Kāpums
Lai jums būtu pietiekami daudz laika, vienmēr jāpaliek tik tālu, kā plānojat vakarā, un nekādā gadījumā neļaujiet sevi atbrīvot. Protams, daudzi cilvēki, skatās uz modinātāju, domā, ka jūs varat gulēt vēl stundu, un tad viņi vienmēr veiksies. Patiesībā, kad jūs piecelsies ātrāk nekā plānots, jums tiek garantēts nepietiekams laiks visiem saviem plāniem. Tāpēc, neatkarīgi no tā, cik grūti tas ir jums, piecelties tikpat daudz kā jūsu modinātājpulksteņi.
Saka: "Kttorano pacēlās, ko dod Dievs", ir pilnīgi patiesi un racionāli izskaidrojums. Fakts ir tāds, ka no astoņas līdz pusdienlaika personai ir vislielākais smadzeņu aktivitātes rādītājs. Tādējādi viņš var veikt daudz noderīgu un nepieciešamu gadījumu. Protams, ar šo ikdienas ikdienišķo cilvēku ir ļoti grūti tikt galā, jo viņi nevar gulēt agri un uzcelt agri. No otras puses, ja jūs pieaugat pēc divām stundām dienā, jūs sākat justies, ka jums nav laika. Tāpēc mēģiniet uzcelt agri pat tajās dienās, kad esat plānojis daudzas lietas. Šajā gadījumā jūs būsiet pārsteigts, cik daudz brīvā laika atpūsties vasostanetsya vakarā un naktī.
Obligātā plānošana
Lai pārvaldītu visu un pareizi izplatītu laiku, jums vienmēr ir jāplāno. Bez rīcības plāna, jūs sākat pieķerties pēctecīgai pēctecībai, un galu galā jums nav laika. Tāpēc, ja jums ir jādara daudz dažādu lietu, noteikti rakstiet sev plānu. Sagatavojot savu grafiku, skaidri norādiet konkrētu darbību termiņus. Neaizmirstiet par tādām lietām kā ēšana, dušošana, grims un tā tālāk. Kad jūs uzrakstiet, cik daudz jūs kaut ko darīsiet, norādiet reāllaika rēķinus, ņemot vērā nelielu force majeure gadījumu. Bieži vien tas notiek, ka mēs dodam sev, piemēram, brokastis, piecpadsmit minūtes, un tad piens nokrīt vai notiek kaut kas neparedzēts, un rezultātā uztura uzņemšana tiek aizkavēta pusstundu vai pat vairāk. Tāpēc tūlīt rakstiet grafikā trīsdesmit minūtes, tad neuztraucieties, jo nākamajā lieta, kurai jau vienkārši nav pietiekami daudz laika.
Kad esat izveidojis plānu, atcerieties, ka jums ir stingri jāievēro. Nemainiet darbu vietās, ja vien tas nav nepieciešams. Mums var likties, ka tas ir labāk to izdarīt, un tad kaut ko, bet faktiski šādās situācijās slinkums sāk valdīt vīrieti biežāk nekā nav. Piemēram, jūs nolēma plānot tikšanos ar draugu septiņiem vakarā, un māju tīrīšana - pieci. Galu galā jūs domājat, ka šos priekšmetus var mainīt, jo jums bija tikai pusstunda. No tā, ka pusstundu var izstiepties trīs stundas, jūs noteikti nevēlaties domāt. Galu galā jūs atnācat apmēram pusnaktī, un jūs jau nevēlaties kaut ko darīt. Un nākamajā dienā, kad tiek piešķirti citi plāni, jūs sākat skriešanās ap māju, mēģinot noķert visu un sūdzēties, ka jūs to vispār nesaņemat.
