Tvaika pirts priekšrocības sejai
Tvaika vannas palīdz iztīrīt piesārņojuma ādu, kā rezultātā tvaika palielina poras, mīkstina riekstus un izšķīst ādas sekrēcijas. Tāpēc āda tiek attīrīta no epidermas mirušajām daļiņām, labāk ieelpot un labāk absorbēt kosmētikas līdzekļus. Tvaika vannām ir pozitīva ietekme uz iekaisuma elementiem, iekaisuma plombas uz ādas izšķīst.
Kontrindikācijas
Uzliesmojums uz ekzēmas, psoriāzes, pustulāro izsitumu, dermatīta ādas ir kontrindikācija, lai veiktu šādu kosmētisko procedūru. Ja āda ir pakļauta kairinājumam, jutīga un ļoti sausa, šādas tvaika vannas nav ieteicamas. Un arī tas ir kontrindicēts izmantot tvaika pirtis, ja sievietes seja ir paplašinājusi asinsvadus un palielinājusi matu augšanu. Ja nav augsts asinsspiediens, sirds un asinsvadu sistēmas slimības, epilepsija un bronhiālā astma, nav ieteicams veikt tvaika pirtis.
Kārtība
Atkarībā no ādas tipa, tvaika vannas jālieto reizi divās nedēļās ar sausu ādu, reizi 10 dienās ar normālu ādu, reizi nedēļā ar taukainu ādu. Tvaika vannas ar sausām un normālām ādas tvaika pirtīm ir profilaktiskas. Bet ar taukainu ādu šī procedūra cīnās ar palielinātām porām un daudziem melniem punktiem. Optimālais laiks tualetes vannas turēšanai sejai, šoreiz vakarā, tieši pirms gultas.
Pirms procedūras, jums jātīra āda ar kosmētisko pienu un uz plakstiņiem jāuzklāj barojošs krēms. Tvaika vannas ūdenī jums jāpievieno aromātiskie vai ārstniecības augi. Galva jāpārklāj ar dvieli un jāapgāžas uz trauka ar karstu ūdeni. Atkarībā no ādas tipa atkarīgs no vannas uzņemšanas laika: 5 vai 10 minūtes sausai ādai, 15 minūtes normālai ādai un 20 minūtes taukainai ādai.
Uz sejas neparādās pārplīšanas kuģi, uz kuģa nav nepieciešams saliekt karstu ūdeni. Nelietojiet iet uzreiz pēc tvaika pirts, aukstā sezonā. Šī temperatūras starpība nav labākais veids, kā ietekmēt asinsvadu veselību.
Kā uzlabot tvaika vannas efektu
Lai uzlabotu tvaika vannas tīrīšanas efektu, pēc tam jāveic papildu procedūras. Piemēram, sāls tīrīšana, neliels skūšanās krēms tiek uzklāts uz kokvilnas tamponu, un tad sāls tiek malts ar smalku slīpēšanu. Sāls vietā jūs varat lietot izkusušos kukurūzas putraimus, kas attīra ādas poras. Lai nekaitētu ādai, ādas tīrīšana nedrīkst būt saistīta ar spēcīgu spiedienu.
Masāžas līnijām apaļajos kustībās tiek izmantots sejas tīrīšanas maisījums. Uzmanīgi jāizstrādā T-zona, tā ir zoda, deguna, pieres, ļoti bieži ir uzkrāta smaganā. Pēc tīrīšanas nomazgājiet seju ar ūdeni istabas temperatūrā un pēc tam noskalojiet ar vēsu ūdeni.
Lai stiprinātu tvaika pirti, jums ne tikai jākļūst par tīrīšanu, bet arī jāizmanto tīrīšanas maskas, kuru pamatā ir māls. Šim nolūkam pēc tvaika vaska lieto mitru linu salveti un masāžas līnijās jāpielīmē maska, izņemot ap acīm vērstu zonu. Pēc 10 vai 15 minūtēm tīrīšanas maska jānomazgā ar siltu ūdeni un jānoskalo ar vēsu ūdeni.
Kāda ir šī procedūra? Pateicoties karstam tvaikam, ādas poras ir atvērtas, un jūs varat viegli noņemt melnas plankumus un netīrumus no ādas virsmas. Karstā tvaika noņem mirušās ādas daļiņas un mīkstina dermas augšējo slāni. Pēc šīs procedūras krēms labi uzsūcas, un to iedarbības intensitāte palielinās. Tvaika vannas var paveikt, vienkārši izmantojot parasto ūdeni, ēteriskās eļļas vai ārstniecības augu piedevas. Tam būs ārstnieciska iedarbība un veicinās ādas dezinfekciju.
