Pārtikas alerģija
Pārtikas alerģijas bērniem ir ļoti bieži. Un jo jaunāks ir bērns, jo biežāk viņa rūpējas. No ārpuses tas izpaužas dažādos veidos. Dažreiz mazuļa satraukumu izraisa niezoši izsitumi, ūdeņainas pūslīši vai sarkani plankumi uz ķermeņa, bieža regurgitācija, vemšana un kolikas. Parasti simptomi parādās uzreiz pēc barošanas, bet bieži vien tie ir pamanāmi tikai pēc pāris dienām (vai nedēļām). Patiesas diatēzes pazīmes var saukt par sausuma sajūtu un vaigu apsārtumu. Dzeltenie ķiploki (parietāla) uz drupas galvas arī var nozīmēt ķermeņa tendenci uz alerģiskām reakcijām. Fragmenti uz ādas neiziet, neatkarīgi no tā, cik jūs par viņu rūpējas? Bez imunoloģijas padoma nevar darīt! Ir nepieciešams apmeklēt ārstu, ja ir lūpu tūska, plakstiņu iekaisums vai konstanta asarošana, ko kavē sēkšana.
Galvenie riska faktori pārtikas alerģijas attīstībai bērniem ir ģenētiskā predispozīcija, bērna vecums pirmajā saskarsmē ar alergēnu, izmaiņas zarnu mikrofloras sastāvā. Pirmajā pārtikas alerģijas zīmē uzmanīgi analizējiet ēdienkarte ēdienkarti un izslēdziet visbīstamāko produktu. Ir daudzi riska faktori: desas, govs piens, medus, olas, zivis, kvieši, jēra gaļa, kakao, pupiņas, dārzeņi, ogas un augļu apelsīnu un sarkanā krāsā. Visbiežāk sastopamā pārtikas alerģija ir:
- glutēns. Tas ir lipekļa proteīns, kas atrodams kviešos, auzās un rudzos. Bērni ļoti slikti uzsūcas līdz 5-6 mēnešiem.
- olas. Viņiem jābūt grūti vārītiem. Proteīns piedāvā mazuli tikai pēc gada. Nedod vecākam bērnam vairāk par divām olām dienā.
"Govs piens." Bērna ķermenim šis ir visspēcīgākais alergēns. Bērna fermentatīvās sistēmas (līdz vienam gadam) nav gatavas šo produktu sagremot. Parasti pēc negatīvas reakcijas pēc agrīnas pārejas uz barošanu ar krūti.
Krūts un mākslīgā barošana
Viena no efektīvām aizsardzības metodēm no pārtikas alerģijām ir ilgstoša barošana ar krūti. Bet mātes piens dažreiz var izraisīt dermatīta parādīšanos. Riska faktors ir antigēnu ievadīšana bērna ķermenī caur mātes pienu. Tādēļ jums ir jārūpējas par piena nekaitīgumu.
Vispirms jums jādodas uz diētu. Ir svarīgi pilnībā likvidēt iespējamos alergēnus no uztura, samazināt sāls un cukura daudzumu. Esiet uzmanīgi pat ar maizi. Ierobežojiet maizes ruļļu un maizes lietošanu. Ēd tikai tumšās šķirnes.
Vai jūs dzerat tēju, lai palielinātu laktāciju? Pārbaudiet tā sastāvu. Atlaidiet šo tēju, ja atrodat nātītis, anīss vai ķimenes. Tās var izraisīt alerģiju attīstību bērniem. Nav piemēroti arī: valrieksti, tēja ar medu un pienu, iebiezināts piens, burkānu sula. Tagad tie būs jāaizmirst. Īpaša vingrošana palīdzēs bērnam bieži lietot krūtīs.
