Nesen kāds no maniem kolēģiem sacīja: "Kāpēc vīriešiem nav celulīta? Par viņu matainajām kājām tas vispār nebūtu pamanāms! "Diemžēl" apelsīna miza "parādās tikai sievietēm. Sarežģītība un vecums nav nekāda sakara ar. Mūsu augšstilbu un sēžu taukaudos veido sieviešu hormoni - estrogēni. Procesa blakusparādība ir ienīst celulītu. Mēģinot sakaut šo fenomenu tikai ar modelējošu krēmu, tā ir kā cīņa ar vējdzirnavām. Samazināt un pat pilnīgi likvidēt notiekošo ir iespējams tikai sarežģīti. Bet, lai sāktu ar to, ir jāsaprot, kur aug kājas, vai drīzāk "apelsīnu miza".
Izvelciet nevajadzīgu
Klausieties savu ķermeni. Sāpes, spriedze jostasvietā vai krustojumā gandrīz vienmēr ir saistīta ar asiņu cirkulāciju kājās: pietūkums, smaguma pakāpe, nogurums. Tas viss noved pie celulīta attīstības. Lai izslēgtu no mugurkaula problēmu cēloņu saraksta, konsultējieties ar neirologu.
Uzziniet, vai Jums ir venozas nepietiekamības risks. Viņam ir pakļauti meitenes, kas strādā pie stāvoša darba. Varbūt, starp radiniekiem bija gadījumi ar varikozām vēnām. Flebologa ārsta pārbaude nebūs lieka. Kā profilakses līdzeklis ir labs masāžas kurss, presopterapija, vazokonstriktoru zāles, piemēram, želejas ar zirgkastāna ekstraktu vai arniku - parasti procedūras, kuru mērķis ir drenāžas. No rīta un vakarā ērti apavi un vēsais pieaugošais duša ir obligāta programmas daļa.
Cik ilgi tu stāvi uz svariem? Ar lieko svaru celulīts ir draudzīgā attiecība. Un, kamēr jūs atbrīvojas no viena drauga, otrais arī padarīs jūsu acis izskatās vājš. Labs risinājums labai celulīta profilaksei un ārstēšanai ir pielāgot gremošanu un palīdz organismam atbrīvoties no toksīniem. Tā vietā, lai reklamētu anti-celulīta uzturu, konsultējieties ar gastroenterologu, lai saņemtu palīdzību. Tikai speciālists var izvēlēties sabalansētu uzturu, kas veicina svara zudumu, ņemot vērā jūsu individuālās īpašības.
Fizkult-sveiki
Paņemiet laiku sev. 15 minūšu vingrošana katru dienu un trenažieru zāle divreiz nedēļā. Daudz? Manai vecmāmiņai ir 86 gadi, un viņa katru dienu vingrina pirms darba uzsākšanas. Jā, tā nav drukas kļūda. Viņa joprojām strādā un izskatās lieliski. Labākais tauku degšanas aerobikas vingrinājums: braukšana, soli-aerobika, riteņbraukšana. Ir vajadzīgas arī jaudas slodzes. Pateicoties viņiem, jūs varat palielināt muskuļu masu un izlabot skaitļa kļūdu. Apmācības rezultāts ar svērumu, jūs tērējat daudz kaloriju. Galvenais ir nevis pārslodze jūsu ķermenī un pakāpeniski pievienoties sporta režīmam. Diemžēl, lai noņemtu celulītu 100% ar vienu modelējošu krēmu, tas nav iespējams.
Apgriezies, skaistums!
Kvalitatīva profilaktiska aprūpe un celulīta ārstēšanas metodes, kas ļauj cīņā ar celulītu, ir liels aģentiem. No laika pārbaudītajiem ir manuāla lipolītiskā masāža. Kvalitatīvajai procedūrai nevajadzētu būt tādai, kāda ir atkarība. Pēc tam, kad masāža un citi mikropārveidojumi parādās pēc masāžas, tiek runāts vairāk par kapteiņa neprofesionālismu nekā par rituāla augstu efektivitāti.
Wraps ar jūraszāģēm sadala tauku nogulsnes problemātiskajās zonās, tāpēc tos izmanto vietējai svara zudumam. Pēc "iesaiņošanas" tiek nodrošināts ādas tonis, limfas drenāža (apmēram mīnus viens centimetrs jostasvietā) un imunitātes palielināšanās (aļģes - joda noliktava). Ja salonā vai klīnikā nav iespējas uzveikt aplauzumu, organizējiet talasoterapiju mājās. Notīriet ķermeni ar skrubi un berzējiet to ar mitru vai mīkstu bristlēto suku, līdz āda kļūst sārta (tikai bez fanātisma un sāpēm). Siltā ūdenī, kura temperatūra nepārsniedz 36-38 ° C, pievieno jūras sāli, aļģes un ēterisko eļļu kompleksu ar anti-celulīta efektu. Sajauciet sastāvdaļas ar dušu un nirt. Lieciet atpūsties 20 minūtēs, tad noslaukiet ar dvieli. Jums nav nepieciešams lietot dušu. Uzklājiet ādas anti-celulīta krēmu vai želeju, līdz tas pilnīgi uzsūcas (sākumā glāstot un pēc tam nobloķējot kustības) un kāpt zem segas. Rituālu atkārtojiet divas reizes nedēļā 10-12 reizes.
Visaptveroša pieeja
Salonu formu uzlabošana apvieno vairākas metodes uzreiz. Mēs izvēlējāmies programmas, kas atstāja patīkamu iespaidu un graciozu siluetu.
