Lielākā daļa kosmētikas uzņēmumu piedāvā dažādas ķermeņa kopšanas līnijas, tās nodrošina sarežģītu ādas kopšanu. Kā daļu no šīm līnijām ir mitrinošs krēms, dušas želeja, skrubis.
Lai uzlabotu ādas uzturu, no rīta no rīta jādara neliela vingrošana. Pēc tam uzņemiet dušu, izmantojot tīrīšanas līdzekļus. Skrubji uzmanīgi un viegli notīra ādu no citiem piesārņotājiem un no atmirušajām šūnām, izveido aizsargājošu plēvi uz ādas virsmas. Krūmājs tiek uzklāts uz mitru ādu, pēc tam berzts ar apļveida mīkstu kustību. Tev vajadzēs berzēt no pirkstiem un pakāpeniski pacelt. Ar skrubi palīdzību dziļi attīra ādu, pēc tam āda izskatās svaiga un jauna. Bet nelietojiet krūmāji, tos jālieto reizi nedēļā, ja jums ir sausa āda, un 2 reizes nedēļā jālieto, ja āda ir taukaina.
Dušas želeja ir ikdienas ādas kopšanas līdzeklis ķermenim, un tas pilnīgi attīra ādu. Dušas želeja attīra keratinizētu piesārņotāju un šūnu ādu, nodrošina mitrumu un lielisku aprūpi. Dušas želejas sniedz ķermenim patīkamu vieglo smaržu, rada svaiguma sajūtu, tīrību, komfortu.
Pēc dušas, uz ķermeņa ādas jālieto barojošs krēms, masējot mīkstas kustības, līdz tas pilnīgi uzsūcas. Āda kļūst ne tikai mitrinoša un barojoša, bet kļūst samtaina, gluda un mīksta. Krēmos ir sastāvdaļas, kas novērš celulīta un asinsvadu sienu parādīšanos visvairāk problemātiskajās vietās, palīdz cīnīties ar novecošanos ādā, saglabā nepieciešamo mitrināšanu. Pateicoties krēmam, āda var saglabāt savu spilgtumu un jaunību, un izskatās labi kopts.
Rīta duļķa, kas rosina kosmētikas līdzekļus ķermeņa kopšanai, dos enerģiju, un visu dienu pavadīs smaržīgu smaržu. Vakara duša vai vanna ar kosmētiku palīdzēs novērst nogurumu un spriedzi, kā arī labāk sagatavosim tikšanos ar savu mīļoto.
Maskas kājām banāniem ar krējumu
Izņemiet divus banānus, sasmalciniet tos kartupeļu biezenī un pievienojiet taukainu siltu krēmu, lai iegūtu viendabīgu masu. Mēs izrauksim kājas, izturēsim tos ar skrubi, tas ir, sajauciet jūras sāli un soda. Pēc tam labi noslaukiet ar siltu ūdeni un uzklājiet banānu masku uz kājām. Ja vēlaties, mēs izmantosim masku uz kājām līdz ceļgaliem un virs ceļiem. Mēs noturējam masku 20 minūtes, tad mēs to mazgājam.
Kukurūzas pākšņu biezputra
Sastāvdaļas: ņem 2 ēdamkarotes kukurūzas miltu, 1 ēdamkaroti medus, 2 ēdamkarotes olīveļļas.
Sagatavošana. Kukurūzas miltu sajauciet ar olīveļļu, pagatavojiet uz ūdens peldes 5 līdz 7 minūtes, līdz svars sabiezē. Atdzēsīsim to, līdz maska ir silta pieskārienam, un pievienojiet medu. Mēs uzklājam sagatavoto masku nedaudz tvaicētai tīrai kāju virsmai un arī visai kāju virsmai. Atstājiet masku 10 vai 15 minūtes, tad masāžas pēdas 2 vai 3 minūtes, mazgājiet masku un uzklājiet taukainu krēmu.
