Bieži vien SPA centri piedāvā programmas, kas paredzētas vienai dienai - vairākas procedūras dažās stundās vai vairākas dienas -3-7 dienas. Programma, kuru jūs izvēlaties pats, pēc jūsu ieskata, viss ir atkarīgs no tā, kāda veida rezultātu vēlaties sasniegt. Visslavenākais: svara zudums, antistress, anti-celulīts, muguras, pēc dzemdībām utt. Parasti katrai programmai jūs saņemat ierobežotu laiku dažādām ar ūdeni saistītām aktivitātēm: tropiskiem dušām, burbuļvannām, burbuļvannām ....
Turklāt jūs varat izvēlēties individuālas procedūras ar ala carte, kā arī izvēlieties ēdienu restorānā. Nebaidieties no savām vēlmēm! Ja vēlaties izmēģināt kādu akmens masāžu vai eksotisku shirodhara, tad kāpēc ne?
SPA centros izmanto dažādas vielas: Nāves jūras minerālvielas, ziedus, dārzeņus, aromātiskās eļļas, jūraszāles, ārstnieciskos dūņus, augļu ekstraktus ...
Šodien mēs izskatīsim visgaršīgākās SPA procedūras.
Citronu pīlings
Citronu un kaļķi ir citrusaugļi, kas var tonizēt ādu. Jūs pat varat teikt, ka šīs sastāvdaļas pašlaik ir vispopulārākās šajā nozarē. Jūs varat pasūtīt aplauzumu, manikīru, masāžas un daudz ko citu. Pīlings ar kaļķi ir ļoti efektīva programma, kas ilgst tikai 45 minūtes. Šīs programmas laikā jums noteikti jāveic masāža ar speciālu suku, lai uzlabotu asinsriti. Šī darbība sagatavo personu un struktūru šādām procedūrām. Tad uzklājiet maisījumu pīlingam. Papildus kaļķiem ir eļļa, jūras sāls un ingvera ekstrakts. Pēc aptuveni desmit minūtēm tas tiek mazgāts, jo āda kļūst spīdīga, gluda un maiga.
Nepārslēdziet aptinumu, pamatojoties uz citronu un kaļķi, jo tie veicina svara zudumu, palīdz cīņā ar celulītu un rada vilkšanas efektu. Pirms procedūras speciālists novērtēs ādas tipu un, ja viņš redzēs, ka tas ir sauss, tad viņš noteikti pievienos kaļķa medu.
Kokosriekstu prieks
Ja jums jau ir vairāk nekā 40 un jūs vēlaties atsvaidzināt, velciet ādu un atjaunošanos bez sāpēm un ar maksimālu prieku, tad noteikti izmēģiniet masāžu ar kokosriekstiem. Pirmā lieta, ko darīs eksperts, ir noņemt mirušos svarus ar smilšu pīlingu ar kokosriekstu, makadāmijas un Aleksandrijas lauru eļļām. Pēc procedūras pirmā posma viņš izmantos īpašu masāžas instrumentu ar maigām un maigām kustībām, kas notiks visā ķermenī, vienlaikus īpašu uzmanību pievēršot ne tikai ādai un muskuļiem, bet arī zemādas taukiem. Pēc tam kapteinis uzņems kokosriekstu traukus un apstrādās katru ķermeņa collu streiku, uzvilkšanas un pieskaršanās palīdzību. Īpaša uzmanība, protams, tiks pievērsta vēdera, iekšējo virsmu, rokas un augšstilbiem. Šī kokosšķiedras masāža spēj pievilkt ādu, tonizēt to un pat zaudēt svaru.
Melnas kafijas maska
Maska no dabiskām melnajām ikrām matiem un sejai ir ļoti dārga un eksotiska procedūra. Mūsu valstī tas vēl nav, melnā kafija ekstrakti tikai pievienot vkosmetichnye līdzekļus. Bet Eiropas SPA salonos ir ļoti populāras dabiskās maskas no šīs delikateses. Ikonā ir vienkārši pārsteidzošs Omega-3 taukskābju daudzums, kā arī E, C, D, A, B vitamīni, kā arī olbaltumvielu, olbaltumvielu un sāls minerālvielas. Tādēļ pēc šīs procedūras āda kļūst daudz labāka, un mati sāk augt labi un kļūt stingrāki.
Alkohola vannas
Ar vīnu
Mēs visi vēlētos gulēt un atpūsties vannas istabā, lūdzu, ja jūs gulējat nevis tīrā ūdenī, bet vannā ar vīnu vai šampanieti. Šīs procedūras laikā jūs varat pilnīgi sapņot. Kāpēc tas notiek? Šajos dzērienos ir apreibinošas aminoskābes un mikroelementi, kas spēj atjaunot ādas dabisko ūdens un lipīdu līdzsvaru, samazināt celulīta izpausmes, veicināt svara zudumu un lēni novecot. Bez tam, peldēšana vīnā uzlabos asinsriti, palielinās imunitāti un mazinās nervu spriedzi.