Kā es varu izveidot tvaika vannu sejai?
Tvaika pirts mājās, jums jāuzņem 3 litru pods. Tas var būt plašs bļodiņš vai kastrolis. Iespēja piepildīt ar karstu ūdeni ¾ tilpums, temperatūra no 60 līdz 70 grādiem. Sejas pārklājums pār traukiem attālumā apmēram 40 centimetrus, galvu uz augšu ar dvieli, šīs procedūras laiks ir 15 minūtes.
Pirms tvaika pirts jums ir jātīra seja, jāmazgā ar ziepēm. Zem acīm uzklājiet taukainu krēmu, tā ir jāaizsargā. Pēc procedūras, mazgājiet ar vēsu ūdeni un noslaukiet seju ar ūdeni ar citronu sulu vai berzējiet seju ar losjonu.
Ja jums ir melni punkti, pēc iemērcšanas saussiet ar sausu seju un noņemiet kontaktdakšas. Uz pirksta ietīšanas pārsējs, samitrināts ūdeņraža peroksīdā, tādējādi noņemiet no ādas melnus punktus. Viņus nevar nospiest, viņiem ir jāiet prom, ja izspiež pūtītes uz ādas, jūs varat sabojāt ādu. Pēc tam, kad tie ir noņemti, jums ir jānomazgā āda ar ūdeni ar citronu sulu vai ūdeņraža peroksīdu. Pusstundu pēc tvaika vannas jums vajadzēs uzklāt krēmu uz sejas.
Ja melnās plankes nav iespējams dabiski noņemt no pirmās reizes, šādas sejas tvaika vannas ir jādara vairākas dienas. Un tad tie būs mīkstināti un viegli noņemami. Šo metodi var ieteikt normālā vai taukainā ādā. Biežas tvaika pirtis nav ieteicamas, tāpēc labāk konsultēties ar kosmetologu.
Tvaika pirtīm ir jāizmanto ēteriskās eļļas un noķerumi no augiem. Pievienojiet 10 pilienus eļļas ūdenī. Ja jums ir sausas zāles, tad tās jāiepina. Garšaugi jāņem ar ātrumu 1 ēdamkarote 2 tases ūdens, vāra dažas minūtes, un pēc tam pievieno traukus tvaika pirts. Garšaugus var ievietot marles maisiņā vai ieturēt vārot verdošā ūdenī, kad ūdens atdziest līdz vajadzīgajai temperatūrai, jūs varat sākt procedūru.
It īpaši lietderīgi taukainai ādai uzklāt sejas tvaika pirtis. Ja jūs regulāri veicat šādas procedūras, taukainā āda kļūst svaigāka, tiks izlīdzinātas pūtītes rētas, poras sašaurināsies. Tvaiks jāveic reizi nedēļā, un procedūras ilgumam jābūt 20 minūtēm. Taukainai ādai jūs varat ieteikt kiprese, kumelīšu, kliņģerītes, lavandas, fenheļa, lauru lapu. Ja kādam ir jaukta tipa āda, varat ieteikt tos pašus ieteikumus.
Tvaika vannas nevajadzētu aizmirst, ja kādam ir sausa sejas āda, bet, ja jūs vēlaties to izdarīt, to var izdarīt reizi mēnesī. Ūdī jūs varat pievienot rožu, oranžu, kumelīšu. Procedūras laiks nedrīkst pārsniegt 5 minūtes. Tvaika vannas sejai noveco ādu.
Normālai ādai procedūra būs noderīga, ja jūs to darīsiet 2 reizes mēnesī. Jūs varat izmantot ģerāniju, timiānu, krustnagliņas, sandalkoka, lavandas, kumelīšu un citus. Procedūras laiks ir 15 minūtes.
Protams, tvaika vannas sejai ir noderīgas lietas, taču ir daži ierobežojumi. Šī procedūra nav ieteicama ādas iekaisuma procesiem, sejas asinsvadu tīklam, astmai, hipertensijai, matu augšanai uz sejas, dermatīta un citām ādas slimībām. Šādos gadījumos šāda tīrīšana jāveic kosmetoloģijas telpā.
Tvaika vanna, pievienojot novārījumu
Āda uzņem barības vielas, kuras nāk no tvaika vannas, kurai pievieno zāļu novārījumu. Pateicoties pārim, jūs varat ne tikai noņemt netīrumus no ādas, bet arī radīt relaksācijas apstākļus. Garšaugu maisījums mīkstina, dziedē un nomierina ādu, un tam ir pozitīva ietekme. Ir iespējams pievienot ēteriskās eļļas tvaika pirtīm, kas dekoltēs un ievadīs kādu garšu. Kas darbosies smadzeņu centros, kuri ir atbildīgi par ķermeņa relaksāciju. Vienam litram ūdens nepieciešams 10 pilienus eļļas.