Visu ķermeņa ādas kopšanai ir dažādas procedūras, kuru mērķis ir notīrīt, barot, mitrināt, saglabāt elastību un jaunību. Ķermeņa maskas ir domātas, lai atrisinātu šīs problēmas. Lielāko daļu masku ir viegli sagatavot mājās. Ja jūs regulāri lietojat maskas, tās padarīs ādu veselīgu, pievilcīgu un taupīgu. Ķermeņa maskas jāapvieno ar pārgājieniem saunā un saunā. Maskas tiek uzklātas uz ķermeņa attīrītas ādas.
Ķermeņa maskas
Kafijas maskas ķermenim
Kafija ir daļa no ķermeņa maskas. Kofeīns, kas iekļūst cauri porām, veicina to, ka tauki sadalās. Tas piešķir ādai patīkamu vieglu aromātu un ādai ir viegls nokrāsa. Tas attiecas uz vārītu kafiju vai maltu kafiju. Bet mājas kosmētikai nav piemērotas šķīstošas kafijas, protams, tas var dot ādai bronzas krāsu, bet citu vēlamo efektu, visticamāk, nevarēs sasniegt. Ir jāzina, ka rupjāka slīpēšana ir piemērota tīrīšanas maskai, un, ja kafija tiek izskalota pulverī, tā būs piemērota tradicionālajai maskai.
Vienkāršākā ķermeņa maska būs dabiska kafija. Siltā kafijas putekļi, uzvelk uz ķermeņa, masāžas un izlīdzināšanas. Pievienosim dažus pilienus tējas koka ēteriskās eļļas.
Maska "Kafija ar krējumu"
Sastāvdaļas: 1 tējkarote olīveļļas, 2 ēdamkarotes krējuma, 1 ēdamkarote maltas kafijas. Visu sastāvdaļu sajauciet, uzkarsējiet un paņemiet ūdens vannā piecas minūtes. Mēs ieliekam masku uz ķermeņa, pievēršam īpašu uzmanību sēžamvietām, gurniem. Nomazgājiet pēc 10 minūtēm. Krējums nomainiet parasto jogurtu vai skābu krējumu.
Maska "Kafija ar kanēli"
Sastāvdaļas: 1 vai 2 ēdamkarotes kafijas biezumu, 2 ēdamkarotes olīveļļas, ¼ tējkarotes zemes kanēļa, ½ tējkarotes cukura, ½ tējkarotes sāls, apvienot visas sastāvdaļas. Mēs uzliksim ādu apļveida kustībās. Nomazgāt pēc 20 minūtēm.
Maska "Kafija un Hercules"
Sastāvs: Hercules, kafijas biezums. Auzu pārslas karsē karstā ūdenī un sajauc ar kafiju vienādās proporcijās. Šis maisījums mitrina un mīkstina ādu.
Ķermeņa maska "Kafija un āboli"
Sastāvs: 3 vidēji lieli āboli, 3 ēdamkarotes maltas kafijas. Āboli izspiež trauku un sajauc ar kafiju. Mēs uzliekam uz ķermeņa, berzējiet maisījumu ādā. Nomazgājiet pēc 10 minūtēm.
Māla ķermeņa maskas
Kosmētiska maska maskās palīdz cīņā ar taukainiem nogulumiem un celulītu, tā uzņem lieko tauku daudzumu no zemādas slāņiem. Māls labi baro, notīra un palielina ādas elastību, jo tajā ir mikroelementi un minerālsāļi. Šīs maskas noteikti ir jāuzsilda, šajā gadījumā māls pilnībā parāda savas dziedinošās īpašības.
Kosmētikas mālu pārdod aptiekās, kosmētikas veikalos. Ir vairāki māli - melni, zaļi, sarkani, dzelteni, zili un balti. Māla efektu var uzlabot, ja ķermeņa masku papildina iesaiņošana. Pēc tam ādu var pārklāt ar siltu drānu vai polietilēnu. Aptinumus var veikt 7 vai 10 procedūras ar intervālu 1 mēnesis.
