Slikta ekoloģija, nesagraujošā lielpilsētas atmosfēra, bieža spriedze, slikti ieradumi ... Tas viss negatīvi ietekmē trauslās sievietes ķermeņa veselību. Mēs, nemaz nerunājot par to, pamazām kļūst gaiši, izaugusi un sajūt arvien lielāku nogurumu. Mēs neņem vērā rīta vingrinājumus un meklēt jautrību citā tasi kafijas, kas ir neparasta "cigarešu pēdējā". Tad kāda iemesla dēļ mēs brīnāmies, kāpēc bijušais pievilcīgums ir pagājis un kāpēc veselība ir nepatīkama. Tikmēr atbildes ir vienkāršas, un valsts uzlabošanas receptes - un vēl vieglāk.
Galvenais: nemēģiniet ārstēt simptomus ar dārgiem medikamentiem, naivīgi uzskatot, ka, piemēram, ja jūs, piem., Iztērējat trešo daļu no jūsu algas pret celulīta krēmu, vairs neuztraucieties par vētrainām "garoza". Šo spontāno metožu vietā labāk pastāvīgi skatīties sev, tad veselība neradīs nepatīkamus pārsteigumus.
Interesanti ir fakts, ka šodien sieviete ir gatava tērēt ievērojamu naudas summu, lai uzlabotu sausu matu stāvokli no daba. Viņa iegādāsies dārgu šampūnu, izveido pāris maskas un turpinās greznot tos ar krāsu vai nežēlīgi, raugoties no rīta. Tikmēr ir daudz vieglāk ievērot dažus vienkāršus ieteikumus. Galu galā pat sausos un plānos mati var tikt pastiprināti, nodrošinot veselīgu izskatu.
Bieži vien sausu matiņu cēlonis ir nepareiza viņu aprūpe: pārmērīga aizraušanās ar karstu matu žāvētāju, bieža krāsošana ar perhidrolu fiksatoru, neapstrādāta ķemmēšana. Mati var vājināties arī ar paaugstinātu saules aktivitāti vai pastāvīgu sausu vēju. Tomēr biežāk ir vainīgs nežēlīgo matu galvas īpašnieks. Viņa neievēro dabisko plāno mati un maina to struktūru un šķelšanos. Tālāk - sliktāk. Tāpēc apstāsimies un saņemsim attieksmi pret to, ko vēl jūs varat ietaupīt.
Pirmkārt, ja jūsu mati ir sausi un plāni, pēc desmit dienām mazgā to ik pēc divām nedēļām, ja tas patiešām ir vajadzīgs. Kopumā, jo retāk, jo labāk. Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu staigāt ar "tauku" galvu, bet tas nav tik netīrs ļoti ātri, vai ne?
Otrkārt, lai mazgāt galvu, izmantojiet šampūnu krēmus, kas satur bioloģiski aktīvās vielas. Tie ietver lecitīnu, B5 vitamīnu, piparmētru ekstraktu, kumelīšu un laima krāsu. Turklāt, pirms mati mazgāt, nav nepieciešams lieki notraipīt dažus maisījumus galvas ādā.
Piemēram, stundu pirms galvas mazgāšanas silda olīvu un rīcineļļas maisījums (1: 1), pievieno dzeltenumu. Sastāvs lēnām, masāžas kustības berzē galvas ādā.
Arī jūs varat sagatavot tālāk, lai stiprinātu matus un uzlabotu galvas ādas stāvokli. Dienu nomieriniet 75 g svaigu sasmalcinātu dumbru saknēm 200 g mandeļu vai saulespuķu eļļā. Tad, bieži maisot, 15 minūtes gatavo tinktūru ar zemu karstumu. Celms, ielieciet burkā un iztīrīt stundu pirms mazgāšanas galvas ādā.
Treškārt, krāsojiet matus ļoti, ļoti rūpīgi, nepārblīvējiet to ar krāsām. Izmantojiet labākus toniskus, vēl labāk - samaziniet krāsošanu. Ticiet man: kur ir labāks skaists veselīgs dabiskās krāsas matiņš nekā reta matu krāsa "vyrviglaz".
Ceturtkārt, ja mati ir ļoti sausi, un no aptiekas esošās zāles daudz nedarbo, izmantojiet vienkāršu tautu recepti. Uzklājiet uz mazgātām, vēl mitrām matu pūkstais dzeltenumiem un olu baltumiem kopā vai vienu dzeltenumu ar nedaudz ūdens. Noskalo mati ar tīru ūdeni un skalo ar skābi.
Arī jūs varat padarīt matus daudz blīvu un veselīgu, izmantojot vienu no šīm vienkāršām receptēm.
Ēd galu galā siltu rūgušpienu, ielieciet uz dušas vāciņa un pēc pusstundas atkal berzējiet jogurtu. Nomazgājiet galvu, izžāvējiet matus. Efekts neuzturēs jūs gaida. Linsēklu eļļu sajauciet ar degvīnu (1: 1) un notīriet to galvu 10 minūtēs gludās apļveida kustībās. Aptiniet galvu ar dvieli un turiet to siltu pusstundu. Vodkas un linsēklu eļļas vietā jūs varat izmantot rīsu un dadzis eļļas maisījumu (1: 1).
Piektkārt, ļoti svarīgs faktors, kas ietekmē matu stāvokli, ir veselīgs dzīvesveids un pareiza uztura. Tāpēc neaizmirstiet vitamīnus, neuztverties ar stingrām diētām un katru gadu iekļaujiet uzturā olbaltumvielu produktus. Tad ne tikai jūsu mati būs veseli un skaisti.