Ja jums ir maz piena un ārsts iesaka pāriet uz jauktu vai mākslīgu barošanu, noteikti informējiet viņu par bērna jutīgumu pret alerģijām. Ņemot vērā ķermeņa drupu īpatnības, pediatrs izvēlēsies viņam optimālu diētu. Ir maisījumi, kuros dzīvnieku olbaltumvielas tiek aizstātas ar dārzeņiem - sojas pupiņām. Bet diemžēl tam nav visu vajadzīgo aminoskābju. Tādēļ ārsti neiesaka šādu maisījumu lietot ilgāk par 3-4 mēnešiem.
Ja bērnam ir reakcija uz lipekli, bērnam ir nepieciešams maisījums, kurā augu olbaltumvielu kompensē citi komponenti. Īpašos maisījumos govs piena olbaltumvielas tiek pilnībā sadalītas atsevišķās daļiņās (hidrolizētas). Tajā pašā laikā tās riska faktori tiek neitralizēti. Hidratācijas pakāpe atšķiras. Uz iepakojuma to norāda ikonas: ON 1 vai ON 2. Pirmajās dienās pielāgotais maisījums tiek ievadīts mazākā daudzumā, nekā norādīts instrukcijā. Pēc tam pakāpeniski pielāgojas vecuma normai.
Piesardzīgi ar jaunu garšu
Pēc 6 mēnešu vecuma viņa piedāvāja savu pirmo pieaugušo ēdienu: dārzeņu biezenis. Miežu mākslīgā lure tiek injicēta mēnesi agrāk. Dodiet tikai pusi tējkarotes uz galveno maltīti. Uzmanīgi sekojiet ķermeņa reakcijai: vai ir izsitumi, apsārtums un lobīšanās? Novērot arī vēderu, izmaiņas izkārnījumos. Ja jūs droši iepazīsiet ar dārzeņiem, palieliniet porciju. Pēc nedēļas jūs varat pilnībā nomainīt barību.
Lai novērstu alerģiju pret jaunu produktu, ievadiet to ne agrāk kā pēc 1-2 nedēļām. Šāda taktika pievēršas nākotnei. Tas nenozīmē, ka jums pastāvīgi jāatsakās no produktiem, kas var izraisīt alerģiju. Iespējams, ka bērns bez sekas ēd zemenes, bet "nesaskan" ar burkāniem vai jūras zivīm. Mēģiniet eksperimentēt. Galvenais ir rīkoties piesardzīgi. Konsultējieties ar alerģistu un gastroenterologu, ņemot vērā viņu ieteikumus par bērnu uzturu. Pamatojoties uz veiktajiem testiem un analīzēm, viņi iesaka atsevišķu produktu tabulu. Ņem to vērā, apkopojot izvēlni.
Ārsts, visticamāk, ieteiks sākt bērna ēdienu dienasgrāmatu, kur ir nepieciešams pierakstīt visu, ko jūs ēda (ja barojat bērnu ar krūti) un bērnu. Jāņem vērā jaunā produkta ieviešanas laiks un tā precīza summa (gramos). Ir nepieciešams norādīt detalizētus parametrus (piemēram, beztauku biezpienu, liellopa fileju, rudzu maizi), gatavošanas metodes, neapstrādātu un gatavo produktu uzglabāšanas apstākļus. Nosakiet jebkādas reakcijas uz jaunu ēdienu (vai tā trūkumu). Izmantojot šādu piezīmju grāmatiņu, jūs varat patstāvīgi uzzināt, ko bērna ķermenis nepatīk. Ļaujiet slimības saasināšanās nenogulst, ja lietojat noteiktus pārtikas produktus. Faktiski pārtikas alergēns ir atrodams - un šajā gadījumā tas ir daudz svarīgāks.
Izslēgt riska faktorus
Alerģijas attīstība bērniem var rasties nepietiekama uztura dēļ. Pat nekaitīgs kartupelis no pirmā acu uzmetiena var provocēt izsitumus. Lai izslēgtu riska faktorus, dietologi iesaka sekojošo: Pilnīgi noņemiet no alerģiju izvēlnes spilgti dzeltenīgi sarkanus dārzeņus un augļus. Sagatavojiet ēdienu pārim. Šāda diēta ir labvēlīga kuņģa un zarnu trakta slimībām, aknām un nierēm. Nepārēdiet pārtiku. Nātrija hlorīda pārpalikums ir kaitīgs gan bērniem, gan pieaugušajiem.