Visefektīvākās vannas ir vasarā, kad poras ir aizsērējušas putekļi, tad sebums, kaitīgas baktērijas, kas izraisa pūtītes pieaugušajiem un jauniešiem. Ir tautas receptes par pūtītēm, tvaika pirtis ar garšaugu buljoniem, piemēram, planšete, dadzis, popmūna, tīrība. Tiks atvērtas poras uz ādas, tās var tīrīt un dezinficēt.
Tvaika vannas ar novārījumu no ziedputekšņu ziediem ļaus labi izžūt ādā, veicinās brūču ātru dziedināšanu, palīdz ādas defektu klātbūtnē.
Ja poras ir ļoti netīras, jālieto tvaika vannas, pievienojot oregano ziedus, viegli noņemt putekļus, taukus, netīrumus no ādas. Bez tam, oregano dod ādas toni, kas labi atspoguļo tā vispārējo stāvokli.
Tvaika vanna taukainai ādai
Āda kļūs mīksta un to var viegli notīrīt no netīrumiem, kā piedevu jūs varat lietot ārstniecības augus. Vienu no noderīgām infūzijām uzskatīs par ozola, piparmētru lapu, kumelīšu un laima krāsas mizu. Kuru vajadzētu uzņemt tādā pašā daudzumā, kā arī ņemt tādu pašu daļu no bērza pumpuriem, kumelītēm, kāpostu ziediem, kadiķu mizas.
Tvaika vannas uzņemšanas ilgums 30 minūtes, tad noskalojiet seju ar vārītu ūdeni, temperatūrai jābūt istabas temperatūrā. Lai sašaurinātu poras, jums jāpievieno nedaudz citrona sulas, jo poras pēc tvaika vannas tiek ievērojami paplašinātas. Pēc 30 minūtēm jūs varat uzklāt krēmu. Tvaika vannas taukainai ādai ir jādara vienu reizi nedēļā, vislabākais laiks ir vakarā pirms gulētiešanas.
Tvaika vanna sejai ar sausu ādas tipu
Labāk ir izmantot kompreses sausai ādai, nevis tvaika pirtīm. Kā profilaksi, vienu reizi mēnesī jālieto vanna ar apelsīnu miziņu, altejas, cigoriņu, rožu, kumelīšu ziedu, lauru lapu maisījumu. Vannas uzņemšanas ilgums ir 5 minūtes.
Tvaika vanna sejai ar izbalējošu ādu
Labs efekts ir citrusu mizas sastāvs, pievienojot ēteriskās eļļas, ingveru, eikaliptu, krustnagliņas, anīsu, lakricas sakni no lauru lapas. Procedūrai jābūt 5 minūtēm mēnesī.
Tvaika vannas visiem ādas tipiem
"Pink" vanna
Uz uguns ielieciet dziļu podu ar ūdeni un uzlejiet ūdeni. Paņemiet šķīvi un ievietojiet pannā. Atkaļķotnē ielieciet daudz rozā ziedlapiņas, izveidojiet vāju uguni un turiet seju virs aromātiskā tvaika ne vairāk kā 15 minūtes.
Vannas ar mātes un pamātes un ar dillēm
Uz pannas ielieciet 1 ēdamkaroti sasmalcinātu dillu un 1 ēdamkaroti mātes un pamātes lapas. Ielej 1 litru verdoša ūdens, ielieciet uguni un turiet seju ne vairāk kā 15 minūtes virs tvaika.
Vanns ar liepas ziediem
Ielejiet 2 litrus ūdens dziļā un lielā kūkā un ielieciet uguni. Ļaujiet vārīties, pievienojiet 2 ēdamkarotes kaļķa krāsas ūdenī, samaziniet siltumu un 20 minūtes atstājiet seju virs tvaika, pārklāt ar dvieli.
Vanns ar ziedu melnā lāčplēve
½ ēdamkarotes eļļas pākšaugu puķu, ielieciet kastē, ielieciet ½ litru verdoša ūdens un ielieciet vāju uguni. Uzlieciet pār pannu, pārklāj ar dvieli un uzņemiet procedūru ar sausu ādu - 10 minūtes, ar normālu ādu - 15 minūtes, ar taukainu ādu - 20 minūtes.
Ar pārliecību var teikt, ka tvaika pirtis uz sejas un novārījumi ir ļoti efektīvi, lai notīrītu seju. Noskatīties sev, veiciet šīs procedūras ādai, un tad jums būs skaista un veselīga sejas krāsa.