Šķiet, ka šķiršanās ir parasts ikdienas jautājums, kas ir kļuvis par mūsdienu sabiedrības normu. Bet tas ir tikai tik ilgi, kamēr tas ir jautājums par cita šķiršanos, kas nekaitē, neizslēdzas uz āru un neļauj tevi valot mēnesī naktī. Kad laulības šķiršana tiek sadalīta pusi no savas ģimenes, nāk personīgais apokalipss un pasaules beigas. Ir grūti ticēt, ka pēc laulības šķiršanas ir dzīve, kurā ir prieks, mīlestība un sievietes laime. Tomēr psihologi apgalvo, ka tā ir. Turklāt pat vislielākās atstumtības atņemšanas gadījumu var piedzīvot ar vismazākiem zaudējumiem psihi, un attiecības ar bijušo vīru - radīt draudzību vai vismaz pārvērsties par kaujas lauku ar daudziem upuriem. Viegli izdzīvot šķiršanās palīdzēs desmit vienkāršs, bet efektīvs padoms no vadošajiem psihologiem:
Padoms 1. Atpazīt un pieņemt šķiršanos. Pēc ilga ģimenes dzīves laika ir ļoti grūti pat domās izteikt šo nežēlīgo vārdu "laulības šķiršana". Bet, ja tas ir nogatavojies, tas ir jāatzīst, pausts un jādarbojas. Šaubas šeit attiecas tikai uz pirmajiem mēģinājumiem "atdzīvināt" attiecības. Ja lēmums tiek pieņemts, pieradiniet sevi ar jaunu realitāti, kur šķiršanās ir neizbēgama, kas kļūst par faktu. Padoms 2. Aizveriet visas durvis un sadedziniet visus tiltus, lai atkāptos. Nepieklājiet ilūziju, ka attiecības var augšāmcelt, ja tās sāka tevi iznīcināt. Apņēmīgi veiciet šo soli un dodiet sev un jūsu laulātajam iespēju iegūt jaunu laimi ar jaunu cilvēku. Novietojiet jebkuru atkāpšanās ceļu, lai jums nebūtu kārdinājuma ieiet tajā pašā upē otro reizi.
Padome 3. Sekojiet līdzi: "Acis neredz, sirds nesāpēs." Lai būtu apvainots, dusmīgs un pat ienīda viņas vīru šķiršanās procesā un vispirms pēc viņas ir normāli. Bet labāk to darīt, necenšoties iznīcināt un iznīcināt. Lai saglabātu civilizētas attiecības nākotnē, pēc iespējas sazinieties ar savu bijušo laulāto. Karstas emocijas nekad nav gudras. Kad dvēsele sāp, tas ir ļoti viegli pateikt un darīt to, ko jūs varat nožēlot visu savu dzīvi.
Padoms 4. Dodiet izeju emocijām. Nelieciet sāpes sevī. Ļaujiet viņai iet ārā: kliedziet, raudājiet, ēdiet traukus. Lai labāk būtu kāzu pakalpojums, nevis jūsu vīra galva. Atbrīvoties no iespējas apsvērt dusmas. Let's izkļūt no negatīvās draugu virtuvē, forumā internetā, manas mātes pleciem, pie psihologa uzņemšanas vai pat mežā, kur tikai dusmas un dvēseles izjūt. Un tad, ar aukstu sirdi un prātīgu izlūkošanu, pārrunājiet ar savu vīru šķiršanās procesa nianses. Padoms 5. Augšupielādēt sevi ar darbu. Labākais ārsts ir ne tikai laiks, bet arī darbs. Aizpildiet katru savas dzīves minūti bez vīra ar darbību, kas izstumtu jūs līdz iztukšošanās brīdim, kad jūs esat vislabāk redzēt spilvenu. Un tā tālāk, kamēr doma par ģimenes sabrukumu ir vismaz sekundārs mērķis.
Padoms 6. Meklējiet jaunus vaļaspriekus. Laulības šķiršana atbrīvo daudz laika, ko var un vajadzētu izmantot, lai īstenotu veco sapni, kas izrādījās ne prioritāte ģimenes nodarbinātības dēļ. Pieteikties dejot, apmeklēt kulinārijas nodarbības, iemācīties svešvalodu, iegūt autovadītāja apliecību vai kļūt par braukšanas instruktoru pats. Jauns hobijs, interesi, hobijs dos jums lielu daļu no prieka, iedvesmas un pašrealizācijas, kurā jūs varat piesaistīt enerģiju izdzīvošanai pēc laulības šķiršanas. Padoms 7. Palīdziet kādam, kas ir sliktāks nekā jūs tagad. Jūsu bēdas ir universālas, bet tikai jums personīgi. Apkārt pasaulei ir cilvēki, kuri, iespējams, tagad ir simts reizes sliktāki par tevi. Atrodiet šo personu un dodiet viņam visu iespējamo palīdzību. No sirds, bez cerības par pateicību un atvieglojumu. Ielūkojiet savu pieredzi, palīdziet man atrast izeju vai vienkārši klausīties. Kas ir sīkums jums, jūs varat kļūt par dzīvi citai personai. Palīdzot citiem, jūs dziedat savas sāpes.
Padoms 8. Neaizveriet sevi un nesāpiet ar sāpēm. Ciešana ir pieļaujama tikai tad, ja viņiem ir laika posms. Ja ilgu laiku lietojat "sēru" ar citu sievieti, kas ir nonākusi citā dzīvē ar citu sievieti, tas kļūst par tavu dzīves veidu, kas kļūst par normu. Atplēsis asaras, izliekot sev vestes tuvu draugu un ēdot zilganu nervus, atrieb ar nežēlīgu nežēlību. Jūs iziet ārā ar saviem draugiem uz gaismu, ejiet sēnes, dodieties makšķerēšanu, ceļojiet. Parādiet pasaulei sevi un dodiet iespēju satikt jaunus cilvēkus, kuri var jūs laimēt. Padoms 9. Man žēl. Iemācies piedot. Paldies, jūs vispirms palīdzat, jo aizvainojums un naids vispirms iznīcina tā nesēju. Atvainojiet, jūs palīdzēsit saprast, ka katrs cilvēks, kurš ir nonācis tavā dzīvē, ir skolotājs. Un jo grūtāk mācība, jo vērtīgāka tā ir jums. Paldies savam vīram (jebkurā attiecībās ir kaut kas pateicībā) un ļaujiet iet mierā, neļaujot viņam atlaist savu slavu. Ja jūsu laulātais patiešām ir pelnījis sodu par savu rīcību, likumpārkāpējs to atradīs, un tā ir viņa mācība, viņa karma un viņa sāpes.
Padome 10. Vadīt pamestu sievu klubu. Ja jums izdodas viegli iztikt kopā ar savu vīru, saprātīgi pārvarot visus laulības šķiršanas testa aspektus, dalieties šajā nenovērtējamā pieredzē ar sievietēm, kas piedzīvo arī šķiršanās rūgtumu. Apvienotā laulības šķiršanas problēmas pārvarēšana apvieno un padara to stiprāku, pārliecinošāku un drosmīgāku. Palīdziet sev un sāpīgi piedzīvojis sieviešu ģimenes sabrukumu, lai saprastu, ka ir laimīga dzīve pēc laulības šķiršanas.