prasības, no kurām viena - gumijas izmantošana, atstājot uz grīdas neuzliekamās vietas. Šī zole ir mazāk nodilumizturīga, un, ejot pa asfaltu, ātri izdzēš.