Pašlaik jūras sāli var atrast veikalos un aptiekās plašā diapazonā: ar aromātiskajām eļļām, ārstniecības augu ekstraktiem ar dažādu krāsu ekstraktiem (piemēram, rozes, kumelītes, zigurdes), kas satur pienu, kosmētikas mālu un medu.
Jūras sāls svara zudums tiek izmantots vairākās procedūrās: aplauzums, vannas, skruberi, burbuļvanns.
Vannas svara zaudēšanai ar jūras sāli
Varbūt vannas ar jūras sāls lietošanu ir vispiemērotākā un ērta metode, kā apkarot liekos kilogramus. Vannas uzlabo vielmaiņu organismā, palielina asinsriti. Un pateicoties bromam un magnijam, kas atrodas jūras sālī, vanna tiek izvadīta arī no liekā šķidruma ķermeņa. Sāls izstaro lieko šķidrumu no grūti sasniedzamiem audu slāņiem, un āda absorbē nepieciešamos mikroelementus un minerālvielas: kalciju, kāliju, sulfātus, magniju. Šādas vannas var palīdzēt noņemt nelielu ādas daļu. Parasti sāls vannas labvēlīgi ietekmē ādas stāvokli, padarot pīlingu, kuru dēļ āda tiek ļoti maigi attīrīta, tiek padarīta gludāka, elastīga un zīdaināka.
Noguliet sāls vannas labāk naktī. Vienlaikus pārliecinieties, ka ūdens nav lielāks par 37 ° C. Un jūs nevarat izmantot produktus, kas satur ziepes.
Pirmajā vannā izmantojiet 100 gramus jūras sāls un pakāpeniski palieliniet sāls daudzumu līdz 500 gramiem. Attiecībā uz laiku, tad tas jāsāk ar piecām minūtēm, un pēc tam pakāpeniski palielinās, ir nepieciešams, lai āda tiek izmantota. Pēc vannas ņemšanas ar jūras sāli, noskalojiet ar tīru ūdeni, notīriet ķermeni ar dvieli un nekavējoties ejiet gulēt.
Lai jūras sāls labāk izšķīdinātu ūdenī, to vajadzētu ievietot sietā vai audu maisiņā un turēt zem ūdens straumes. Tādējādi sāls labāk izšķīdinās un vienmērīgi sadalās visā vannā.
Sāls vanna ar sodas pievienošanu arī labvēlīgi ietekmēs ķermeni. Lai to izdarītu, uz vannas pievienojiet 300 gramus jūras sāls un 200 gramus saldinātāja, un guliet šādā ūdenī ne ilgāk kā 10 minūtes. Vannu var lietot bez soda. Lai to izdarītu, pievienojiet 500 g jūras sāls uz vannas un gulēt tajā ne ilgāk par 20 minūtēm (zaudēt līdz 500 gramiem liekā svara, šis laiks būs pietiekams), jo āda var kļūt iekaisusi.
Uz sūklis iemērciet nedaudz jūras sāls un pievienojiet to pēdām, tas palīdzēs atpūsties. Lai panāktu lielāku efektu, pēc desmit atpūtas minūtēm šādā vannā jums jāsāk ķermeņa masāža, īpaši pievēršot uzmanību visbiežāk "problemātiskajām" vietām. Ja jums nav massager vai lufa lufa, masāža var tikt veikta ar rokām. Pavadiet 15-20 šādas procedūras un efekts būs ievērojamāks.
Jūras sāls ar ēteriskajām eļļām
Lai paaugstinātu šo vannas efektivitāti, tam pievieno kosmētisko mālu vai dažus pilienus ēteriskās eļļas, bet tikai tādu eļļu, kuras smarža jums patīk, pretējā gadījumā no peldēm netiks gūts labums.
Ja sāls vannā pievienosiet 6 pilienus kadiķa vai cipresa ēteriskās eļļas, tad virs ūdens un toksiskās vielas izkļūs caur ādas porām, turklāt vielmaiņa normalizēsies.
Sāls vannas svara zudums, pievienojot 5 pilienus apelsīnu ēteriskās eļļas, var noņemt sārņus, normalizē tauku un ogļhidrātu līdzsvaru, sniedz svaigu un smaržīgu aromātu.
Sāls vannām svara zudumam varat izvēlēties šādas ēteriskās eļļas - piparmētru, citronu, rozmarīnu, ingveru, greipfrūtu, kardamonu, geraniju. Un arī jasmīns, vetivers, mandarīns, ilang-ilangs, limetta, patchouli. Visas šīs ēteriskās eļļas kopā ar jūras sāli palielinās svara zaudēšanas efektu. Šīs eļļas palīdz zaudēt svaru, vājina izsalkuma sajūtu, piešķir ādas toni. Ēterisko eļļu sajauciet ar jūras sāli vai ar ēdamkaroti mandeļu eļļu un pēc tam eļļas neplūda. Turklāt ēteriskajām eļļām ir lieliskas uzturvērtības īpašības.
Jūras sāls ar zāļu novārījumu
Sāls vannā var pievienot liepas novārījumu. Lai to izdarītu, ņem 300 gramus mizas, sēklas, lapas, ziedus, liepu pumpurus un ieliet piecus litrus ūdens un aplaist. Tiklīdz tas vārās, nepieciešams noņemt no karstuma, pārklāt vāku un pagatavot 15 minūtes, pēc tam atdarināt, ielejot vannā un gulēt uz to ne ilgāk kā 15 minūtes. Šī vanna spēj noņemt ķermeņa sāli un taukus.
Ja nav liepas, tad jūs varat lietot travertīni, nātru (tai ir diafragmas, antibakteriālās, asiņu ārstnieciskās iedarbības), pienenes (noņem šlakumus, paaugstina tauku dziedzeru darbību).