Kafijas ceremonija
Kafija vai tēja? Gan tas, gan cits! Kofeīns - galvenā tonizējošo dzērienu sastāvdaļa - ir kļuvusi par pamatu anti-celulīta terapijai SPA Contour Coffee. Tas ir brīnišķīgs limfodrenāžas un tauku dedzināšanas īpašības. Procedūra, kā pārveidot sievieti no Renanas uz mūsdienīgāku skaistuma standartu, ietver vairākus posmus. Intensīvā modelēšanas masāža ar persiku akmens skrubi sasilda ķermeni un sagatavo ādu efektīvu medikamentu lietošanai, piemēram, pievilkšanas maska ar kafijas pupiņu un palmu lapu ekstraktiem. Viņas meistars apzinās problemātiskās vietas un 30 minūtes silda tevi, piemēram, krēmkrāsas. Atliek tikai pilnībā atpūsties un izmantot šo laiku gulēšanai. Un patiesībā jums būs prieks ar elastīgām gurniem, pievilktām sēžamvietām un gludu ādu.
Apkārt pasaulei
Akadēmiskā silueta detoksikācijas un modelēšanas akmens programma ir lielisks veids, kā ne tikai pelējuma ķermeņa no jauna, bet arī izveidot "trafiku" zarnās (tas ir, ja tas ir iemesls slagging melus). Pirmkārt, kapteinis pulverizē problemātiskās vietas ar skūšanos ar Himalaju sāli. Tad tas iet caur visiem aktīviem punktiem "pie pantona un lāča pakāpiena": mīksta virsmas maiņa un dziļas kustības lēni pieplūst saldā miegainībā. Nākamais solis ir masāža ar akmeņiem no Āfrikas Wakapu koka. Atšķirībā no karstiem akmeņiem, gludie koka bloki nepārtraukti kustās, aktīvi ietekmē kuņģa zonu, tad gurnus un sēžamvietas. Datu korekcijas procesu pabeidz ar aļģu apmetumiem un pievilkšanas želejas izmantošanu. Pateicoties šādām dažādām kosmētikas metodēm, tiek uzlabots ne tikai skaitlis, bet arī garastāvoklis.
Burvju kokonu
Cīņā pret lieko centimetru un celulītu, brūnaļģes sēnītes nav vienādas. Procedūra ar noslēpumainu nosaukumu "Parafanga" pastiprina to darbību ar siltuma palīdzību. Pirmkārt, kapteinis piemēro 100% dabīgu maisījumu jūsu ķermenim no sasmalcinātas jūras sāls, ārstniecības dubļu, brūnaļģu aļģēm, ārstniecības augiem: kumelītes un nātru. Ar šī organiskā kokteiļa palīdzību noņem atmirušās šūnas, un tiek veikta intensīva drenāžas masāža ar uzsvaru uz problemātiskajām vietām. Tad jūs uzņemat dušu un sākas jautrība. Gadījumā ir fukusa koncentrāts, kas paātrina vielmaiņu. Meistars pārklāj tos ar katru centimetru no ķermeņa, un pēc tam uzklāj siltu izkusušo parafīnu ar suku. Pleznas zosu izciļņiem! Kamēr jūs sastopat savdabīgā kokonā, ir iespēja iedomāties, cik satriecoši izskatīsies jauns peldkostīms. Pēc procedūras mums vajadzētu dzert tasi ingvera tējas un baudīt atjaunināto atspoguļojumu spogulī. Aparatūras tehnoloģija attīstās pa lēcieniem un robežām. Saskaņā ar stingru speciālistu vadību, viedās mašīnas strādā ar ķermeni visās frontēs.
Izklaides fizika
Nav adatas, sasitumi un rētas. Iekārta Lipocav ir ļoti līdzīga pazīstamam ultraskaņas ierīcei. Kamēr kosmetologs vada īpašu sprauslu zonās, kurām nepieciešama korekcija, iekšpusē notiek milzīgi procesi. Zem ultraskaņas ietekmes tauku šūnās veido burbuļi, kas aug un pārsprāgst. Ar tiem un šūnu membrānu, tad visi nevajadzīgie (šķidrie un tauki) izdalās asinsritē un atstāj ķermeni dabiskā veidā, tas ir, caur limfātisko sistēmu. Process ilgst ne vairāk kā 30 minūtes. Pēc "bez ķirurģiskas liposakcijas" nepieciešams veikt limfas drenāžu. Piemēram, lai organizētu vairākas masāžas sesijas, kurās iesaistīta brīnuma mašīna Skintonika. Pateicoties rotējošām teflona bumbām, tā veido vakuumu, kas nostiprina un izlīdzina ādu. Ir jāatzīst, ka pēc procedūru norise jūsu mīļākie džinsi sēdēs daudz brīvāk.
Viss iekļauts
Velasapes futūristiskais dizains ir pirmā lieta, ka pat meitene, kas kārdina procedūras, var uzvarēt. "Brikāžu", "vēdera" novēršana bez ķermeņa, atbrīvošanās no celulīta un spēcīga ādas celšana - tas ir nepilnīgs saraksts ar brīnumiem, kas ir iespējami šajā vienībā. Triks ir tas, ka viņš vienlaikus izmanto četru veidu enerģiju un ietekmē dziļo ādas slāņu. Infrasarkanais starojums samazina subkutānos taukus, augstfrekvences bipolārā enerģija stimulē kolagēna veidošanos. Pievienot tai vēl vienu mehānisko sprauslu un vakuumu, kas stimulē limfas aizplūšanu un padara ādu gludu un elastīgu. Vienīgais negatīvs - spēcīgs ādas apsildījums procedūras laikā un dažreiz sāpes. Ci cieties ir nepieciešams 30 minūtes. Bet rezultāts ir tā vērts!
Pirms ietīšanas un aparatūras procedūru kursa konsultējieties ar ginekologu!