Kā iestatīt mērķi un gūt panākumus

Katram no mums ir sapnis. Kāds grib māju ārpus pilsētas vai Lamborghini fuksijas, kāds vēlas kāpt Mount Everest, izlēkt ar izpletni, vadīt ziloņus Maurīcijas salā ... Bet jo vecāki mēs kļūstam, jo ​​mazāk mēs ticam brīnumiem. Mums ir daudz attaisnojumu par mūsu pašu bezdarbību: ir vieglāk iztīrīt divu istabu Hruščovā nekā namiņā, tas nav moderns, lai nokļūtu Chomolungma šodien, lai izpletņus līdz (vai jau) sezonai, "Lamborghini" vietējās bedrēs nepiedalīsies, un Maurīcijas ziloņi kopumā , šķiet, nav atrasts ...

Tomēr visbiežāk mēs joprojām vēlamies sev un saviem mīļajiem ikdienā un kaut ko pat abstraktās lietās: veselību, mieru ģimenē, vairāk naudas. Mēs tikai vēlamies, pilnīgi nedomājot par to, kā to visu var īstenot praksē. Un tomēr mēs nevaram iztikt bez mūsu līdzdalības. Tātad jūs varat ne tikai sapņot, bet arī jums vajadzētu! Bet tajā pašā laikā ir jāveic vismaz slikti soļi jūsu sapnim. Kā noteikt mērķi un gūt panākumus, un tas tiks apspriests turpmāk.

Galvenais ir skaidra mērķa noteikšana

Ir iespējams pielāgot sevi pirms svarīgiem notikumiem un pieņemt svarīgus lēmumus dažādos veidos. Daži cilvēki telepātijas sevi: "Es esmu uzvarētājs!" Un, ja luck pēkšņi viņiem pasmaida, viņi domā, ka viņi garīgi nozvejojuši viņu asti iepriekš. Nu, ja tas nedarbojas, tas nozīmē, ka tie nav labi pielāgoti! Citiem, gluži pretēji, baidās no jinxing, atkārtojiet sev un visiem apkārtējiem, ka ir maz ticams, ka uzņēmums veiksies. Bet, ja tas notiks, tas būs jautri! Tomēr amerikāņu psihologi, kuri sekoja studentu grupai, nonāca pretējā secībā: tie, kas bija gatavi neizdoties eksāmenos, nebija ļoti priecīgi par negaidītu uzvaru. Negatīvās emocijas, ko piedzīvoja "avanss", turpināja nospiest sirdi ar nepatīkamu slodzi.

Kā pareizi pielāgoties panākumiem? Dažreiz šķiet: ja es nepieņemu interviju par šo darbu - viss, dzīve nav veiksmīga! Ja es konkursā neuzņemu pirmo vietu, man būs tikai jāpieņem hara-kiri. Un, ja šodienas pīrāgs neizdosies, jums nevajadzēs atvērt durvis viesiem - viņiem nebūs nekādas izturēšanās pretī ... Šķiet, ka tieši tādos brīžos mēs varam nē, mums vienkārši ir jāapkopo visi mūsu spēki un veiksmīgi jāpilda savi plāni. Un kas notiek praksē? Patiesībā, pārāk daudz ko vēlas kaut ko, mēs, kā anekdots par Stirlitzu, "tuvu neveiksmei, vairāk nekā jebkad agrāk." Pārāk daudz enerģijas iet uztraukties, pārāk kaitīgs ir bailes no iespējamās kļūdas.

Tomēr ir arī mazas iespējas gūt panākumus personai, kas ir absolūti vienaldzīga pret savu darbu. Protams, tas ir vairāk saprotams un izskaidrojams - nav aizrautības, intereses, rūpības ... Šeit rezultāts nenāk.

Un kurš var viegli noteikt mērķi un gūt panākumus? Kam ir labas izredzes uz panākumiem? Tas, kurš grib uzvarēt, bet reālajā vidē. Tas, kas to nekad nenovērš, to dara "ar līķiem". Tas, kas neaizmirsīsies par cieņu pret sevi neatkarīgi no viņa riska iznākuma, lai gan viņš gribētu veiksmīgi pabeigt uzņēmējdarbību, saņēmis visas ar to saistītās priekšrocības. Šāda psiholoģiska parādība zinātnē tiek dēvēta par "motivācijas optimālu". Citiem vārdiem sakot, ar mērenu motivācijas palīdzību mēs varam sasniegt vislielāko rezultātu. Tas ir vērts atcerēties katru reizi, kad jūs nolemjat uzņemties svarīgu uzņēmējdarbību.

Stereotipi? Aizmirst tos!