Nedodiet saldu! Protams, bērni lūdz nopirkt konfekti vai saldējumu. Mēģiniet paskaidrot bērna atteikumu. Ja viņš saprot saikni starp sāpēm vēderā un ēst kūkas priekšvakarā, tad viņš nebūs naidīgs pret jūsu uztverto kategorisku - "tas nav iespējams". Jūs ne vienmēr varat sekot līdzi mazulim un pasargāt viņu no kārdinājumiem. Savā sabiedrotā pārvērtiet drupatas cīņā pret alerģijām. Un tad bērns varēs atteikties piedāvāt draugu ēst mikroshēmas.
Dzīvnieku alerģija
Saskare ar dzīvniekiem ir kopīgs bērnības alerģijas riska faktors. Galvenais alerģijas avots ir vilna un siekalas. Tāpēc jūs labāk neuzstājiet lolojumdzīvniekus un neļaujiet viņiem gludināt uz ielas. Diemžēl pat akvāriju zivis, vai, drīzāk, sauss ēdiens tiem, var izraisīt alerģijas. Ja mājās kaķēns vai kucēns joprojām nokļūst, tas regulāri jāmazgā. Uzmanīgi izdzeriet dzīvnieku mati, bet to dariet, kad staigājat ar tiem uz ielas, nevis mājās. Un telpās nav vīlu, lietojiet putekļusūcēju. Dzīvnieku matu kopšanas sprausla iztīra telpu. Vienkārši atcerieties, ka putekļu sūcējam jābūt aprīkotam ar antibakteriāliem filtriem.
Alerģija pret augiem
Galvenie riska faktori sezonas alerģiju attīstībai ir ziedputekšņi, smarža, augu piena sulas, zāļu tējas. Visbiežāk alerģiju bērniem izraisa ziedputekšņi. Speciālisti sauc par slimību, ko izraisa augu putekšņi, pūlnotze. Biežākās izpausmes ir nātrene, konjunktivīts, putekšņu bronhiālā astma, rinīts. Bet visi šie simptomi tieši atkarīgi no gada laika. Izpētīt ziedēšanas un sporu augšanas kalendāru un novērst slimības. Bieži vien, kad augiem ir alerģija pret augiem, paši augi nav vainīgi. Uzskata, ka slimība var attīstīties, ja jūs nepievērstat uzmanību citiem riska faktoriem:
- Pasīvā smēķēšana. Fakts, ka vecāki iziet smēķēt uz balkona, neizslēdz alerģiju. Dažreiz pietiekami daudz atlikušās dūmu smakas izraisa uzbrukumu. Palieciet prom no sabiedriskām vietām (kafejnīcām, kvadrātiņām), kur jums ir atļauts smēķēt.
- Palielināta gļotādu caurlaidība.
- vides piesārņojums.
Protams, jūs nevarat paslēpt no ziedputekšņiem. Bet jūs varat mazināt alerģijas simptomus. Ja staigājoties, bērns pēkšņi kļuvis gaišs, viņam bija iesnas, un asaras sāka plūst, tad aizved viņu prom no puķu dobēm. Pirmajā alerģijas izpausmē ielieciet mazuļiem mitru kabatlakatus degunā un mutē. Acu un deguna nieze samazināsies, ja jūs nekavējoties nomazgājat seju ar aukstu ūdeni, tādēļ uzņemiet ar jums pudeli ūdens. Ja iespējams, dodieties mājās un nomainiet drēbes. Vaicājiet savam bērnam mazgāt rokas un rūpīgi notikt. Vēl labāk ir lietot dušu vai vannu. Neizdodieties ar bērnu uz ielas stundās, kad maksimālā putekšņu koncentrācija gaisā (no 7,00 līdz 8,00 un no 17,00 līdz 22,00) un stipra vēja. Tādējādi jūs samazināt riska faktorus līdz minimumam.
