Kas ir turku ziepju masāža?
Šī šķirne tiek uzskatīta par vispopulārāko Turcijas SPA centros. Un tas nav pārsteidzoši, jo šī procedūra var pozitīvi ietekmēt gan vīriešus, gan sievietes. Ziepes masāžas, izmantojot īpašu skruberu sūkli, spēj attīrīt epitēlija keratināto daļiņu ādu, kas savukārt atjauno to un padara to veselīgāku. Viegli, bet maigas palmu kustības var izārstēt artrozi, išēmiju un citas mugurkaula slimības, arī tas būs noderīgi sportistiem, kuru darbību nevar iztikt bez stiepšanās un traumatisma. Turcijas ziepju masāža pilnīgi atbrīvo visu ķermeni, atbrīvo cilvēka prātu no stresa un satraucošas rūpes. Pēc sesijām cilvēki izjūt jaunu spēka un pozitīvu emociju pieaugumu.
Šī masāža tiek veikta vannā, termiskajā vannā, saunā vai hammam, galvenais ir saglabāt gaisu siltu un mitru. Personai vajadzētu gulēt uz plakanas galda un mēģināt pilnīgi atpūsties. Tajā pašā laikā masieris uz klienta ķermeņa uzklāj mitrinošas eļļas un pēc ziepju putām. Sākumā kustības ir gludas, bīdāmas. Ir iespējams nospiest ar plaukstām, pirkstu kauliem vai īpašām lāpstiņām, ir svarīgi to nepārspīlēt, pretējā gadījumā ir iespējamas hematomas. Šīs manipulācijas jāveic vismaz 30-40 minūtes. Tad masierim ir jālieto grūti mazgāšanas skalošana, lai iegūtu skrubi, un visā ķermenī apejot apkārtmērā kustīgā virzienā. Sesijas beigās klientam ir nepieciešams uzņemt siltu vai atdzist dušu - atkarībā no vēlmēm.
Turcijas masāža sievietēm
Atšķirība starp šo variantu un iepriekšējo ir tā, ka masāžai tiek izmantotas vairākas citas metodes, kuru mērķis ir atklāt patieso sieviešu enerģiju un atbrīvoties no reproduktīvās sistēmas slimībām. Procedūras sākums neatšķiras no klasiskās versijas, bet papildus tiek pievienotas masāžas kustības vēdera lejasdaļā. Manipulācija jāveic ar pirkstu paliktņiem vai palmu pamatni. Sesijas kopējam ilgumam jābūt vismaz vienai stundai, pēc kura meitene jānomazgā ar siltu vai karstu ūdeni. Lai dziedinātu sieviešu slimības, regulāri jāmeklē masieris 1-2 mēnešus.
Abu veidu turku putu masāža papildina relaksējoša mūzika un aromterapija. Sesijas beigās ir ļoti noderīgi dzert ingveru vai piparmētru tēju. Myta atjaunos nervu sistēmu, un ingveris dos tonusu un jaunu vitalitāti.
Kā jau kļuva skaidrs, Turcijas ziepju masāža ir ne tikai patīkama un relaksējoša procedūra, bet arī ārstnieciska. Vienīgā kontrindikācija ir sirds un asinsvadu sistēmas slimības, kurām augsts mitrums ietekmē ārkārtīgi negatīvi. Mēs ceram, ka mūsu ieteikumi izrādījās ne tikai interesanti, bet arī noderīgi.