Sea bass krāsnī

Sagatavojiet visas nepieciešamās sastāvdaļas. Tagad mums ir nepieciešams atkārtoti uzsildīt grilu līdz 250 Ingredients: Instrukcijas

Sagatavojiet visas nepieciešamās sastāvdaļas. Tagad mums ir jāuzsilda grils līdz 250 grādiem. Apkaisīt jūras aļģes ar jūras sāli. Šajā laikā mēs sagatavojam asari. Mēs rūpīgi to izskalo, iztīriet to (mēs arī rūpīgi mazgājam iekšpusē), sagriež zivis, sagriež to 2 gabaliņos un novieto uz cepšanas lapas. Pagatavojiet apmēram 10 minūtes, apcepiet abās pusēs. Kamēr asari gatavojas dārzeņiem. Cepšanas traukā nedaudz izlejiet olīveļļu un izklājiet kubiņos sarkanos, dzeltenos un zaļos piparus, ķiplokus, olīvas, olīvas. Tad pievienojiet šķēlēs sagrieztu tomātu gredzenus. Sezona, ielejiet baltvīnu un sautējiet dārzeņus apmēram 10 minūtes. Cepšanai vai cepšanas traukā cep kartupeļus. Cepšanas traukā pievienojiet dārzeņus, kartupeļus, zivis, piparus, ielejiet olīveļļu un ielieciet uzkarsē līdz 225 grādu krāsnī 7 minūtes. Gatavs. Brīnišķīga apmešanās!

Porcijas: 4