Cross-alerģiska reakcija
Dzīvnieki un augu proteīni bieži rada tādas pašas ķermeņa reakcijas. Šo modeli apstiprina bioloģiskie pētījumi. Dažu produktu sastāvā un augu putekšņos ir olbaltumvielu molekulas ar vienādām daļām. Tas izraisa šķēršļus. Bērns, kuram ir plankumainais zvīņveida āda, var šķaudīt no bērza un leņķa ziedputekšņiem. Un, ja drupatām ir alerģija pret citrusaugļiem, labāk neievainot zaļumus, kumelītes un dvēseles. Zinātnieki konstatēja šādus riska faktorus:
- Alerģijas pret bērza sulu, ābolu, ķiršu, plūmju, persiku, lazdu riekstiem, burkāniem, selerijām, kartupeļiem, kivi - ir iespējama alerģija pret bērzu, alksni, ābolu un leņķi.
- Alerģija pret auzām, kviešiem, miežiem, skābenēm ir iespējama alerģija pret zālāju zālaugu ziedputekšņiem.
- alerģijas pret citrusaugļiem, cigoriņiem, saulespuķu sēklām (eļļu, halvām), medu, melones, banānu - alerģiju putekšņu, dāliju, kumelīšu, pienenes, ragvežu, saulespuķu ziedputekšņiem.
- Allergijas bietēm un spinātiem - ir iespējama alerģija pret gulbju putekšņiem.
Citi bērnu alerģijas riska faktori
Alerģijas avots var būt apģērba materiāls. Protams, jūs pērkat vislabāk bērniem. Šeit ir tikai lietas, ka ne visi dabiskie materiāli ir piemēroti bērnam. Esiet uzmanīgs un iegādājieties ziemas apģērbu. Zemādas jakas, dabisko kažokādu mēteļi ir alergēni. Saņemiet sinteponu kombinezonus. Ja bērnam ir predispozīcija pret alerģijām, izvēloties siltus džemperus, biksītes un cepures, rūpīgi jāizlasa audu sastāvs. Vilnas lietas, ko atstāj. Viens noteikums paliek nemainīgs: apakšbikses, T-krekli, zeķes un gultas drīkst būt izgatavotas tikai no kokvilnas.
Mājas putekļi ir kopīgs alerģijas riska faktors. Tajā nokļūst putekļu ērces, kuru ekskrementi ir ļoti alergēni. Tāpēc pārliecinieties, ka telpā vienmēr ir kārtībā un sludiniet bērns pie veiklības. Nekavējoties ņemiet bērna drēbes uz skapi, neļaujiet drupai pakārt to krēsliem un gultām. Vakarā nosūtiet visas rotaļlietas ar bērniem uz plauktiem un speciālām kastēm.
Mājas ziedi ir arī alerģijas avots. Tāpēc izņemiet no audzētavas visus puķu podus. Pat visskaistākais zieds var kļūt bīstams veselībai. Geranium, primrose, begonia vai violetā iedegs nelielu alerģisku personu. Zemes puķu podi ir ideāla vieta pelēšanai, kas izraisa ērces. Arī bērna istabā neuzliek ziedus ar ziediem. Un no ikebana sagatavošanas no žāvētiem augiem, jūs labāk atmest, jo tās savāc putekļus un kaitīgas vielas.
Sadzīves ķimikālijas arī ir ļoti bīstamas. Dažādi gaisa atsvaidzinātāji, gēli, trauku mazgāšanas līdzekļi - asās smakas dēļ. Veļas pulveris - toksisko putekļu pārslodzes dēļ. Tāpēc, tīrot māju, ķīmiskās vielas nav piemērotas. Viņi ideāli aizstāj bērnu ziepes un soda. Trauku mazgāšanai, alerģenti iesaka lietot sinepes.
