Ja cilvēki izmanto jūsu laipnību

Ir ļoti grūti pateikt cilvēkiem "nē", jo no bērnības jūs mācījāt, ka ir nepieklājīgi noliegt cilvēkus, kas tevi pieprasa. Jūs esat iemācījušies šo nodarbību labi. Bet ko darīt, ja tas, ka jūs nezināt, kā pateikt "nē", neļauj jums dzīvot, ko darīt, ja cilvēki izmanto jūsu laipnību? Dažreiz jūs sakāt sev: "Nu, tas ir pietiekami! Ir nepieciešams apkopot un dot visu "i". Lai viņam izskaidrotu, ka viņš nav manis garšā, un es nekad viņam nekad nebūs satikt, tāpēc viņš arī steidzās atbildēt uz zvaniem. " Vai arī: (Ja boss atkal lūdz rakstīt tekstu ("Ļoti, ļoti steidzami, tikai dedzināšana, un Lidočka" akli "nedrukā, jūs zināt), un sakiet viņam, ka esmu aizņemts ar svarīgu ziņojumu, un tas bija nepieciešams ņemt kas zina, kā drukāt, un ne tikai kafiju, un fotografēt ar acīm, un maniem kolēģiem es pakošu instrukcijas par faksa aparātu izmantošanu, un tad viņi tiek izmantoti, lai darbotos pie manis: "Palīdziet, nevēlaties, lai šī kaitīgā ierīce pārraidītu informāciju." Un jūs visi kārtot pareizi, un pat izveidot sarežģītu sarunu, bet ... Viņš sauca vakarā, un tu devās kopā ar viņu M filmēšanā, lai arī filma, kuru jūs jau redzējāt videoklipā, un viņš tev vispār nepatīk, un visu filmu mocīja tas, ka viņš paņēma roku, un jūs neuzdrošinājāt to noņemt - pēkšņi cilvēks tiks aizskartas. Es steidzos izdrukāt "svarīgu" dokumentu, atlikt manu ceturkšņa ziņojumu "vēlāk", nemaz nerunājot par to, ka man bija jāsaka viņam vārds par manu mīļo sekretāru, bet jūs joprojām vaļā norādījumu par faksa aparātu izmantošanu. Tikai šī papīra izpratne, ja cilvēki, neievērojot to, no ieraduma, lūdz jums. Ko darīt, ja cilvēki izmanto jūsu laipnību, un jums nav sirds, lai to atteiktu? Rezultāts ir tāds, ka ziņojums ir uzkrāts, un jūs bez kavēšanās saņēmis riekstu no šefpavāra, aplaupītajiem fanu zvaniem - viņš domā, ka jūs esat par viņu neticīgs, un kolēģi turpina izmantot jūsu laipnību.

Kāpēc tas notiek?
Daudzi cilvēki patiešām ir vieglāk kaut ko darīt kāda vietā, nevis paskaidrot, kāpēc viņi to nevar izdarīt, pat kaitējot sev. Nespēja atteikties ir savdabīga cilvēkiem, mīļi, laipni un šaubīgi, ar zemu pašnovērtējumu. Viņi cieš no savas "kļūdas", bet viņi neuzdrošinās protestēt pret pastāvīgajiem "lūgumrakstu iesniedzējiem", baidoties no tiem nejauši nodarīt aizskārumu. Absolūts, bet daudzas sievietes nespēju atteikties no "tik laba cilvēka" noveda pie vainas ar nelaimīgu cilvēku. Mēs visi vēlamies labāk izskatīt citu cilvēku acīs, nekā mēs patiešām esam. Bet daži no šīs vēlmes būt par labu ikvienam iet tik tālu, lai aizmirstu, kas viņi patiešām ir. Viņi zaudē savu "es". Un, iegādājoties uzticamas un laipnas personas reputāciju, par kuru jūs varat "braukt", un ar pilnīgu nesodāmību cieš no šī stāvokļa, bet viņi nevar kaut ko mainīt. Parasti "neveiksmes brīvi" ir tie, kas "nepatīk" kā bērns. Pārāk stingri vecāki vai viņu bērna dzīves trūkums nogalina viņu tāpēc, ka pēc tam viņš centīsies nopelnīt savu mīlestību visu savu dzīvi, tostarp bez kavēšanās izpildot citu cilvēku pieprasījumus un vēlmes.

Ko darīt, ja cilvēki izmantotu jūsu laipnību, lai iepazītos? Statistika apgalvo, ka visbiežāk labie cilvēki nevar noraidīt pieprasījumu savam priekšniekam, skaistam cilvēkam un kolēģiem darbā. Nu, ar bosu viss ir skaidrs - tas ir dārgāks! Ar vīru, kas jums patīk - arī (pēkšņi novērtējiet ne tikai spēju izmantot kopētāju un pareizas gramatiskās kļūdas, bet jūsu skaistums pamanīs). Arī kolēģi nevēlas apvainot - pēkšņi kādu dienu viņu palīdzība būs vajadzīga, un tas būs neērti pieeļoties un jautāt. Lai gan, saskaņā ar psihologu teikto, labi cilvēki, kuri neatsakās no kāda cita, paši parasti ļoti reti meklē palīdzību, dodot priekšroku saviem spēkiem. Nespēja pateikt "nē" var novest pie ne tikai sarežģītām personīgām pieredzēm, bet, kā nospiežot, konfliktos gan darbā, gan ģimenē. Pastāvīgi satraucot citu cilvēku lūgumi, jūs varat viegli pārvarēt savu darba daļu un radīt šo varas iestāžu aizvainojumu un darbinieku neapmierinātību. Bailes no cilvēka atteikšanas var sabojāt ne tikai jūs, bet arī viņu: jūsu labo uzvedību, viņš tiks ieviests par patīkamu kļūdu viņam, izeja nav tik patīkama. Spēja teikt "nē" ir pazīstama ar nobriedušu personību. Un, kamēr jūs mācīsities atteikties (protams, mīkstā formā un vēlams ar paskaidrojumu par atteikuma iemesliem), jūs diez vai varēsiet atbrīvoties no diskomforta sajūtas. Tomēr, kā arī justies kā vīrietis nobriedis un tur.

Es nevēlos būt izjādes zirgam!
Nākamajā reizē, kad jūtat, ka esat "izjādes", izmantojiet šādus padomus no psihologiem. Pajautā, kāpēc tas būtu jums. Ja šķiet, ka pieteikuma iesniedzēja paskaidrojums nav pārliecinošs, nebaidieties atteikties vai ieteikt personu, kas varētu izpildīt pieprasījumu. Jūsu atbildei jābūt īsai, bez ilgstošām iezīmēm un paskaidrojumiem par atteikuma iemesliem. Ja jums tas ir nepieciešams, varat izskaidrot atteikuma iemeslu. Bet tas ir izskaidrot, nevis attaisnot un ne atvainoties šajā gadījumā.