Protams, vannas uzņemšanas laikā ar jums darbosies maģistra masāža, kas palīdzēs jums nokļūt papildus kilogramā.
Ar alu
Jūsu ķermenis paldies par peldēšanu vannā ar karstu minerālūdeni, tumšo alu, apiņiem un žāvētām zālēm. Īpaši nepieciešamas ir šādas vannas cilvēkiem, kuri cieš no psoriāzes un ekzēmas. Vispirms divdesmit minūšu laikā tu baudīsi "putu" vannu, un tad tu tiksi iesaiņota lokšņu un vilnas sega. Āda pievilks un kļūs elastīga. Turklāt šāda vanna pozitīvi ietekmē nagus un matus.
Nazītu masāža
Rieksti ir nekaitīgi ādai, turklāt satur daudz noderīgu vielu. Lai baudītu šādu masāžu, jums pat nav nepieciešams doties uz SPA salonu. Lai notīrītu ādu un uzpildītu ar enerģiju, sasmalciniet ciedru un valriekstu kodus, uzklājiet ķermeni un berzējiet. Āda dabiski spīdēs. Pēc tam uzklāj losjonu, lai pabeigtu procedūru. Ļoti slavenā masāža ar riekstu eļļām. Pēc tam āda kļūst elastīga, mīksta, struktūra uzlabojas un atjaunojas.
Masāža ar riekstiem ir arī ļoti slavena un ēdama programma. Valrieksti ir diezgan piemēroti. Lai veiktu šādu procedūru, daudz pūļu un laika nebūs nepieciešams. Jums vienkārši ir jāuzņem pāris rieksti, jāsamazina starp plaukstām un jāpārvelk uz ķermeņa trīs minūtes, vispirms pulksteņa rādītāja virzienā, un pēc tam pretēji pulksteņrādītāja kustības virzienam. Jūs varat arī masāžas kājām un roku aizmugurē. Āda iegūst tonusu un izturību.
Rīsu vāki
Rīsi ir ļoti populāri SPA procedūrās. Āzijas sievietes daudzus gadsimtus paslēpušas šo skaistuma noslēpumu. Bet tagad viņi to izmanto kosmetoloģijā visā pasaulē. Kopš nesen ļoti plaša iesaiņojuma lietošana. Tas ir tik delikāts un maigs, ka tas ir piemērots pat visjutīgākajai ādai.
Pirms ādas tvaicē un tīrās pirtī vai vannā. Pēc tam ķermenis tiek apstrādāts ar cietām cimdām, tādējādi iztukšojot keratinizētās daļiņas un uzlabojot asinsriti. Tikai tagad tiek uzklāta maska rīsu pulverim un emulsijai. Lai noderīgām vielām labāk iekļūtu ādā, speciālists ietina jūs plēvē un pārklāj ar siltuma segu. Pēc pusstundas viss smojuts mitrina ādu krēmu.
Jūs neticēsiet, bet pēc šādas iesaiņošanas samazināsies celulīts, liekā tauku šūnas atstās gurnus un jostasvietu, un āda būs daudz sliktāka un elastāka.
Šokolādes procedūras
Saldo karstu masu no kakao pupiņām izmanto anti-celulīta aplauzumiem, sejas maskām un masāžai. Jūs varat arī piedāvāt šokolādes vannu. Kakao pupiņas ne tikai varēs sniegt labumu jūsu ķermenim, bet arī viegli paaugstināt jūsu garastāvokli.
Apelsīnu kopšana
Apelsīnu apvalks noņem ķermeņa toksīnus, novērš spriedzi un novērš celulītu. Pirmkārt, organisms tiek izšķīdināts pirtī vai vannā, tāpēc muskuļi atslābina, āda sasilst un poras tiek atvērtas.
Pēc tam kapteinis sāk intensīvu tīrīšanu, izmantojot skrubi no šahtām, celulozes un saldo apelsīnu mizu. Nākamais vasotpravlyayut hidromasāžas baseins, kur jūs beidzot atbrīvoties no spriedzes. Pēc tam iesaiņojiet želeju no oranžas pulvera. Oranžās procedūras pēdējā stadijā ir vannas ar aromterapiju. Un tiem, kas zaudē svaru, ir vanna ar citronu eļļu un oranža ekstraktu.
Nenoliedz sevi par prieku!