Kā tikt galā ar bērnu alerģiju riska faktoriem
Lai apkarotu riska faktorus un noteiktu ārstēšanu, ir jāapkopo pēc iespējas vairāk faktu par bērna alerģiju. Vispirms atcerieties, kad tas sākās. Dažiem bērniem pavasarī ir iesnas, klepus un niezi, tad mēnesi viss pazūd un parādās atkal, kad nāk laiks Compositae un nezāles. Mēģiniet noteikt augu veidu, kas ietekmē viņa veselību. Jums ir jāapmeklē ārsts trīs nedēļas pirms bīstamās sezonas sākuma. Immunologs pārbaudīs bērnu, ņems vērā jūsu novērojumus un izrakstīs terapiju. Bet prioritārā virzība ārstēšanā būs imunitātes stiprināšana un preventīvo procedūru regulāra ieviešana.
Mūsdienu diagnostika ļauj identificēt bērna alerģijas riska faktorus. Viens no to efektīvajiem testiem ir IFL (enzīmu imūnanalīze). Citas metodes ir komplekss pētījums un tūlīt pārbauda reakciju uz vairākām desmitiem vielu. Piemēram, MAST diagnostika. Atklājiet alergēnu un ar analīzes palīdzību iegūstot antivielas pret šo alergēnu asins serumā. Tas ļauj diagnosticēt līdz 70 alergēniem. Jums tiks sniegts to pārtikas produktu saraksts, kuri jāizslēdz no uztura, kā arī koki, krūmi un ziedi, kuru putekšņi ir bīstami jūsu bērnam. Galvenais nosacījums: analīze jāveic nevis ziedēšanas periodā, bet gan pirms vairākiem mēnešiem.
Viena no visvairāk pieejamām metodēm ir provokatīvs tests. Galvenais arguments viņa labā ir tas, ka diagnozi var veikt mājās. Ja jums ir aizdomas par noteiktu ēdienu, viņš ir apzināti dota pacientam. Šīs reakcijas izskats apstiprina alerģiju. Pēc tam, kad bērns sasniedz trīs gadu vecumu, ādas testus veic ar diagnostikas alergēniem. Šiem testiem ir vairāki veidi: ar aplikācijas palīdzību vai uzlīmēšanu uz apakšdelma uzklāj alerģiju pilienus (ne vairāk kā 15 paraugus vienā sesijā). Pēc 20 minūtēm novērtējiet rezultātu.
Visbiežāk riska faktors ir ģenētiskā predispozīcija. Piemēram, cilvēki ar ģimeni, kam jau ir alerģijas, cieš no ziedputekšņiem. Ārsti atklāj 10 gēnus, kas ir atbildīgi par šīs slimības noslieci. Ja jums, jūsu vīram vai kādam no jūsu vecākiem ir alerģija, varbūt mazam cilvēkam būs satraukta "sezonāla slimība". Sezonas alerģija padara trīpu elpošanas traktu jutīgāku un neaizsargātāku. Ir svarīgi no viņa vides noņemt visu, kas var saasināt kairinājumu. Pēc ilga klepus bieži kļūst par sākotnējo saiti ķēdē, kas noved pie bronhiālās astmas. Esiet uzmanīgs! Akūtas pūlnozes periodā riska faktoru spektrs var paplašināties (putekļi, dzīvnieku mati, zāles).
Ja jums izdevies atklāt bīstamus alergēnus, uz kuriem bērns reaģē - puse no gadījuma tiek darīts. Aizsargājiet savu mazuli no riska faktoriem, un viņa labklājība ievērojami uzlabosies un beidzot stabilizēsies. Ja jūs šo nosacījumu konsolidējat ilgu laiku, uzlabosies izredzes kļūt labākam. Alerģija nav teikums. Nevajadzētu atteikties no darba, lai veltītu sevi mazuļu aprūpei. 3-3,5 gadu vecumā viņš ir pilnīgi neatkarīgs un var apmeklēt bērnudārzu. Tikai neaizmirsti brīdināt aprūpētājus, aprakstīt simptomus un sniegt padomu par pirmās palīdzības sniegšanu. Varbūt jums būs nepieciešams īpašs dārzs, kas ņem bērnus ar ENT orgānu slimībām.
