Ak, kā mēs vēlētos palikt jaunam mūžīgi! Bezrūpīgi izplūstošie kauliņi no ziediem līdz ziedam. Esi vienmēr uzmanības centrā. Lai noķertu fanu skūpstus. Diemžēl, tas vēl nav iespējams. Novecošana ir neatgriezenisks dzīves fakts uz Zemes. Tomēr, kas neļauj jums saglabāt ķermeņa svaigumu un gara jautrību cik ilgi vien iespējams? Vēlaties uzzināt, kā meklēt desmit gadus jaunāki par savu vecumu? Šeit ir astoņi vienkārši, bet efektīvi veidi.
- Vecums ir tikai numuru skaits pasē. Atcerieties: jūs esat tik vecs, cik jūtaties. Palieciet jaunībā dušā! Turpiniet rotaļīgu attieksmi pret dzīvi! Neuztraucieties par katru mazo lieta. Gara optimisms un jautrība palīdzēs kļūt par desmit gadus jaunākiem.
- Dariet to, kas jums patīk. Esi bērns duša. Esiet aktīvs, nesēžot dīkstāvē. Pavadīt vairāk laika dabā. Biežāk sazinieties ar tuvumā esošajiem cilvēkiem. Noteikti atrodiet kaisli pēc jūsu patikas. Un atcerieties: dievība un slinkums ir labākie vecuma draugi.
- Vai jūs vēl joprojām esat ģērbies 80. gados? Paslēpiet visas savas drēbes skapī, bet no tā neatbrīvojieties (var atgriezties 80. gadadiena). Ir pienācis laiks mainīt savu tēlu! Nebaidieties eksperimentēt - un jūs ātri atradīsiet pareizo stilu. Nebaidieties ievērot jaunākās modes tendences. Ja jaunās modes tendences jums ir pārāk treknās, pielāgojiet tās savam vecumam un ķermenim. Nevilcinieties doties iepirkties, meklējot jaunas lietas. Iepirkšanās ir brīnišķīgs antistress!
- Vai nepietiek miega? Tas ir ļoti slikti. Meklējot desmit gadus jaunākus, tas palīdzēs veselīgu miegu. Ja ķermenim nav pietiekami daudz laika, lai pilnībā atpūsties, viņš atriebjas ar pelēko ādu, nogurušo izskatu un maisi zem acīm. Vai jums tas ir vajadzīgs? Es domāju, ka ne. Mēģiniet gulēt vismaz astoņas stundas dienā.
- Ja neesat botoksa un ķirurģiskas iejaukšanās atbalstītājs, lieliska ķirurģiska alternatīva būs kvalitātes krēms krēms. Kosmetologi attīsta arvien vairāk unikālu brīnumu par ādas kopšanu. Neiegādājieties labu kosmētiku. Zemas kvalitātes kosmētika var ne tikai būtiski mazināt jūsu maku, bet arī izraisīt bīstamas alerģijas.
Nevajadzīga kosmētikas lietošana ne tikai atbrīvo savu vecumu, bet arī vecumu. Izvairieties no "bieza" un "smaga" grima. Labāk ir vērsties pie profesionāla grima mākslinieka pakalpojumiem. Viņa padoms noteikti palīdzēs jums izskatīties jaunāki un skaistāki.
- Ja jūs neesat mainījis savus matus pēdējo divdesmit gadu laikā, nekavējoties palaidiet pie friziera. Stilīgs matu griezējs no profesionāla meistara noteikti tev nebūs ievainots. Nebaidieties eksperimentēt ar matu krāsu un formu. Vienīgais ieteikums: vecākām sievietēm ir labāk piemērotas īsas frizūras.
- Nepārvērtējiet apakšveļas spēku! Pareizi izvēlēta krūšturis ir svarīga loma sievietes dzīvē. Viņš ne tikai atbalsta formas, viņš vienā mirklī var padarīt jūs garāku un plānāku.
- Tomēr galvenais faktors ir jūsu vecuma atzīšana. Nelieciet pār katru grumbiņu, skaties stundas spogulī pelēkos matiem. Neapmierinātība ar sevi tikai pastiprinās problēmu. Tā kā dabai nav sliktu laika apstākļu, tāpat katram laikam ir savs skaistums. Esiet harmoniski ar sevi un ar pasauli.
Kā jūs varat redzēt, izskatās jaunāki, jums nav nepieciešams izdarīt titaniskās pūles. Nevajag miljoniem naudas. Viss, kas jums nepieciešams, ir mīlestība un maz uzmanības pievēršanās sev un jūsu ģimenei. Pēc šiem vienkāršiem padomiem jūs sajutīsiet dzīvības un enerģijas pieplūdumu. Miega sniegs veselīgu sejas krāsu. Mitrinošs krēms izlīdzinās grumbas. Labs garastāvoklis un iekšējais pozitīvs tev būs īstais jaunietis.