Ja ilgi gaidītā atvaļinājumu jūrā, ar kuru jūs plānojat pavadīt kopā ar bērniem Melnās jūras piekrastē, nebūs lieki doties pie pediatra pirms ceļojuma, lai ārsts apstiprinātu, ka nav kontrindikāciju. Atpūta jūrā ar bērniem ir ne tikai izklaides, bet arī rada dziedinošu efektu. Augusts ir labākais brauciens, jo šajā laikā jūlija karstums nokrītas, un gaisa temperatūra parasti nepārsniedz 25 grādu robežu. Var uzsvērt, ka trīs nedēļu brauciena ilgums ir labākais risinājums, tas dos maksimālu labumu un dos daudz prieku saviem bērniem.
Ar atvaļinājumu uz jūru jūs varat uzņemt bērnu jau no diviem gadiem, taču jums vajadzētu atcerēties, ka nav vērts to izmantot atklātā saulē.
Ja jūsu bērnam ir problēmas ar elpošanas sistēmu, tad piešķiriet prioritāti atpūtai Krimā, jo klimats bērniem ir daudz labāks.
Ar bērnu alerģijām ir labāk iet uz jūru vasaras beigās vai pat agrā rudenī, savukārt straujas ziedēšanas laiks jau ir pagājis, un gaiss ir tīrs no dažādiem garšvielām un puķu ziedputekšņiem, kas spēj provocēt alerģijas uzbrukumus. Šajā gadījumā Krimā ir labāk plānot kopīgu brīvdienu ar bērniem augusta beigās un Kaukāza piekrastē laika posmā no septembra līdz novembrim.
Iepriekš savāciet informāciju par laika apstākļiem vietā, kur doties uz Melno jūru ar saviem bērniem, lai atpūstos, īpaši pievērsiet uzmanību ūdens temperatūrai, lai jūsu kopīgie svētki neapgrūtinātu aukstās vannas, un tas nebija aizēnots.
Pirmās desmit jūsu ceļojuma dienas var pāriet uz bērnu aklimatizāciju, tāpēc labāk ir jātērē 3-4 nedēļas. Lai aklimatizācijas process noritētu viegli, dzeriet vitamīnus noteiktu laiku pirms ceļojuma. Ieviest peldvietu bērniem nevajadzētu uzreiz, bet pakāpeniski, katru reizi palielinot laiku. Sākumā var būt aklimatizācijas pazīmes: klepus, iesnas, vai pat caureja, bet tas iet.
Atbilstība personiskās higiēnas noteikumiem ir vienkārši ārkārtīgi svarīga, atpūšoties ar bērniem jūrā. Ir svarīgi vienmēr vienmēr mazgāt rokas pirms ēšanas, neizmantot neapstrādātu ūdeni, kas plūst no krāniem, ēst tikai tīru dārzeņu un augļu. Arī vienmēr saudzējiet šos higiēnas līdzekļus ar mitrām salvīm un, ja bērns apmeklē publisko tualeti, spēlēja smilšu kastē vai glāstīja dzīvniekus, tad nevainojieties un noslaukiet viņa roku salveti biežāk. Pirms došanās uz baseinu paskaidrojiet bērnam, ka jūs nevarat norīt ūdeni un katrā ziņā neļauj peldēties peldbaseinos, kuros ūdens mainās reti vai tiek vāji dezinficēts. Ja jūsu bērns joprojām ir ļoti mazs, tad neaizmirstiet ar zālēm uzlikt preparātus, kas uztur optimālu zarnu mikrofloru. Nopietni ar ūdeni pudele, kad jums ir nepieciešams nomierināt slāpes vai mazgāt acis pēc peldēšanās jūrā. Atpūta ar bērniem prasa piesardzību un ieganstu.
Ņemot vērā patiesi vienkāršus rīcības noteikumus, jūs tādējādi palīdzat aizsargāt savu ilgi gaidīto atvaļinājumu ar bērniem no visa veida nepatikšanām:
- laikā no 11 līdz 16 stundām dienā neiet uz pludmali zem karstošas saules;
- nepietiek ilgi pavadot saules atvērtos starus;
- vienmēr lietojiet labu sauļošanās līdzekli;
- Paņem ar tevi vajadzīgo panamu un vieglu t-kreklu, kas izgatavota no kokvilnas bērniem;
- Tikai gadījumā, vienmēr ar jums ir dedzinošs līdzeklis, ir svarīgi atzīmēt to, ka jūs varat sadedzināt pludmalē ar oļiem ātrāk nekā smilšu pludmalē.
Bet visi jūsu centieni būs tikai labumu jūsu bērniem, jo atpūtai jūrā ir daudz priekšrocību!
Melnā jūra ir ideāla atpūtai ar bērniem, jo tai ir neliela sāļums un mierīgums, bet ūdens nav kairinošs acīm, un jūs varat iemācīties mazu viļņu peldēšanu sāls ūdenī daudz ātrāk.
Vasarā jūras ūdens iesilda pietiekami ātri, un tas ir svarīgi, atpūšoties ar bērniem. Arī flora un fauna ir ļoti daudzveidīgi, un tas bērnam radīs daudz pozitīvu emociju, it īpaši, ja jūs klejīsit ceļu cauri krastā esošajam ūdenim un vēlēsities gliemežu, jūras garnelēm, aļģēm, vēžiem un krāsainām zivīm.
Melnās jūras reģionā nav dzīvībai bīstamu iedzīvotāju, bet tikšanās ar dažiem būs ļoti nepatīkama. Tāpēc sāciet savu atvaļinājumu ar mazu mācīšanos un piesardzību sarunā ar bērniem. Pastāstiet viņiem par medūziem, jūras ezeriem, jūras pūķiem un skrejceļiem, parādiet mājās attēlos, kā viņi izskatās, tāpēc bērns iedomājas, kam vajadzētu piesargāties.
Ja tomēr bērnam ir saskare ar kādu no sarakstā iekļautajiem jūras dzīvniekiem, tad ir vērts to parādīt ārstiem. Vairumā gadījumu pirmā palīdzība ietver brūces mazgāšanu ar ūdeni, un pēc tam dezinficē to ar joda vai zelenka šķīdumu.
Atpūta ar bērniem kļūs patiesi spilgta un neaizmirstama, un jums tas būs prieks tikai tad, ja neaizmirstiet par šādiem vienkāršiem noteikumiem un brīdinās visas problēmas!