Skaisti, spīdīgi, gludi cirtiņi - sapnis par kādu no mums. Galu galā, jau sen ir zināms, ka mati ir sava ķermeņa veselīguma indikators. Protams, visbiežāk pārāk taukaini vai sausi mati - iedzimtības rezultāts, taču šajā gadījumā jūs varat izvēlēties pareizo kopšanu, kas padarīs jūsu mati skaistus.
Parunāsim par to, kā rūpēties par taukainiem matiem. Par starteriem - par vispārīgiem noteikumiem.
No visām procedūrām vissvarīgākais, protams, ir galvas mazgāšana, kas veic higiēnas un kosmētikas funkcijas. Galvas mazgāšanas biežums pilnībā atkarīgs no personīgās vajadzības, un tā mainās no ikdienas uz vienu reizi 8-10 dienu laikā. Protams, taukainiem matiem ir nepieciešams mazgāt reizi dienā vai divas reizes. Lai to izmantotu, jums ir nepieciešami tikai īpaši mīksti šampūni, kas paredzēti taukainiem matiem. Izvēlēties šo izvēli ir viegli: rūpīgi izlasiet aprakstu uz iepakojuma, salīdziniet īpašības. Ja jūs varētu izvēlēties pareizo šampūnu, mati būs tīri, bez taukiem, pēc žāvēšanas, tie spīd, būs labi, un galvas āda būs bez kairinājuma. Starp citu, ja jūs uzņemat pareizo šampūnu, to jūs varat izmantot pastāvīgi, jo paziņojums, ka jums ir nepārtraukti jāmaina šampūni, lai saglabātu skaistu un veselīgu matu tipu, ir nekas vairāk kā mīts. Jāatceras, ka, lai mazgātu galvu, nekādā gadījumā ziepes nav derīgas, kas ilgstoši satur taukainus matiņus. Faktiski tā pilnībā iznīcina aizsargājošo ūdens un lipīdu emulsijas plēvi gan no matiem, gan no galvas ādas. Mati pēc šādas mazgāšanas kļūst pārāk sausi, bojāti, mazāk ķemmēti, kļūst dullāki.
Tagad par galvas mazgāšanas tehniku. Nemazgājiet matus ar pārāk karstu vai aukstu ūdeni: 35-45 grādi - optimālā temperatūra. Mīkstinot matus, dzesētājam vajadzētu būt ūdenim. Šampūns jāpieliek mitriem matiem, lēni berzējiet to galvas ādā, un tikai mazgājiet mati ar izveidotu putu, vienlaikus necenšoties berzīt tos cieši pret otru, lai nebojātu matu pamatu un kutikulu. Matus divreiz jālieto, lai uzlabotu šampūnu dziedinošo un tīrīšanas efektu.
Protams, nepietiek ar vienkāršu galvas mazgāšanu, rūpējoties par taukainiem matiem. Viņiem parūpēties ir ieteicams lietot ārstniecisko augu sulas un uzlējumus. Arī mēģiniet lietot alkohola preparātus no ārstniecības augiem. Alkohola tinktūras ieber galvas ādu ar vates tamponu. Šajā gadījumā preparāta lietošanas vieta ietekmē vairākus faktorus: augu un spirta bioloģiski aktīvās vielas ļauj noņemt matu un galvas ādas lieko tauku daudzumu, un berzēšana, līdzīga masāžai, uzlabo ādas asinsriti. Visspēcīgāko efektu rada šādas augi: alveja vai gadsimta veca, kliņģerīte, japāņu sopora, lauka cirtiens.
Tāpat nevajag ļaunprātīgi izmantot dažāda veida saldumus, garšvielas. Mēģiniet izslēgt no uztura kūpinātos produktus, konservus un kafiju, nomainīt dzīvnieku taukus ar augu eļļām. Tā kā taukaino galvas ādu visbiežāk izraisa nepareizs vielmaiņas process, sākumā organizē sabalansētu diētu, kas piesātināts ar vitamīniem un mikroelementiem. Izvēlnē ietilpst dārzeņi un augļi, piena produkti. Laiku pa laikam pievienojiet diētu ar rīsiem (piemēram, auzu pārslu), kas papildus vitamīniem satur arī silīcija, sēra sāļus, kā arī mikroelementus, piemēram, kobaltu un varu.
Rūpes par taukainiem matiem ir vienkārši pietiekami, taču tam jābūt regulārām un sarežģītām.
interlinks.ru