Maska "Rozā māls, piens, medus"
Sastāvdaļas: 1 glāze piena, 2 ēdamkarotes medus, 300 grami rozā māla.
Mēs silt pienu, apvienojam to ar medu un māliem, samaisiet līdz viendabīgai konsistenci. Mēs uzliekim to uz ādas, turiet to, kamēr mums nav garlaicīgi, bet ne ilgāk par stundu.
Maska "Māla un medus"
Sastāvs: 150 grami zilā vai baltā māla, ūdens, 50 grami medus. Mēs sildām ūdeni un sajauc to ar medu un māliem. Mēs uzliksim to uz ādas, pēc 15 minūtēm noņemsim.
Maska "Māls un zāle"
Sastāvs: ņem 1 glāzes žāvētu garšvielu maisījuma - laima ziedu, salvijas. Mētelis, lavanda vai kumelīte, ūdens. Viens glāzes jūras sāls, 300 g māla. Uzkarsē ūdeni, sajauc visas sastāvdaļas. Mēs uzliksim to uz ādas, pēc 20 minūtēm nomazgājiet.
Maska "Māla un kanēļa"
Sastāvdaļas: 3 pilienus oranžas ēteriskās eļļas, 3 ēdamkarotes kanēļa, 100 gramus kanēļa. Sajauciet sastāvdaļas, uzklājiet uz ādas, uztrieciet 20 minūtes.
Maska "māla un laminārijas"
Sastāvdaļas: 5 pilienus citrona ēteriskās eļļas, 2 ēdamkarotes žāvētas brūnaļģes, 100 gramus māla. Kaltētas aļģes sasmalcina, māls atšķaida ar ūdeni. Mēs izgatavojam homogēnu maisījumu, uzvelk uz ķermeņa, turiet 40 minūtes, pēc tam mazgājiet to.
Maska "Kafija un zila māla"
Sastāvs: minerālūdens, zils māls, kafijas biezums. Māls ar kafiju, kas sajaucas tādās pašās proporcijās, atšķaida nedaudz minerālūdens. Mēs uzliksim ādu ar masējošām gaismas kustībām.
Mājas ķermeņa maska svara zudumam
Maska svara zudumam "Medus un vīnogas"
Sastāvdaļas: 2 tējkarotes dienas krējuma, 1 tējkaroti medus, 5 ēdamkarotes medus. Mēs izkausē medu, samaisa to ar krējumu un sulu. Iegūtais maisījums tiek piemērots problemātiskajām zonām, tas pēc 15 minūtēm nomazgā.
Maska "Jūras sāls un medus"
Sastāvdaļas: 1 ēdamkarote medus, 2 ēdamkarotes olīveļļas, 2 ēdamkarotes jūras sāls. Ja sāls ir liels, to sasmalcina kafijas dzirnaviņas. Sajauciet visas sastāvdaļas, ielieciet tvaicētā ķermenī, masāža, smyem. Maska noņem toksīnus, noņem mirušās ādas šūnas, darbojas kā pīlinga, tonizē ādu.
Maska "šokolādes maska"
Sastāvdaļas: 200 g kakao pulvera, ½ litra ūdens. Kakao šķīst karstā ūdenī, pārnes maisījumu uz skāba krējuma blīvumu, uzklāj plānu slāni uz ādas. Tas baro un mitrina ādu un palīdz zaudēt svaru.
Maska ķermenim
Sastāvs: 2 iepakojumi jūras žāvētu kāpostu, 2 litri ūdens. Sausas aļģes, kas applūst ar karstu ūdeni, atstāj 1 stundu, pēc tam uzmanīgi ielej ūdeni atsevišķā katlā. Jūras kāposti tiek sadalīti virs ķermeņa, pietrūkst pusstundas, pēc tam noskalojiet ar izteiktu ūdeni un dušā. Maska uzlabo ādas atjaunošanos un novērš novecošanu.