Nelietojiet kārdināt
Ja jūs nolemsiet, ka vienā dienā ir jāveic daudzas svarīgas lietas, nekad neļaujiet sevi izklaidēt. Kā pierāda prakse, ikdienas darbs darbojas visur un vienmēr. Tādēļ, tiklīdz jūs uzņemsiet savu biznesu, jūs nekavējoties sāksiet zvanīt draugiem, ka nevarat atrast nedēļas un aicināt par alu; pēkšņi izrādās, ka neviens nevar sēdēt pie brāļa dzimuma, jums vienkārši vajag savus radiniekus un tā tālāk. Tāpēc, ja situācija ir patiešām bezcerīga, un bez jums, labi, nevar to izdarīt, nekādā gadījumā nedrīkst mainīt savus plānus. Protams, kārdinājums ir lieliski, it īpaši, ja jūsu draugi tevi sauc, bet tev jāiemācās rīkoties ar kārdinājumiem. Atcerieties, ka neatkarīgi no tā, cik daudz jūs apsolāt un zvēru sev, ka jūs vienkārši kritīsiet viņiem, tad galu galā noteikti būs tie, kas jūs varēs pārliecināt. Un visi jūsu plāni kļūs nepareizi, jo tā vietā, lai veiktu plānotu, tu pavadīs visu dienu uzņēmumā, varbūt jūs dzersi, un jūs nevēlaties kaut ko darīt. Tāpēc, ja jūs zināt, ka kāds var jūs iemantot ar savu aicinājumu iznīcināt plānus, jūs nevarat paaugstināt cauruli, līdz jūs pabeigtu savu biznesu. Tomēr šajā gadījumā jūs nevarat atbildēt uz īsti svarīgu zvanu, kurā persona lūgs jums palīdzēt, bet jums ir jāizlemj, kā vislabāk to izdarīt.
Nē
Mums nav daudz laika tikai tāpēc, ka mēs pastāvīgi esam satraucies. Tāpēc, ja esat apsēdies darbā, neiekļaujiet fona mūziku vai TV. Tas tikai šķiet, ka tas ir tik daudz vieglāk strādāt. Un patiesībā, jūs noteikti būsiet apmekleti vismaz reizi brīdi: pēc tam dziesma tiek atskaņota, tad tiks pateikts interesants stāsts. Tātad, ja jūs vēlaties ātri strādāt ar lietu, izveidojiet visērtākos tā īstenošanas nosacījumus, bez ārējiem stimuliem.
Ja kāds jums zvana, uzreiz uzdodiet jautājumu par šo jautājumu un, ja persona vienkārši vēlas ar jums sarunāties, nekavējoties pasakiet viņiem, ka viņi ir aizņemti un atgriežas pēc lietas pabeigšanas. Gandrīz visas sievietes patīk tērzēt, tādēļ, kad tavs mīļais draugs zvana, būtiski palielinās kārdinājums runāt. Nemaz nedod viņam vispār. Ja jūs apsolīsit, ka saruna būs īsa, beigās. pavadīt vismaz pusstundu. Tāpēc ņemiet par sevi priekšrakstu: nekad neuztraucieties no uzdevuma izpildes līdz tās pabeigšanai. Sākumā jums būs grūti, taču jūs pieradīsit sevi ar to un, jau jūs kļūsiet par neparastu, lai sarūgtinātu dažu uzdevumu izpildes laikā.
Neaiztijieties ar simtiem lietu uzreiz.
Nekad nemēģiniet visu izdarīt uzreiz. Neuzsākiet vienlaicīgi sagatavot, notīrīt un mazgāt. Ja jūs veicat visu darbu, tad rezultāts ir ļoti slikts un tā vietā, lai ietaupītu laiku, jūs tērēsiet to vēl vairāk, jo viss ir jāpabeidz, ir atomi un jāpārstrādā. Atcerieties, ka kvalitatīvi vienlaicīgi ir iespējams veikt tikai vienu lietu. Jums ir pilnībā jākoncentrējas uz uzdevumu, un, ja jūs mēģināt vienlaikus atrisināt daudzas problēmas, tad jūsu uzmanība tiek izkliedēta, un jūs vienkārši sākat sajaukt un pazust. Dariet darbu rindā, un tad jūs redzēsiet, cik liels uzdevumu ātrums palielināsies un līdz ar to arī jūsu brīvā laika apjoms.