Jūs to neticēsiet, bet sviestmaize ne vienmēr samazināsies ar eļļu. Dažreiz (un, precīzi, aptuveni pusi gadījumu) tie eļļu uz augšu! Nav mistiķis, parastā statistika un varbūtības teorija. Jūs to varat pārbaudīt pats. Un secinājumi būs noderīgi jums un turpmākajā dzīvē. Fakts ir tāds, ka matemātiskiem likumiem ir dabiski rīkoties ne tikai attiecībā uz krītošām sviestmaizēm. Veiksmes un neveiksmes attiecība mūsu ikdienas dzīvē notiek arī aptuveni vienādās proporcijās. Tātad, ja jums ir nopietna veiksme vienu reizi, tad jūs varat izmantot šo vilnis, lai veiktu kādu citu svarīgu biznesu, taču nākotnē būs saprātīgi pārtraukt. Ļaujiet neveiksmīgā joslā ietekmēt citus mazāk nozīmīgus notikumus. Labāk ir nokļūt mitrā lietū vai zaudēt šalli, nekā neizdoties lielā darījumā vai laulāt neveiksmīgi. Jāatceras: dzīvē nav nebeidzamu veiksmi. Labākais un visefektīvākais veids, kā gūt panākumus, ir noteikt mērķi un izvēlēties labu laiku, lai īstenotu plānu.

Ticiet sev - viss būs kārtībā!

Ir vecs austrumu stāsts par zaķi, kurš baidījās no visiem. Vīrs paņēma žēlumu par zaķi un pārvērta par lauvu. Bet ... jaunais zvēru ķēniņš turpināja paslēpties no lapsas un vilka un joprojām jutās mazs un neaizsargāts. Secinājums: reizēm iekšējā uztvere ir daudz svarīgāka nekā objektīvā realitāte. Kāds ir ieguvums? Vistiešāk. Mēs varam sākt rīkoties tagad, negaidot reālu lielu panākumu sākumu, tā, it kā viņš mūs ilgi pavadītu. Vai jūs vēlaties kļūt par personu, kam viss ir kārtībā? Tad pārtrauciet staigāt ar mūžīgi apoloģģisku skatu, skumji sadur un liekot zem problēmu svara. Ikviens, no kurienes jūs ejiet - birojā, vecāku sanāksmē vai kartupeļu veikalā, parādās publiski ar tādu izskatu, kā vakar jūs ieradies no Concorde no Parīzes vai saņemat Oskaru par galveno sieviešu lomu. Veiksmīgas personas tēls un izturēšanās mēdz piesaistīt veiksmi, piemēram, magnētu. Un jūs redzēsiet - patiesi prieka notikumi tevi negaidīs!

Dabiskā apmaiņa: nosaka nodevas apmēru

Lēmumu uzsākt ceļu, kas ved uz panākumiem, nedrīkst aizmirst, ka tas ir maksas ceļš. Par sev izlemiet, ko īsti un cik daudz tu esi gatavs apmainīties ar triumfu. Šo daļu lielums vienmēr atbilst izmaksām. Piemēram, nav iespējams veikt reibinošu karjeru, sēžot birojā no zvana uz zvanu un bez sirdsapziņas, kas bērna stacionārajā aprūpē. Un šādos apstākļos ir iespējams būt tikai labs speciālists. Jūs nevarat izskatīties satriecoši, ja vakarā neesat gatavs piecelties agri no rīta, lai izveidotu frizūru un perfektu grims, nevis lasīt savu iecienīto grāmatu, veikt rokas vannas un parafīna maskas, kā arī izturēt spīdzināšanu ar anti-celulīta masāžu un epilēšanu nedēļas nogalēs. Bet jūs varat atrast zemu izmaksu attēlu un uzturēt patīkamu izskatu bez lielām problēmām. Un tā tālāk. Jums ir jānosaka gaidāmais panākumu rādītājs, jāaprēķina izmaksas un jāuzsāk uz augšu. Un tad jums izdosies - un izvirzīti mērķi un panākumi!

Lai noslēpums kļūst skaidrs!

Spēlējiet šo spēli ar savu mīļāko! Mēģiniet izpildīt viens otra slepenās vēlmes. Spēle ne tikai pacelt garastāvokli, bet arī stiprina attiecības.

• Ļaujiet katram patstāvīgi rakstīt sarakstu ar to, ko viņi gribētu saņemt no sava partnera. Ietver viņā visu, ko jūs nekad nebūtu uzdrošinājies lūgt.

• Salīdziniet savus sarakstus, izlasot tos vienlaikus. Ja jūtaties neērti, paužot savas vēlmes, vienkārši mainiet sarakstus.

• Pēc tam, kad esat salīdzinājis sarakstus, apmainieties ar partneri ar jūsu jūtām un seansiem, pārrunājiet informāciju. Piešķiriet datumus, lai izpildītu vēlmes.

• Veicot savas puses vēlmes, ņem to radoši, parādīt izdomu. Mēģiniet atcelt visas domas, vienkārši izbaudiet to!