Vannas ķermenim
Vannai ir svarīga loma ķermeņa kopšanā. Vanna var sacietēt, stiprināt, atsvaidzināt un atpūsties. Siltā vannā ir relaksējoša iedarbība uz cilvēku, tas nomierina. Vannas ilgums nedrīkst pārsniegt 5 vai 10 minūtes. Vannas ar ārstniecisko augu novājēšanu jālieto reizi nedēļā, stundu vai divas pirms gulētiešanas. Vienai vannai vajadzēs 200 vai 300 gramus garšaugu. Temperatūrai nevajadzētu būt 36 vai 37 grādi, vannas laiks 20 vai 30 minūtes. Virs ūdens ir jābūt sirds zonai un galvai. Pēc vannas nedrīkst ūdeni izskalot.
Vanna ar kliju pievienošanu
Tas novērš ādas raupjumu un sausumu, mazina niezi un kairinājumu, ietekmē augšējos ādas slāņus.
Ņem 300 gramus rīsu vai auzu klijas, ievieto marles maisiņā un ievieto ūdenī. Vienu maisu izmanto 2 vai 3 reizes. Āda kļūs maiga un gluda, ja mēs pievienosim 2 ēdamkarotes cietes ūdenī.
Kleopatras pirts
Uzsildiet vienu litru piena, mēs nesadalīsim vārīšanās temperatūru. Mēs izkausē 100 gramus medus ūdens vannā, ielieciet medu pienā un labi samaisiet. Pirms vannas uzņemšanas 350 g smalkas sāls ir labi sajaukts ar beztauku skābo krējumu un uzmanīgi ielīmē ādu ar apļveida kustībām. Mēs mazgājamies ar dušu. Vannā ar ūdeni - medus un piena maisījums. Ņem 15 vai 20 minūtes. Rezultāts būs satriecošs. Sāls attīra ādu, medus un piens atvieglos nervu spriedzi un atjauno ķermeņa ādu.
Saldūdens vanna
Mēs darām pirms gultas. Ņem 100 gramus sausas sinepes, kas atšķaidītas litrā ūdens ar 36 vai 38 grādu temperatūru. Labi sajauc, ielej vannā ar ūdeni. Mēs peldējam 10 minūtes. Pēc tam noskalojiet ķermeni ar siltu ūdeni, gulējiet gulēt, noslēpiet ar vilnas segu. Pēc 1 stundas noslaukiet nožūt un guliet. Šī vanna ir indicēta augšējo elpceļu slimībām, saaukstēšanās, svara zudumam.
Sodovas sāls vanna
Ņem 100 gramus sodas un 300 gramus sāls. Šķīst karstā ūdenī. Mēs guļam 15 minūtes vannā. Pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni un gulēt 1 stundu. Šī vanna ir paredzēta svara zudumam, un pēc tam jūs varat zaudēt svaru par 300 gramiem. Apvienojot šo vannu ar diētām, ne tikai zaudē svaru, bet arī atbrīvo toksīnu un toksīnu ķermeni.
Vannas no sloksnes
50 gramus sasmalcinātā pagrieziena, piepilda ar 0,3 ūdens, vāra 10 vai 15 minūtes, celms, iesim vannā, pievieno 100 gramus jūras sāls. Piesakies katru otro dienu. Kurss sastāv no 10 pirtīm. Ir nomierinoša un dezinficējoša iedarbība, veicina kapilārās cirkulācijas aktivizēšanu.
Tagad mēs zinām, kā veikt ķermeņa ādas kopšanu mājās. Rūpējoties par ķermeņa ādu, padarīt dažādas maskas un vannas, un jūsu ķermenis būs maigs, samtains un gluds.