Drošības noteikumi alerģijas attīstībai bērniem
Atkarība no sezonas parādībām novājina bērna ķermeni. No marta līdz septembrim jums nepārtraukti jāmeklē ārsts. Turklāt bērnam ir jāievēro režīms (neaizmirstiet par dienas miegu!) Un ēst labi. Ir vairāki svarīgi noteikumi:
- pēc iespējas biežāk organizē ūdens procedūru. Mēģiniet izmazgāt mazuli ik pēc divām stundām un mazgāt vairākas reizes dienā. Tas atvieglos nosacījumu.
- Lietojot mazgāšanas līdzekļus, izmantojiet bērnu ziepes vai zīdaiņu pulveris. Tie ir vismazāk alerģiski.
- Uz ielas vai balkona nav suši apģērbu un alerģisku apģērbu. Bīstamie ziedputekšņi atrodas uz audiem.
- Vienmēr aizveriet logus un lūpu braukšanas laikā. Stipri gaisa kustība piesaista ziedputekšņus automašīnas iekšpusē.
Nopirkt nepieciešamos narkotikas. Alerģijas slimniekiem ir liels līdzekļu kopums, ko viņi var piešķirt bērniem ar alerģiju. Pēc 2-3 dienām no to uzņemšanas sākuma simptomi vājināties un pēc 4-5 dienām vispār izzūd. Antihistamīni ātri pazemina gļotādu pietūkumu. Mūsdienu zāles nav liels kontrindikāciju saraksts un nerada miegainību. Vasoconstrictive narkotikas kā pilieni un aerosoli var ātri atjaunot deguna elpošanu. Atcerieties, ka šādu pilienu lietošanas ilgums nedrīkst pārsniegt 3-5 dienas. Preparāti, kuru pamatā ir nātrija kromglikcāts un vietējie iedarbības steroīdi, arī nosaka nelielu alerģiju. Alerģists izvēlēsies vispiemērotākās zāles bērnam.
Bērnu istaba ir gaiša. Nelielas alerģiskas personas istaba atšķiras no normālas bērna istabas. Tā kā putekļu čaumalu uzkrāšanās ir stingri kontrindicēta. Izvēlieties koka gultiņu (izgatavotu no priedes vai alkšņiem) ar noņemamu matraci. Vāciņam jābūt viegli noņemamam - jums bieži būs to mazgāt. Pērc poluskas ar īpašu pret alergēniskām šķiedrām vai silikona pildvielu.
Visu gultu, ieskaitot segu un spilvenus, mazgāt temperatūrā, kas nav mazāka par 60 ° C. Tas jādara ik pēc 6-8 nedēļām, tad mājas putekļu ērcītājiem nav laika pavairot. Rūpīgi izskalojiet lietas vairākas reizes. Nelietojiet cietes veļu.
Smagie aizkari aizstāj kokvilnu. Atcerieties, ka zirgu astrs ir spēcīgs alergēns, to bieži izmanto mēbeļu apdarei. Tādēļ noņemiet tahtpus no bērna istabas. Arī iztīriet plīša rotaļlietas reizi mēnesī. Mīksto dzīvnieku vietā tas bērnam pērk vairāk attīstības spēļu, kubu, dizaineru, puzles.
Bērniem jābūt spilgti, tīri un pastāvīgi Ventilēt. Galu galā, aizēnotajā telpā tiek savākti daudz ērču un mitrās - mikroskopiski zirnekļi. Vai jūs baidāties, ka tev būs garām drupatas? Ventilējiet istabu prombūtnes laikā. Izmantojiet gaisa attīrītājus. To filtri nemainās mitrumu un temperatūru. Tie attīra tikai putekļu un līdz ar to alergēnu gaisu. Izmēģiniet visus līdzekļus, lai novērstu riska faktorus alerģiju attīstībai bērniem. Ļaujiet mazulim veselīgi visu gadu!