Daudzi cilvēki uzskata seksu tikai par prieku. Bet ne tikai prieka objekts ir viņš - sekss labvēlīgi ietekmē mūsu psiholoģisko un fizisko stāvokli. Eksperti iesaka sievietēm regulāri uzturēties seksā. Apsveriet seksuālās dzīves ietekmi uz veselību.
Kā seksa darbs ietekmē jūsu veselību?
Sekss veicina estrogēna veidošanos sievietes ķermenī. Šis hormons normalizē iekšējo orgānu funkciju, stimulē sirds muskuļa, smadzeņu, elpošanas sistēmas aktivitāti, palīdz stiprināt nagus un matus. Turklāt tā veido jaunu un miecētu ādu, nodrošinot tās elastību un elastību. Arī seksuālās justības periodā organismā tiek ražoti endorfi, kas ir prieka un laimes hormons. Šis hormons atbrīvo mūs no stresa, tonizējot ķermeni.
Dzimuma laikā dzemdē sievieti muskuļus, un pēc savienojuma tie pēkšņi atpūsties. Tādā veidā dzimuma laikā tiek pastiprināta sirds sistēma, palielinās vielmaiņas procesā, no organisma izdalās toksīni, kas izdalās ar asinīm. Novērš novecošanos un nomierina ķermeni dziļu relaksāciju pēc seksuālās intimitātes. Dzimuma ietekme uz veselību ir diezgan liela. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka regulāras seksuālās dzīves klātbūtne palielina mūsu imunitāti, kas pasargā organismu no dažādām nepatīkamām ārējām ietekmēm un slimībām.
Regulārais sekss pozitīvi ietekmē sieviešu jaunību un skaistumu. Sakarā ar asins cirkulāciju palielinās ādas šūnu reģenerācija. Turklāt sekss palīdz mums saglabāt skaistu skaitli, sadedzinot daudz tauku (līdz 300 kalorijām).
Dzimumakta laikā organismā parādās hormona oksitocīns (aktīvs peptīds), kā rezultātā rodas iepriekš minētais organisma endorfīns, ko ražo centrālā nervu sistēma. Uzbrukuma laikā oksitocīna daudzums organismā strauji palielinās, radot orgasmu. Pamatojoties uz vairāku pētījumu rezultātiem, var apgalvot, ka oksitocīna palielināšanās un endorfīnu atbrīvošanās dēļ cilvēka sāpes pāriet. Tas ir galvassāpes, sāpes ķermenī, spazmas. Tagad, ja sieviete, kas izvairās no seksa, sūdzas par galvassāpēm, viņai būs iespējams apgalvot, ka sekss ir tāda slimības ārstēšana.
Kā vēl pozitīvi ietekmē seksuālās dzīves veselību
Sekss palīdz uzlabot asinsriti. Kad cilvēki dzimumakta laikā piedzīvo uztraukumu, asinis ātrāk nekā parasti sāk ķermenī cirkulēt. Šajā gadījumā elpošana cilvēkā, sirdsdarbība, palielina asins pieplūdumu smadzenēs. Rezultātā ķermeņa nepieciešamā skābekļa deva ir piesātināta, un izdalās kaitīgas vielas.
Regulāra seksuālā dzīve veicina labu garastāvokli un uzlabo miegu. Eksperti ir parādījuši, ka tiem, kam regulāri ir sekss, daudz mazāk ir bezmiegs un viņiem ir daudz vieglāk tikt galā ar sarežģītām dzīves situācijām. Pilnu miermīlību izjūt cilvēki, kam ir bijis orgasms, tie ir pilnībā nodalīti no visām problēmām, kas labvēlīgi ietekmē psihi. Daudzi, sakarā ar spēcīgo relaksāciju pēc seksa, ātri aizmiguši. Seksuālās dzīves ietekme ir vērsta ne tikai uz sieviešu skaistumu un veselību, bet arī uz psiholoģiskās valsts nostiprināšanos. Lai sieviete justies laipni gaidītai, ir ļoti svarīgi. Papildus visiem iepriekš minētajiem, var atzīmēt, ka saskaņā ar statistiku, precējušos cilvēku dzīves ilgums ir daudz augstāks nekā vientuļo cilvēku vidējais mūža ilgums.
Var secināt, ka cilvēka dzīvē seksuālajai dzīvei ir milzīga loma. Tas ne tikai palīdz nostiprināt cilvēka psiholoģisko un fizioloģisko stāvokli, bet arī rada prieks, skaistumu, jaunību un pašapziņu. Kā viņi saka - kombinācija "patīkami ar noderīgu."