Tautas līdzeklis, kas palīdz uzlabot redzi.
Infūzijas no acs.
Sagatavošanas veids: 5 ēdamkarotes zāles no šarmu, lai aizpildītu ar vienu litru verdoša ūdens un 3 stundu laikā, lai varētu uzstāt. Paņemiet iekšēji pusi glāzes trīs reizes dienā.
Buljonu no suņu šķiņķa.
Sagatavošana: divus ēdamkarotes rožu gūžas ielej vienā glāzē karstā ūdens un vārīt uz piecām minūtēm. Tad to vajadzētu filtrēt un ieņemt pusstartu divas reizes dienā.
Cigoriņu novārījums.
Sagatavošana: 3 ēdamkarotes cigoriņu ielej 400 ml ūdens. Vāra uz piecām minūtēm, un tad ļauj to pagatavot pusstundu. Dzeriet vārītu buljonu visu dienu. Kurss redzes uzlabošanai ilgst vienu mēnesi.
Noķeršanās no pasifloru (pasifloru).
Sagatavošana: 3 ēdamkarotes pasifloru ielej divus glāzes ūdens. Vāra jādod pusstundu. Ņem visu dienu. Ārstēšanas kursam nevajadzētu ilgt vairāk par mēnesi.
Mellenes novārījums.
To var izmantot gan tālredzības, gan tuvredzības dēļ. Sagatavošana: 1 glāzi verdoša ūdens ielej 2 tējkarotes melleņu lapu. Buljonu iepilda 1 stundu, filtrē. Jāņem pusstūra, divas reizes dienā.
Capsicum, salvijas un eleutherococcus maisījums.
Sagatavošana: divas ēdamkarotes sastāvdaļu, iepriekš samaisītas vienādās daļās, ielej vienu glāzi ūdens, vāriet piecas minūtes. Pēc filtra un dzēriens pusi glāzes divas reizes dienā.
Brūvju novārījums.
Sagatavošana: divus ēdamkarotes dzērveņu augļu ielieciet vienu glāzi verdoša ūdens un vāriet pāris minūtes. Pēc pusstundas uzstāj un celms. Dzeriet pusi no stikla divas reizes dienā.
Kviešu zāles novārījums.
To lieto redzes uzlabošanai. Sagatavošana: četrus ēdamkarotes sasmalcinātā sausā sakneņkaula potcelma ielej vienu litru ūdens un vāriet, līdz no šķīduma iztvaicē ceturto daļu šķidruma, kas pēc tam jāfiltrē un jāņem ēdamkaroti četras reizes dienā.
Augu infūzijas.
Vienādās daļās samaisiet nātru, pētersīļus, ziloņu, suņu šķirnes, dzērvenes, priežu mizu, zemesriekstu sēnītes un vīnogu sēklas. Sagatavošana: trīs ēdamkarotes maisījuma pārlej divus glāzes karstā ūdens un vāriet 5 minūtes. Uzstājiet apmēram 20 minūtes un celmsiet. Jums vajadzēs dzert vienu glāzi dienā. Kurss ilgst 3 mēnešus.
Plantain, nātre, piparmētra un tūkstošgades.
Samaisiet vienādās daļās, precīzi 50 gramus, planta lapu, nātru saknes, tūkstošgadu un piparmētru. Pagatavošana: 3 ēdamkarotes maisījuma ielej puslitru ūdens un vāriet apmēram 20 minūtes. Uzstādīt pusstundu un celmu. Dzeriet pusi glāzes trīs reizes dienā. Kurss ilgs tieši trīs nedēļas.
Novārījums no mītnes.
Palīdz stiprināt redzes funkciju. Sagatavošana: 1 ēdamkarote sasmalcinātas sausas mātesmalas ielej glāzi verdoša ūdens, un tad ļauj to uzdzert 40 minūtes pēc filtra. Ņem 1 ēdamkaroti trīs reizes dienā. Tā kā mītne ir pazīstama ar savām nomierinošajām īpašībām, pēc vakariņām ir labāk dzert infūziju līdz vakaram.
Ķīniešu magnolijas vīnogu pušķis.
Šī tinktūra ir noderīga, lai uzlabotu redzes funkciju acīm ar tuvredzību un hiperopiju. Sagatavošanas metode: no vienas puses Magnolia vīnogulāju (augļi) un trīs daļas 70% alkohola sagatavo tinktūru. Uztver uz tukšā dūšā trīs reizes dienā, 30 pilienus. Ārstēšana ilgst trīs nedēļas.
Lauka zirdziņš, kadiķis, asinszāle un suņu roze.
Sajauciet 25 kadiķu ogas, 1 ēdamkarote asinszāles, 1 ēdamkarote ābenes un 30 suņu rožu ogas. Sagatavošanas metode: ielej iegūto pusi litru ūdens un vāriet stundas trešdaļā. Tad celms un ņem pusi glāzes, trīs reizes dienā.
Iepriekš minētie tautas veidi, kas palīdz uzlabot redzi, var apturēt redzes funkcijas samazināšanos un atgriezt to normā. Tomēr ir daudz vieglāk novērst redzes samazināšanos nekā restaurējošu procesu veikšana. Nākamajā publikācijā tiks aprakstītas metodes, kas tiek izmantotas, lai saglabātu redzējumu.
Vispārīgi ieteikumi visiem.
Ļaujiet savām acīm atpūsties.
Lai acis atpūsties, jums vajadzētu stāvēt svaigā gaisā vai priekšā no loga ar seju pacelt uz sauli un aizvērtām acīm. Šajā pozīcijā jums jāpaliek piecas minūtes. Saules gaisma šajā formā uzlabo redzi. Cilvēki, kuri pavada daudz laika telpās bez saules stariem, parasti ir redzes problēmas.
Apgaismojiet istabu.
Vairāk cilvēku var lasīt un rakstīt aptuveni 50 centimetru attālumā 40 vatu lampai. Ja darbs norisinās vakarā, tad ir pilnībā jāapgaida telpa, jo pāreja no gaismas uz tumsu ir ļoti kaitīga acīm. Ja tas ir mazliet precīzāks, skolēnam nav laika, lai pareizi reaģētu uz spēcīgām apgaismojuma izmaiņām, un tādēļ redze samazinās.
Lasīšana guļ.
Lasot, pirms gulēt gultnē, acis kļūst smagas sasprindzis, un šī valsts turpina sapņot, tas ir, acis nav atpūsties, kas arī negatīvi ietekmē redzi.
Elpošanas vingrinājumi.
Vai elpošanas vingrinājumi, kas stimulēs asinsriti acīs. Tāpēc, nostādot atklātā logā vai uz ielas, veltiet nedaudz elpas un izelpojiet vairākas reizes. Pēc dziļas elpas, turiet elpu. Bez tam, bez izelpas, ir nepieciešams saliekt, ceļos vienlaicīgi saliekt un galvu nolaiž līdz līmenim, kas atrodas zem sirds. Šajā pozīcijā jums jāpaliek vismaz piecas sekundes, iztaisnojiet, izelpojiet un atkārtojiet šo vingrinājumu vairākas reizes.
Sporta spēles.
Noderīgi ir redzami tādas spēles kā galda teniss, badmintons un citas interesantas sporta aktivitātes.