Uzziniet tuvāk, varbūt jūs šeit pazīstat šādu attēlu? Jūsu bērns ir kaut kas pārāk gaišs, vājš, ēd bez apetītes, bieži ir SARS, cieš galvassāpes. Viņš paceļas dažām dienām bez iemesla, un temperatūra ir nedaudz virs 37 °. Dažreiz ir matu sārtums, sausa sejas āda. Mamma vēršas pie daudziem ārstiem, bet viņi neatrod ļauno sakni. Asins analīze ir normāla, hemoglobīns ir normāls, nav iespējams teikt, ka bērns ir slims, bet kaut kas ir acīmredzami nepareizs. Starp citu, tādi paši simptomi var novērot pieaugušajiem.
Dažreiz cilvēki, kas aktīvi piedalās sportā, vēršas pie ārsta ar līdzīgām problēmām, dodot viņam daudz laika un enerģijas. Šie cilvēki arī neko neatrod, un atkārtojas vājums un reibonis. Visas šīs pazīmes var liecināt par latentu dzelzs deficīta anēmiju. Ir svarīgi atzīmēt, ka dzelzs trūkums var būt pat ar salīdzinoši normālu hemoglobīna līmeni. Bet, ja tādai personai ir jāpārbauda asinis dzelzs saturam, tad tā rādītāji nedrīkst pārsniegt 10 μmol uz litru. Tas ir arī izskaidrojams ar paātrinātu ESR (eritrocītu sedimentācijas ātrumu) vispārējā asins analīzes procesā.
Lēna vai latenta dzelzs deficīts notiek divas reizes biežāk kā pati dzelzs deficīta anēmija. Tāpēc daži cilvēki, it īpaši bērni, izskatās gaiši, noguruši, salauzti, nezaudē saaukstēšanos. Un tas nav pārsteidzoši, jo dzelzs ir daļa no hemoglobīna, mioglobīna, vairāku svarīgāko enzīmu. Tās seruma trūkums izraisa apetītes zudumu, gremošanu, imunitāti, hipoksiju, nepabeigta fagocitozes sindroma attīstību. Radinieki satrauc, lūdzot ārstu norādīt "drošus" biogēnus stimulatorus, piemēram, žeņšeņus vai eleutherococcus. Tomēr visu problēmu pamatā ir dzelzs trūkums.
Ir zināms, ka dzelzs deficīta anēmija ir novērota 50% bērnu pirmajā dzīves gadā. Pēc trim gadiem reģistrē 30%, bet šajos gados pieaug latentais (latentais) dzelzs deficīts. Ja papildus jūsu bērnam ir ādas problēmas (ekzēma, atopiskais dermatīts, neirodermīts), tad ļoti iespējams ir slēpts dzelzs trūkums serumā. Intensīvas apmācības laikā sportistiem zaudē arī daudz dzelzs. Un arī pusaudžiem straujas izaugsmes laikā, kad notiek intensīva ķermeņa pārstrukturēšana.
Manuprāt, mātēm ir jāzina, ka minimālais hemoglobīna līmenis bērniem ir 110 g / l. Optimālais līmenis bērniem līdz sešiem ir 120 g / l, pēc sešiem - 130 g / l. Ja šajā vecumā rādītājs svārstās no 110 līdz 120 g / l, tad ļoti iespējams ir latentā dzelzs deficīta anēmija.
Kāpēc dzelzs deficīts pat zīdaiņiem? Problēmas rodas gan mātes uzturu, gan bērna barošanā. Ir ļoti svarīgi, lai barojoša sieviete ne tikai ēst pareizi un pilnībā, bet arī ņemt no folijskābes un dzelzs preparātiem. Mākslīgā barošanā bērna organisms uztver tikai 10% dzelzs no tā devas, un no krūts piena - līdz 50%. Bieži vien gadu pēc nepacietīgās mātes bērni sāk barot no kopējas galda. Tas ir nepareizi, jo neliels pārtikas daudzums nevar saturēt nepieciešamo dzelzs un citu mikroelementu daudzumu. Mēs iesakām vecākiem arī pēc pusotra gada izmantot īpašas biezputras bērnu pārtikai, konserviem un sulām, kuras bagātina ar vitamīniem un minerālvielām. Parasti šeit rodas jautājums par uztura kultūru - mātes bieži vien izvēlas pirkt mazuļu rullīti, kūku, saldumus, nevis dārzeņus un augļus.
Daudz dzelzs ir atrodams gaļā, griķu biezputras, ābolu, hurmaņu, burkānu, sarkano dārzeņu. Bet, diemžēl, dzelzs nav viegli noārdāms no augu produktiem. Tāpēc, ja dzelzs deficīts bez zāļu lietošanas bieži vien nav pietiekams. Tomēr ir svarīgi zināt, ka gadījumi, kad bērni saindē ar dzelzs preparātiem, nav nekas neparasts. Hemosideroze - dzelzs daudzums organismā - tiek ārstēts ārkārtīgi grūti. Nu, ja bērnam tiek piedāvāts gluds preparāts kā garšīgs sīrups, bez mērījumiem tas var izraisīt visnoderīgāko rezultātu.
Bieži anēmija, hemoglobīna līmeņa pazemināšanās asinīs ir pirmie dažādu kuņģa un zarnu trakta slimību simptomi. Jebkurā gadījumā, ja bērnam ir vājums, aizkaitināmība, bieži galvassāpes, jāpārbauda dzelzs saturs serumā. Pat tad, ja kopējais hemoglobīna līmenis ir normālos robežās. Šo analīzi var veikt jebkurā medicīnas iestādē. Ja rodas smagas hroniskas slimības (piemēram, pēc pneimonijas), kad bērna ķermenis bija saspringts, var attīstīties dzelzs deficīta anēmijas sekundāra pārdalīšana.
Kopumā līdz pat 30% pasaules iedzīvotāju zināmā mērā ir dzelzs deficīts, parasti latentā formā. Dažreiz tas jāmeklē pieaugušā hroniska noguruma cēlonis, nespēks vai slikts skolēnu sniegums. Un, ja trūkst dzelzs, lai pievienotu joda trūkumu, kļūs diezgan skaidrs, kāpēc jūsu bērns tik ātri nogurst, aizmigšana palaiž. Steidzami bagātiniet diētu ar jūras kāpostu, bietēm, zivīm, riekstiem! Bet pat ar sabalansētu uzturu absorbē ne vairāk kā 2,5 mg dzelzs dienā. Tas nozīmē, ka mēs pastāvīgi līdzsvarojamies ar dzelzs trūkumu. Protams, ja cilvēka ķermenī ir dzelzs trūkums, ir iespējamas daudzas patoloģijas. Tomēr atkārtojam atkārtojumu, dzelzs saturošus preparātus var lietot tikai pēc izmeklēšanas un ārsta uzraudzībā! Dzelzs pārpalikums ir vēl bīstamāks nekā tā trūkums! Tādēļ vecākiem, kas rūpējas par bērna aprūpi, jāved ārsts pie ārsta, un viņš veiks visus nepieciešamos izmeklējumus un tikšanās.